электронная библиотека

0 Название: Внутренний свет Тайцзи-цюань
Автор: Середняков А.В.
Жанр: Учебное пособие
Издательство: С.-Петербург
Год: 2006
Страниц: 220
Язык: Русский
Формат: pdf
Размер: 13,14 Mb

Известный российский практик Тайцзи-цюань Андрей Середняков pacсказывает о традиционной китайской воинской гимнастике не только как об искусстве самообороны, дошедшем до нас из глубины веков, но и как об эффективной системе оздоровления и повышения творческоrо потенциала человека.

0 Название: Медицинский справочник тренера
Автор: Геселевич В.А.
Жанр: Справочник
Издательство: Физкультура и спорт
Год: 1976
Страниц: 270
Язык: Русский
Формат: pdf
Размер: 45,73 Mb

Справочник содержит основные сведения по врачебному контролю и физиологии спортивной тренировки. В нем описываются возрастно-половые особенности, критерии отбора, вопросы функционального состояния и тренированности спортсменов с учетом специфики видов спорта; приводятся варианты предстартовой подготовки, регулирования веса, восстановительных мероприятий (массаж, тепловые процедуры, питание и т. п.) рассматриваются причины и профилактика некоторых заболеваний, травм и патологических состояний.

0 Название: Ежедневная гимнастика для людей умственного труда
Автор: Кораблев Н.В.
Жанр: Учебное пособие
Издательство: Физкультура и спорт
Год: 1950
Страниц: 64
Язык: Русский
Формат: pdf
Размер: 31,12 Mb

Книга кандидата педагогических наук, доктора Н.В. Кораблёва пропагандирует оздоровительные задачи физической культуры для работников умственного труда.
Автор убедительно доказывает необходимость систематической физической тренировки для сохранения здоровья и трудоспособности, даёт практические советы врача.

0 Название: Мой виноградник. Приложение к газете «Хозяин. Дом. Сад. Огород»
Номер/дата выпуска: №12 (96) декабрь, 2019
Изд-во: ООО "ИД «Хозяин»"
Страниц: 20
Формат: PDF
Размер: 29,20 Мб
Язык: русский

Приложение к газете «Хозяин. Дом. Сад. Огород»: мастер-классы по выращиванию винограда по всех стадиях выращивания винограда - от приготовления посадочного материала до сбора ягод.
Среди статей журнала такие как:
Полезно знать: волшебные зерна ячменя на винограднике * Вопрос-ответ: Причины изменения окраски листьев винограда и качество опыления. Обрезка винограда и применение свиного навоза * Агротехника: низкие температуры и виноград. Виды почв и их влияние на качество винограда и вина. Морозостойкость многолетних культур * Мониторинг сортов *