электронная библиотека

0 Название: Уличный кулачный бой. Техника боя. Система обороны
Автор: И.В. Сергиенко
Правообладатель: РИПОЛ Классик
Дата выхода: 2013
Объем: 210 стр., 110 иллюстраций

Кулачный бой является не просто дракой. В нем есть свои правила и особенности, история которых связана с традиционными на Руси кулачными боями. Существуют и современные школы русского кулачного боя. Познакомившись с их приемами и тактикой, можно одержать победу над противником без оружия.

0 Название: Умное стройное тело
Автор: Марк Макдональд
Правообладатель: Эксмо
Дата выхода: 2012

Научная система построения стройного тела Марка Макдональда – первая программа питания и тренировок, которая легко встраивается в обычный день. Революционный подход программы основан на трех этапах, стабилизирующих сахар в крови. Программа обеспечивает чувство сытости, гарантирует высокую работоспособность и помогает достичь поставленной цели. Система предполагает плавное введение в режим дня физических нагрузок, так что не надо к ним морально готовиться.

0 Название: Упражнения цигун для начинающих
Автор: Валерий Хорев, Александр Вильчинский
Правообладатель: Книжкин Дом
Год: 2007

Что такое внутренняя энергия человека, и как она связана со здоровьем?
Можно ли с помощью простых упражнений избавиться от ста недугов и продлить жизнь?
Что такое цигун, и в чем его отличие от тайцзи-цигун?
Как начать им заниматься, когда и каких результатов ожидать?

0 Название: Фриран. Найди свой путь
Автор: Себастьян Фукан
Правообладатель: Эксмо
Дата выхода: 2008

Фриран – наиболее зрелищная разновидность паркура, культурный феномен, который взорвал Европу после выхода на британском телевидении документальных фильмов Майка Кристи Jump London и Jump Britain.

0 Название: Футбол. Самый полный самоучитель. Самые крутые футбольные финты
Составитель: Игорь Резько
Правообладатель: АСТ
Дата выхода: 2013

Наверняка ты не раз в мечтах представлял, как повторяешь финты именитых футболистов и с легкостью забиваешь гол в ворота противника. Пришло время воплощать мечты в реальность! Ты держишь в руках книгу, которая поможет в этом.

0 Название: Футбол. Уроки профессионала для начинающих
Автор: Алексей Заваров
Правообладатель: Питер
Дата выхода: 2010
Объем: 220 стр., 81 иллюстрация

Какой спорт сегодня в мире самый популярный? Ответ очевиден: футбол! Миллионы людей являются профессиональными футболистами, сотни миллионов играют в эту игру ради удовольствия и миллиарды смотрят футбольные матчи на стадионах, в барах и дома.

0 Название: Футбол для начинающих с 3D-иллюстрациями
Автор: Алексей Заваров
Правообладатель: Питер
Дата выхода: 2012
Объем: 230 стр., 71 иллюстрация

Какой вид спорта сегодня самый популярный в мире? Ответ очевиден: футбол! Тысячи людей являются профессиональными футболистами, сотни миллионов играют в эту игру ради удовольствия и миллиарды смотрят футбольные матчи на стадионах, в барах и дома. Любой мальчишка мечтает научиться финтам, которые делают кудесники мяча. Казалось бы, это практически нереально, ведь подобное искусство постигают годами.

0 Название: Управление парусной яхтой в одиночку
Автор: Алэстер Бучан
Правообладатель: И-трейд
Год: 2009

В настоящей книге автор, известный британский яхтсмен, который несколько раз обошёл на своей 20-футовой лодке вокруг света, делится своим опытом управления парусной яхтой в одиночку или при нехватке экипажа.

0 Название: Сады Испании
Автор: Т.П. Каптерева
Правообладатель: Прогресс-Традиция
Объем: 210 стр., 49 иллюстраций

Монография посвящена малоисследованной в мировой науке истории садов Испании, которые занимают особое место в садово-парковом искусстве Западной Европы. С древних времен искусство Испании, вмещавшее в себя художественные традиции разных народов, сменявших друг друга на Иберийском полуострове, развивалось в неровном, словно пульсирующем темпе.

0 Название: Путевые заметки
Автор: Илья Варламов
Правообладатель: Манн, Иванов и Фербер
Дата выхода: 2015

Это книга о путешествиях и о мечтах, которые стали реальностью. Илья Варламов побывал почти в 100 странах. Чтобы рассказать обо всех его путешествиях, не хватило бы и тысячи страниц. Из каждой поездки он привозит интересный фоторассказ, который соблазняет подписчиков его ЖЖ собрать дорожную сумку и отправиться в путь.