электронная библиотека

0 Название: Справочник туриста
Составитель: Владимир Онищенко
Правообладатель: Фолио
Дата выхода: 2007

Рано или поздно любой человек устает от работы, от повседневных обязанностей, от городского шума и от того, что называется цивилизацией. Хотите отдохнуть, набраться свежих сил, новых впечатлений? Станьте туристом: возьмите рюкзак, наденьте удобную обувь и – вперед к природе. Не говорите, что вы этого не сможете: туристом может стать любой желающий, здесь нет ограничений ни по возрасту, ни по здоровью, важно лишь рассчитать силы.

0 Название: С самого начала (путь тренера)
Автор: Евгений Головихин
Правообладатель: Автор

Контактные ударные единоборства. Это первая книга из серии книг путь тренера. Работа в спорте с детьми с самого начала. Дети впервые пришли в секцию и имеют огромное, а может и не очень, желание заниматься спортом под руководством специалистов.

0 Название: Стройное тело за 10 минут
Автор: Майкл Мосли
Правообладатель: Эксмо
Дата выхода: 2015
Объем: 190 стр., 44 иллюстрации

Авторы этой книги совершили настоящую революцию в области здравоохранения и изобрели новый, гибкий и необычайно эффективный метод тренировок, который займет всего полчаса в неделю.

0 Название: Тайский бокс. Книга-тренер
Автор: Дмитрий Щегрикович
Правообладатель: Эксмо
Дата выхода: 2012

Муай-тай, или, как его часто называют, тайский бокс, – это одно из древнейших боевых искусств, появившееся еще в XIII веке. На Западе широкую известность муай-тай принесли фильмы Брюса Ли в начале 1970-х – и с тех пор его популярность только растет. В Таиланде муай-тай – это не просто спорт, это целая философия и образ жизни. В Европе и Америке тайский бокс утратил мистические черты, но приобрел дополнительную энергичность.

0 Название: Тайский бокс. Уроки профессионала для начинающих
Автор: Александр Ковтик
Правообладатель: Питер
Год: 2009

Автор этой книги – Александр Николаевич Ковтик – настоящий профессионал: мастер спорта международного класса, чемпион Европы, тренер минского клуба «Чинук» – одного из сильнейших на постсоветском пространстве. Именно в этом клубе занимался знаменитый на весь мир Алексей Игнашов – «Красный скорпион», а также нынешняя звезда К-1 Забит Самедов – «Маугли».

0 Название: Теннис для начинающих. Книга-тренер
Автор: Людмила Хасанова
Правообладатель: Питер
Дата выхода: 2013
Объем: 250 стр., 128 иллюстраций

Эта книга основана на личном опыте автора, а также на советах и рекомендациях известных тренеров и специалистов. В отличие от учебников для тех, кто уже активно тренируется и играет, здесь собраны основные сведения о большом теннисе, сделана попытка систематизировать их, привести к удобному для восприятия виду, дать начинающему спортсмену пошаговую стратегию освоения приемов игры.

0 Название: Техника бросков в системе боевого карате и рукопашного боя
Автор: Александр Травников
Правообладатель: АСТ
Дата выхода: 2011
Объем: 260 стр., 303 иллюстрации

Эта книга посвящена одному из самых эффективных разделов техники воинских искусств – технике бросков, применяемых в боевом карате и рукопашном бое.

0 Название: Триатлон. Олимпийская дистанция
Автор: Олег Кулиненков, Игорь Сысоев
Дата выхода: 2012
Общее кол-во страниц: 296
Формат: rtf mobi
Размер: 15,8 mb

Эта книга посвящена триатлону на олимпийскую дистанцию, включающую в себя 1,5 км плавание, 40 км велоэтап, 10 км бег. Здесь можно найти все, что касается этого вида спорта: упражнения по всем трем видам, входящим в триатлон, рекомендации по планированию тренировочного года, профилактике перетренированности, подготовке к соревнованиям, экипировке, медицинской поддержке.

0 Название: Секреты пот-лимитной омахи хай-лоу
Автор: Дэн Деппен
Правообладатель: Издательство "Воронов"
Дата выхода: 2014

Пот-лимитная омаха хай-лоу сильно отличается от безлимитного холдема. Специалистов по этой игре очень мало, и большинство игроков, даже те, которые имеют приличный игровой стаж в других видах покера, совершенно некомпетентны. Во многом это объясняется тем, что количество доступной информации об игре очень ограничено.

0 Название: Техника нанесения ударов
Автор: Захаров О.Ю.
Правообладатель: Автор
Год: 2012

В современном мире широкое распространение различных систем боя, а также всевозможных стилей и школ боевых искусств среди населения позволяет предположить, что при реальном нападении, возможно, придется иметь дело с контингентом лиц, специально обученным ведению рукопашного боя.