электронная библиотека

Вестник ЗОЖ - все о здоровом образе жизни. Тема номера - ребёнок должен закаляться. За годы педиатрической практики мне нередко приходилось слышать от обеспокоенных мамочек, детей которых мучил приступообразный кашель, иногда доходящий до рвоты: А вдруг это у нас коклюш?! Довольно часто так оно и было. Симптомы этого недуга разнообразны, лечение малоэффективно, усталость от болезни растет, а кашель все такой же изматывающий... Так что же это такое — коклюш? Как его распознать, лечить, а главное - как от него уберечься?

Вестник ЗОЖ - все о здоровом образе жизни. Тема номера - инсульт не приговор. Само по себе слово «инсульт», означающее «удар», уже говорит о внезапности возникновения данного состояния. Так чаше всего и бывает, но есть и свои нюансы. Например, когда речь идет о геморрагическом инсульте, тогда — да, внезапное начало. Что называется, гром среди ясного неба! А вот при самом частом варианте инсульта — ишемическом — симптоматика может развиваться постепенно, нарастая во времени, переходя от одного состояния к другому, более тяжелому. Такое течение заболевания даже получило специфическое название - ступенчатый, или скачкообразный, инсульт. Учитывая то, что инсульт является второй по частоте после инфаркта миокарда причиной смерти во всем мире и что в остром периоде погибает не менее трети (!) всех больных, при малейшем подозрении на эту сосудистую катастрофу немедленно вызывайте врача!

Наверное, не ошибусь, если скажу, что сохранить здоровье, достичь долголетия - естественное стремление каждого человека. Ну, за исключением тех, конечно, кто с молодости разрушает себя пагубными привычками, - не о них сейчас речь. Вопрос вопросов: как этого добиваться? Кто-то бегает, делает зарядку, закаляется, соблюдает диету, заваривает укрепляющие травки... Средств известно множество. А уж читателям «ЗОЖ» и подавно. Куда как ближе к истине представляется позиция тех, кто считает, что уникальность вестника как раз и заключается в том, что он объединяет духовное и материальное, давая «пищу» и тому, и другому.

Наверное, не ошибусь, если скажу, что сохранить здоровье, достичь долголетия - естественное стремление каждого человека. Ну, за исключением тех, конечно, кто с молодости разрушает себя пагубными привычками, - не о них сейчас речь. Вопрос вопросов: как этого добиваться? Кто-то бегает, делает зарядку, закаляется, соблюдает диету, заваривает укрепляющие травки... Средств известно множество. А уж читателям «ЗОЖ» и подавно. Куда как ближе к истине представляется позиция тех, кто считает, что уникальность вестника как раз и заключается в том, что он объединяет духовное и материальное, давая «пищу» и тому, и другому.

Вестник ЗОЖ - все о здоровом образе жизни. Тема номера - мы то что мы едим. Даже кратковременное легкое отравление с признаками, напоминающими гастрит и гастроэнтерит, таит опасность обезвоживания, чреватою нарушением сердечной деятельности, обмороками и гиповолемическим шоком (из-за потери жидкости организмом). Если же боль в животе вызывает подозрение на аппендицит, то вообще требуется срочная медпомощь. К врачу следует обратиться, когда боль продолжается дольше 2-3 дней и держится высокая температура (38.5 градуса и более). О том. что это не просто отравление, могут свидетельствовать пожелтевшие белки глаз, цвета темного пива моча, мучительные и частые, да еще с примесью крови, рвота и понос (более 10 раз в сутки). С развитием легкого недомогания дают знать о себе признаки общей интоксикации - не только повышение температуры, но и озноб, слабость, головная боль и головокружения, потливость, боль в мышцах и суставах. Другое неизбежное с потерей жидкости из-за рвоты и диареи последствие - обезвоживание организма, о чем сигналят помимо сухости во рту и чувства жажды болезненные судороги икроножных мышц, осипший голос, синюшный оттенок кожи, учащенный пульс и одышка.

Наверное, не ошибусь, если скажу, что сохранить здоровье, достичь долголетия - естественное стремление каждого человека. Ну, за исключением тех, конечно, кто с молодости разрушает себя пагубными привычками, - не о них сейчас речь. Вопрос вопросов: как этого добиваться? Кто-то бегает, делает зарядку, закаляется, соблюдает диету, заваривает укрепляющие травки... Средств известно множество. А уж читателям «ЗОЖ» и подавно. Куда как ближе к истине представляется позиция тех, кто считает, что уникальность вестника как раз и заключается в том, что он объединяет духовное и материальное, давая «пищу» и тому, и другому.

Наверное, не ошибусь, если скажу, что сохранить здоровье, достичь долголетия - естественное стремление каждого человека. Ну, за исключением тех, конечно, кто с молодости разрушает себя пагубными привычками, - не о них сейчас речь. Вопрос вопросов: как этого добиваться? Кто-то бегает, делает зарядку, закаляется, соблюдает диету, заваривает укрепляющие травки... Средств известно множество. А уж читателям «ЗОЖ» и подавно. Куда как ближе к истине представляется позиция тех, кто считает, что уникальность вестника как раз и заключается в том, что он объединяет духовное и материальное, давая «пищу» и тому, и другому.

Наверное, не ошибусь, если скажу, что сохранить здоровье, достичь долголетия - естественное стремление каждого человека. Ну, за исключением тех, конечно, кто с молодости разрушает себя пагубными привычками, - не о них сейчас речь. Вопрос вопросов: как этого добиваться? Кто-то бегает, делает зарядку, закаляется, соблюдает диету, заваривает укрепляющие травки... Средств известно множество. А уж читателям «ЗОЖ» и подавно. Куда как ближе к истине представляется позиция тех, кто считает, что уникальность вестника как раз и заключается в том, что он объединяет духовное и материальное, давая «пищу» и тому, и другому.

Вестник ЗОЖ - все о здоровом образе жизни. Тема номера - зри в корень. Стремительно пролетел май. На дворе - июнь, а это значит, что многие наши читатели отправились на свои дачные «фазенды» сражаться за урожай. Уехав на все лето, люди продолжают принимать выписанные врачами лекарства, иногда по 7-12 препаратов за раз. «Делать это категорически нельзя» - предупреждает главный врач Госпиталя для ветеранов войн №2 Департамента здравоохранения г. Москвы Г.М. Местергази. Обратите внимание на интервью с Григорием Михайловичем, которое мы публикуем на страницах журнала. «Давным-давно доказано, — говорит он. - что если человек одномоментно принимает более 4 препаратов, очень велик риск, что они принесут организму больше вреда, чем пользы». Думается, что и другие рекомендации опытнейшего специалиста будут интересны нашим читателям. Летней тематике посвящены материалы «Под жесткую гребенку», где речь идет о стригущем лишае, «Богатый на работу месяц» — о заботах садоводов и «Дорожная аптечка» — о первой помощи при порезах, ожогах, ушибах, укусах насекомых. Большое внимание в этом номере мы уделили глаукоме, которой в нашей стране страдает более 1 миллиона человек. Этому коварнейшему недугу посвящены рубрики «Анатомия болезни». «Рецепты не стареют», «Движение — жизнь».

Наверное, не ошибусь, если скажу, что сохранить здоровье, достичь долголетия - естественное стремление каждого человека. Ну, за исключением тех, конечно, кто с молодости разрушает себя пагубными привычками, - не о них сейчас речь. Вопрос вопросов: как этого добиваться? Кто-то бегает, делает зарядку, закаляется, соблюдает диету, заваривает укрепляющие травки... Средств известно множество. А уж читателям «ЗОЖ» и подавно. Куда как ближе к истине представляется позиция тех, кто считает, что уникальность вестника как раз и заключается в том, что он объединяет духовное и материальное, давая «пищу» и тому, и другому.