электронная библиотека

0 Название: Корисне харчування
Автор: Карпалюк Т.
Серия: Смачного
Год: 2015
Изд-во: Х.: Аргумент Принт
Формат: pdf
К-во стр.: 44
Размер: 27,96 Мб
Язык: українська

Одним із найважливіших факторів, які впливають на здоров'я, є харчування. Як правильно харчуватися, щоб якомога довше залишатися молодими, гарними і стрункими? Відповіді на ці та інші питання ви знайдете в цій книзі.
Ця книга для тих, хто полюбляє смачно поїсти і хоче при цьому бути здоровим. У ній наведені найкращі рецепти страв, які не тільки неймовірно корисні, але й при цьому дуже смачні, які обов’язково сподобаються всім вашим рідним і близьким. Зробіть корисне не тільки приємним, але і смачним! Змініть життя на краще!

0 Название: ОБЖОРА. Рецепты блюд для диабетиков
Издатель: ООО изд-во "Аргос"
Год/ номер: 8 (273) / 2014
Язык: русский
Страниц: 48
Формат: pdf
Размер: 26.6 Мб

Кулинарный сборник газеты "Обжора".
Девиз издания: "Готовьте с нами, готовьте как мы, готовьте лучше нас!". В этих изданиях представлены рецепты недорогих и вкусных блюд.
Этот номер посвящен диабетическому питанию - 162 рецепта: супы, салаты, блюда из овощей и грибов, из творога, сыра и яиц, тефтели и зразы, а также сладости.

0 Название: "Цветы, коты и ты"
Номер/год: 3-7 / 2013
Издательство: ООО «Картель Инвест»
Страниц: по 68
Язык: русский
Формат: PDF
Размер: 119.2 Мб

Интересный и яркий журнал для нас - женщин: для нас, о нас и наших любимцах!
В каждом номере:
** ЦВЕТЫ**
• о том, как правильно за ними ухаживать, о секретах выращивания, о болезнях цветов и их капризах;
• о цветах в ландшафтном дизайне;

** КОТЫ **
• о том, какие «секреты» скрывает та или иная порода кошек;
• о питании, уходе, кормлении и развлечениях для ваших котов и кошек;

** ТЫ **
• тонкости здорового питания и кулинария
• бьюти-процедуры, странички здоровья и психологии

0 Название: Лечебные письма. Аптечка-библиотечка
Номер: № 10/2016
Издатель: ООО "Пресс-Курьер Украины"
Страниц: 112
Формат: pdf
Размер: 55.0 Мб
Язык: русский

Тема: "Лечим инфекции"
- Истоки инфекционных болезней
- Как избежать заражения
- Лечимся правильно
- Простудные инфекции
- Опасные инфекционные болезни

0 Название: Хозяйке на заметку от 7Я
Номер: № 10(56), октябрь, 2016
Изд-во: ООО «Еженедельник «Газета 7Я»
Страниц: 36
Язык: русский
Формат: PDF
Размер: 43,11 Мб

Издание для всех, кто любит готовить: для опытных кулинаров и для тех, кто только начинает свой путь в кулинарии. Много интересной информации, связанной с выбором продуктов, их хранением, разнообразные рецепты диетических блюд, лечебное питание, готовое меню для торжества, экспресс-рецепты на каждый день, а также множество полезных советов, которые сделают приготовление пищи более интересным и приятным.
В н о м е р е:
Тема номера: Маринуем, квасим и солим... арбузы *
"Полезный напиток": витаминные морсы * "Палочка-выручалочка": картофельники * "Лето в банке" * "Стоит попробовать": сербский многослойный пирог - гибаница * "Грибнику на заметку" * "Дневник мамы": рецепты из детского сада * "Плодовый десерт" * "В здоровом теле - здоровый дух!": правильная диета при грыже позвоночника * "Интересная идея" * "Ароматная выпечка"

0 Название: Лечебные письма. Аптечка-библиотечка
Номер: №3/C (190), 2010
Страниц: 112
Формат: pdf
Размер: 64,57 Мб
Язык: русский

Тема: "Если болит сердце".
Приложение к газете «Лечебные письма».
* Народные рецепты * Лечебная диета * Природные антибиотики * Эффективна профилактика *
В этом выпуске вы узнаете о болезнях сердца и сосудов, ведь по медицинской статистике именно они занимают первое место среди причин смерти: как работает сердце, инфаркт, инсульт, аритмия, и т.д.

0 Название: Самовар
Номер: 5-6 (89-90) / 2014
Изд-во: ВІД "Дiана +"
Стр.: 36
Формат: pdf
Размер: 22,74 Мб
Язык: русский

"Лучший в мире кулинар!" Только проверенные рецепты!
Хороший аппетит – залог хорошего здоровья. А еще – витаминная и полезная пища, рецепты которой ищите в новом номере "Самовар’а":
* Весенняя кухня * Готовим солянку * Фаршированные овощи * Блюда из лаваша * "Неожиданные гости" * Блюда для сластен

0 Название: Лечебные письма. Аптечка-библиотечка
Номер: № 8/2019
Издатель: ООО "Пресс-Курьер Украины"
Страниц: 112
Формат: pdf
Размер: 83,76 Мб
Язык: русский

Тема: "Лечим суставы".
Движение - это жизнь, а чтобы двигаться легко, наши суставы долж­ны быть здоровы. От природы им дан немалый запас прочности. Од­нако с возрастом они все-таки изнашиваются. А иногда бывают и трав­мы, и воспаления, которые сказываются на их состоянии. Из-за этого движения становятся скованными, появляются боли.
К счастью, многие проблемы решаемы, если вовремя начать лечение, а не надеяться на одни только обезболивающие таблетки. Но, конечно, любой недуг легче предупредить. Поэтому каждый должен знать, как не допустить развития артрита, артроза, подагры и других суставных забо­леваний. Почему же в наше время их становится все больше и как лечить­ся правильно? Этим вопросам посвящен новый выпуск «Аптечки-библиотечки». Здесь собраны сотни народных рецептов, рекомендаций врачей, которые помогут вам справиться с такими болезнями. Вы узнаете, как правильно питаться, какие делать упражнения и домашние процедуры.

0 Название: Подружка
Номер выпуска/год: № 4 (52), 2017
Страниц: 64
Язык: русский
Формат: PDF
Размер: 34,9 Мб

Женский журнал обо всём, что касается представительниц прекрасного пола! Возник вопрос, нужен совет или мнение со стороны?
На 64 страницах ищите ответы на "женские" темы: оригинальные кулинарные рецепты и рецепты красоты, прически и маникюр, советы и секреты. С этим интересным изданием вы можете узнать как стать красивой, иметь хорошую фигуру, и главное - счастливой!!
Среди статей номера:
*Звездные истории * Домашний доктор * Правильное питание * Диета * Уход за лицом, руками, волосами * "Между нами" * Уютный дом *
А также кулинарные рецепты:
- Кулинарные хитрости: рецепты сахарной глазури*
- Первые блюда: гороховый суп с мясом, острый овощной суп с чечевицей, суп с чесночными галушками *
- Блюда из мяса и рыбы, гарниры: куриный рулет с яйцом, рыба в фольге, индийский овощной плов, картофельная тортилья, тимбаль мясной с шампиньонами, жареная утка с соусом порто, печень по-царски, сладкая свинина по-милански, рыба в луковом кляре и т. д.*
- Рецепты для мультиварки: кулич на желтках, сырный суп с фрикадельками, холодец*

0 Название: Кухня. Лучшие рецепты
Номер/год: №№ 8, 9’2008; №5’2009
Изд-во: Киев: ООО "ИД Богдан"
Шеф-редактор: Присяжнюк И.И.
Стр.: по 64
Формат: pdf
Размер: 22,58 Мб
Язык: русский

Кулинарный журнал с множеством интересных и проверенных рецептов и для семейного ужина, и для праздничного стола - на любой вкус; советы по приготовлению.
В архиве - спецвыпуски "Стройная фигура" (2008 - 8, 9; 2009 - 5): диеты: плюсы и минусы, варианты диет, фитнес-рецепты.