электронная библиотека

0 Название: The High Protein Cookbook
Год: 2nd Edition, 2025
Редактор: Bankes Sarah (ed.)
Издательство: Future Publishing Ltd
Cтраниц: 116
Формат: pdf
Размер: 72,82 Мб
Язык: English

** Science * Lifestyle * Advice * Recipes *

Protein is one of the three key macronutrients that our body needs (alongside carbohydrates and fat). Broken down into amino acids, protein helps to build and repair muscle. In fact, amino acids contribute to the growth and repair of almost every part of the body.
Ensuring you include enough protein in your diet is essential for a healthy body. The High Protein Cookbook explains how protein works, how much we should be eating, how to ensure exercise and a high-protein diet work well together, and what the best protein-rich foods are.

0 Название: The Australian Women's Weekly - Diabetes
Год: 2025
Редактор: Jane Huxley (CEO)
Издательство: Are Media Books
Cтраниц: 86
Формат: pdf
Размер: 47,19 Мб
Язык: English

The Australian Women's Weekly. The Everyday Cookbook collection - Diabetes: Healthy recipes for every meal
You can trust The Australian Women’s Weekly. Every month, Australia’s favourite magazine delivers hard-hitting news, gorgeous features, advice, inspirational stories and the best triple-tested recipes. It’s the ultimate magazine, giving you time to relax and helps you fill your home with the latest in inspiring ideas. With covers ranging from Nicole Kidman to Prince George and the inspirational Turia Pitt, there is something for everyone.

0 Название: Дієтологія
Автор: Харченко Н.В., Анохіна Г.А., Бабак О.Я., Губергриц Н.Б. та ін.
Изд-во: К.: «Меридіан»
Год: 2012
Формат: pdf
Стр.: 528
Язык: українська
Размер: 11,45 Мб

У підручнику для лікарів-слухачів закладів (ф-тів) післядипломної освіти наведені сучасні принципи клінічної дієтології в поєднанні з викладенням клінічних особливостей перебігу захворювань. Узагальнено дані літератури і власний досвід авторів щодо лікувального харчування хворих з різноманітною патологією.
Підручник призначений для лікарів-інтернів та лікарів-слухачів закладів (факультетів) післядипломної освіти всіх клінічних спеціальностей.

0 Название: Ідеальна фігура: харчування, тренування, хороший настрій
Составитель: Білик Е.В.
Издательство: Д.: ТОВ ВКФ «БАО»
Год: 2005
Cтраниц: 256
Формат: pdf/djvu
Размер: 15,9 МБ
Язык: українська

Ідеальна фігура — взірець краси, грації, досконалості. Кожна жінка хотіла б мати ідеальну фігуру, але що необхідно для цього?
"Харчування, тренування, добрий настрій!" — ось відповідь! Книжка, яку ви тримаєте в руках, присвячена питанням дієтології, фітнесу, бодибілдингу, йоги — тобто, всьому, що допомагає нормалізації ваги, позбавленню від жирових відкладень, набуттю прекрасного тонусу. Крок за кроком ваша фігура буде наближатися все ближче і ближче до бажаного ідеалу.

0 Название: Жива їжа (Копійка)
Номер: №1 св / 2022
Изд-во: ТОВ "ВД «Європейський вибір»"
Страниц: 16
Язык: украинский
Формат: PDF
Размер: 23,05 Мб

Газета «Живая еда» - полезное издание для тех, кто хочет получать от пищи максимум пользы. На ее страницах - подсказки потребителю, практические советы, разнообразные рецепты на любой вкус, секреты народной медицины, кулинарная магия.
«Пусть ваша пища станет лекарством!» - Гиппократ.

0 Название: Цар-кулінар
Номер: № 437-438 (5-6) / 2022
Изд-во: Тернопіль: "Діана плюс"
Страниц: 8+8
Язык: українська
Формат: PDF
Размер: 25,96 Мб

Газета «Царь-кулинар» - это подборка кулинарных рецептов на определенную тему. Рецепты приготовления блюд нужны не только молодым хозяйкам, но и тем, у кого стаж на кухне уже приличный, потому что всегда хочется чем-нибудь удивить своих близких или попробовать что-то новенькое. На страницах газеты "Царь-Кулинар" можно найти как оригинальные, так и простые рецепты, секреты кулинарного мастерства. Ни одна хозяйка не останется равнодушной к этой газете, которая поможет стать настоящим "царем" на кухне. Быстро! Вкусно! По карману!