Народные рецепты №4 2022

Автор: sasa от 26-04-2022, 21:43, просмотров: 1 884

0 Народные рецепты №4 2022 Название: Народные рецепты №4 2022
Год : 2022
Страниц: 25/50
Формат: pdf
Размер: 3,6 Мб

Народные рецепты
- рецепты для Вашего здоровья. Тема номера - как справиться с мигренью. Вопросы - какие привычки вызывают рак, как похудеть на 5 кг, чай для здоровья печени, что спасет от радикулита,
секрет бархатных ручек
. В этом выпуске мы поговорим о том, как справиться с мигренью. В номере вы найдете советы по профилактике онкологии. А также узнаете, что делать, чтобы быстрее сросся перелом. И конечно, для вас большое количество народных советов, присланных нашими читателями со всей страны. Обычно при головной боли люди принимают анальгетики. Но в случае с мигренью такой вариант не подойдет. Некоторые обезболивающие лекарства при длительном приеме сами вызывают приступ головной боли. Препарат, который предотвращает приступ мигрени, каждому пациенту невролог подбирает индивидуально. Врач обычно рекомендует больному вести дневник головной боли. Это помогает проводить оценку эффективности лекарственного средства и выявить триггеры, то есть то, что провоцирует появление мигрени. Врачи настоятельно рекомендуют людям, страдающим мигренью, изменить образ жизни. Питаться здоровой пищей, слать не меньше 8 ч. в проветренной комнате, отходить ко сну не позже 22.00. При возникновении стрессовой ситуации нужно заботиться о себе - не снимать стресс при помощи алкоголя, переедания и сигарет с крепким кофе. Перед применением необходимо проконсультироваться с специалистом.

Категория: Здоровье

 

Народные рецепты №3 2022

Автор: sasa от 27-03-2022, 11:59, просмотров: 932

0 Народные рецепты №3 2022 Название: Народные рецепты №3 2022
Год: 2022
Страниц: 25/50
Формат: pdf
Размер: 3,4 Мб

Народные рецепты
- рецепты для Вашего здоровья. Тема номера - как быстро успокоиться. Вопросы - кому грозит инфаркт мозга, что избавит от бессонницы, чем успокоить боль в сердце, профилактика обострений панкреатита, какие травы защитят от короны. В этом выпуске мы поговорим о том, из-за чего развивается тромбоз. Еще мы расскажем, почему нам хочется сладкого или соленого. В номере вы найдете советы по улучшению памяти после ковида. А также узнаете, в каком состоянии находятся ваши суставы. И конечно, для вас большое количество народных советов, присланных нашими читателями со всей страны. Стресс давно стал неотъемлемой частью нашей жизни. Кто-то справляется с ним легко, а кто-то потом несколько часов не может успокоиться и вернуться в рабочее состояние. Воспользуйтесь нашими советами, чтобы быстрее приходить в себя. ПОДЫШИТЕ. Посмотрите на любой прямоугольный предмет перед собой, это может быть экран компьютера, книжка или окно. Взгляните на его верхний левый край, вдохните глубоко, задержите дыхание на 7 счетов, выдохните, переведите взгляд на правый верхний угол предмета и снова сделайте вдох, задержите дыхание, выдохните и переведите взгляд теперь уже на нижний правый угол и т.д. Через 5-10 циклов дыхания вы заметите, что успокоились и можете вернуться к своим делам. Перед применением необходимо проконсультироваться со специалистом.

Категория: Здоровье

 

Народные рецепты №2 2022

Автор: sasa от 4-03-2022, 23:02, просмотров: 291

0 Народные рецепты №2 2022Название: Народные рецепты №2 2022
Год : 2022
Страниц: 25/50
Формат: pdf
Размер: 3,4 Мб

Народные рецепты
- рецепты для Вашего здоровья. Тема номера - как избежать тромбоза. Вопросы - улучшаем память после ковида, что предотвратит повторный инсульт, способы борьбы с храпом, проверенное средство от боли в спине, если беспокоит шум в ушах. ТРОМБОЗ. ЛЕЧЕНИЕ. Лечение только в стационаре под наблюдением врача. Никакие народные средства справиться с этой болезнью не помогут. После выписки нужно будет выполнять все рекомендации врача и пожизненно принимать препараты, предотвращающие образование тромбов. ПРОФИЛАКТИКА. Ведите активный образ жизни - любая физическая нагрузка улучшает кровообращение и препятствует возникновению застоя крови, улучшает обменные процессы в организме. Правильно питайтесь, основу вашего рациона должна составлять растительная пища, не содержащая холестерина. Нельзя допускать обезвоживания организма - нехватка жидкости повышает вязкость крови. Берегите себя: травмы, операции, инфекции - это факторы риска появления тромбов. Вовремя проходите обследования. Каждые полгода сдавайте кровь на холестерин, делайте анализ на свертываемость крови, а также биохимию. Борьба с лишним весом, с неконтролируемым приемом гормональных средств, курением, гиподинамией, отказ от алкоголя, выполнение рекомендаций врача способны снизить частоту трагедий, вызываемых этим заболеванием.Перед применением необходимо проконсультироваться с специалистом

Категория: Здоровье

 

Народные рецепты №1 2022

Автор: sasa от 30-01-2022, 00:36, просмотров: 399

0 Народные рецепты №1 2022Название: Народные рецепты №1 2022
Год : 2022
Страниц: 26/52
Формат: pdf
Размер: 12,6 Мб

Народные рецепты
- рецепты для Вашего здоровья. Тема номера - от какой еды болит голова. Вопросы - какие травы спасут от алкоголизма, почему хрустят суставы, как продлить молодость, чем успокоить кишечник, нужна ли диета зимой?.При головной боли многие из нас не задумываясь принимают спасительную таблетку. Причем даже не догадываясь, что неприятные ощущения могли быть вызваны недавно съеденной пищей. Давайте разберемся, какие продукты провоцируют головную боль. КАКАЯ СВЯЗЬ МЕЖДУ ЕДОЙ И ГОЛОВНОЙ БОЛЬЮ. Врачами-диетологами было подмечено, что существуют продукты питания, которые вызывают приступы мигрени - сильной головной боли. Оказывается, в них содержатся вещества, запускающие определенные химические процессы в организме и приводящие к спазму или расширению сосудов головного мозга, из-за чего и возникают болевые ощущения. Они могут появиться сразу или спустя несколько часов после еды. Также головная боль может быть вызвана недостаточным потреблением воды, слишком большими промежутками между приемами пищи и понижением уровня сахара в крови. ГЛУТАМАТ НАТРИЯ (УСИЛИТЕЛЬ ВКУСА). Он быстро всасывается в кровь, возбуждает нервную систему и вызывает расширение сосудов. У некоторых людей примерно через 15-30 мин после употребления пищи, сдобренной глутаматом натрия, появляются ощущение жара, пульсирующая боль в висках или всей головы, покраснение кожи верхней половины туловища, тошнота, чувство давления в груди, сердцебиение, потливость и напряжение мышц лица. ГДЕ СОДЕРЖИТСЯ - в колбасах, сосисках, консервах, сырах, паштетах, приправах, соусах, чипсах, орешках, сухариках, курах гриль, блюдах китайской кухни и др.Перед применением необходимо проконсультироваться с специалистом.

Категория: Здоровье

 

Народные рецепты спецвыпуск №8 2017 Болезни суставов и их лечение

Автор: sasa от 10-11-2017, 20:45, просмотров: 489

0 Народные рецепты спецвыпуск №8 2017 Болезни суставов и их лечениеНазвание: Народные рецепты спецвыпуск №8 2017 Болезни суставов и их лечение
Год : 2017
Страниц: 34/68
Формат: pdf
Размер: 10,9 Мб

Народные рецепты спецвыпуск - тема номера болезни суставов и их лечение. Здоровье нашей спины и суставов - это залог полноценной и счастливой жизни. Их состояние, разумно охраняемое и укрепляемое, обеспечит вам долгую и активную жизнь. Для этого не требуется каких-то особых затрат, нужно всего лишь вести активную жизнь, избавиться от вредных привычек, осознанно питаться и своевременно посещать врача. Весь наш сегодняшний выпуск журнала посвящен только здоровью спины и суставов. Наши квалифицированные специалисты рассказали не только про то. как лечить тот или иной недуг, но и замедлить его развитие, а возможно, даже предотвратить на самой ранней стадии. Будьте здоровы!

Категория: Здоровье

 

Народные рецепты спецвыпуск №10 2017 Как распознать болезни печени

Автор: sasa от 3-11-2017, 21:31, просмотров: 458

0 Народные рецепты спецвыпуск №10 2017 Как распознать болезни печениНазвание: Народные рецепты спецвыпуск №10 2017 Как распознать болезни печени
Год : 2017
Страниц: 34/68
Формат: pdf
Размер: 10,9 Мб

Народные рецепты спецвыпуск - тема номера как распознать болезни печени. После праздничных застолий большую нагрузку испытывает весь наш организм, а особенно страдает печень. Ей приходится с удвоенными силами очищать и обеззараживать нашу кровь от спирта, вредных веществ и токсинов. Работа в авральном режиме не проходит для нее бесследно, и она начинает давать о себе знать тяжестью и болью в подреберье. Тревожные симптомы. Обратите внимание, если после обильной еды у вас появились тяжесть в правом подреберье, тошнота, неустойчивость стула. Значит, пришла пора заняться здоровьем своей печени. Обратитесь к врачу, если вы стали часто испытывать чувство усталости, недомогания, тяжести в правом подреберье, горечь во рту, особенно если дискомфорт усиливается после приема алкоголя или жирной пищи. При наличии таких признаков вам следует провести медицинское обследование. Симптомы серьезного поражения печени: усталость, потеря аппетита, тошнота, боли в животе, зуд, пожелтение кожи и белков глаз, потемнение мочи, повышение температуры.

Категория: Здоровье

 

Народные рецепты №1 2017

Автор: sasa от 23-02-2017, 16:20, просмотров: 1 229

0 Народные рецепты №1 2017Название : Народные рецепты №1 2017
Год / месяц : 2017/январь
Автор :Коллектив
Страниц : 68
Формат : pdf
Размер : 11,2 Мб

Народные рецепты - народные советы и рецепты читателей. В этом выпуске мы расскажем о том, как укрепить память. Еще в номере вы найдете полезные советы, благодаря которым вы сохраните свои руки красивыми. И, конечно же, мы поговорим про то, какие привычки продлевают жизнь. А еще у нас есть большое количество народных советов, присланных нашими читателями со всей страны.

Категория: Здоровье

 

Спецвыпуск Народные рецепты - Как сохранить сердце здоровым 2016

Автор: next от 4-05-2016, 19:00, просмотров: 2 005

0 Спецвыпуск Народные рецепты - Как сохранить сердце здоровым 2016Название : Спецвыпуск Народные рецепты - Как сохранить сердце здоровым 2016
Год/месяц : 2016/апрель
Автор :Коллектив
Страниц : 68
Формат : pdf
Размер : 12,0 Мб


Спецвыпуск Народные рецепты - журнал для Вашего здоровья. ИНФАРКТ - КАК ЕГО ПРЕДОТВРАТИТЬ. Инфаркт миокарда случается при резком прекращении кровоснабжения сердца из-за закупоривания коронарного сосуда тромбом в месте образования холестериновой бляшки. Обычно этому предшествует скрытая или явная тахикардия (наличие ишемической болезни сердца). У мужчин в возрасте 35-55 лет, у женщин - в 50-65 лет.

Категория: Здоровье