электронная библиотека

Лечитесь с нами – рецепты народной медицины от читателей, помощь от природы. Темы номера - лечим головную боль, болезни печени, кардиосклероз, виноградный сок избавил от экземы. Спасаем себя, как умеем. Жизнь заставляет. Но самолечение — вещь небезопасная, а потому нам многому надо учиться. Прислушиваться к знающим людям — травникам, фитотерапевтам, ведуньям, изучать свой организм, познавать силу лекарственных растений и магию слова, понимать важность того, что и как мы едим, сколько двигаемся и каким образом это влияет на наше здоровье... У вас есть свой опыт лечения дарами матушки-природы? Пишите в редакцию.

Лечитесь с нами – рецепты народной медицины от читателей, помощь от природы. Темы номера - лечим диабет, геморрой, упадок сил. У нас в семье всегда были популярны фруктово-ягодные компоты. В сезон варила их ежедневно, на зиму консервировала по 100 литров. Но сейчас появилось мнение, что пользы от такого напитка организму практически никакой, дескать, все витамины разрушаются при термической обработке. Неужели это действительно так?
Чтобы сохранить полезные вещества, варить фрукты или ягоды нужно как можно меньше, фрукты желательно измельчать. Что касается заготовок на зиму, то проваренный пару минут кипящий компот нужно залить в стерилизованные банки и тут же закатать крышками, то есть без пастеризации. К слову, умеренно сладкие напитки (но не газированные с избытком сахара, сахарозаменителей и фосфорной кислоты!) могут принести пользу именно за счет сахара. Они стимулируют память и умственную активность, улучшают зрение, повышают настроение, так как способствует выбросу в кровь гормона радости — серотонина. полезны для работы печени. Так что фруктово-ягодный компот — ценный диетический и лечебный напиток при многих недугах.

Лечитесь с нами – рецепты народной медицины от читателей, помощь от природы. Темы номера - лечим - алкоголизм, климакс, бронхит, густая кровь.. Действительно, посуда из дерева экологична и обладает некоторыми лечебными свойствами. Береза славится бактерицидными и тонизирующими. Древесина дуба содержит таниды, благодаря которым кружки придают напиткам своеобразный вкус. В кедровой тарелке еда в течение длительного времени хранит свой аромат. Также посуда из кедра обладает дезинфицирующими свойствами. Молоко в таре из можжевельника даже в жаркий день не прокисает, а в можжевеловых бочках засоленные овощи хранятся дольше обычного. Хорошо держать в такой емкости масло и мед. Главное, деревянная посуда сохраняет полный набор витаминов и минералов — не секрет, что продукты теряют свои свойства при соприкосновении с металлом или керамикой.

Лечитесь с нами – рецепты народной медицины от читателей, помощь от природы. Темы номера - лечим атеросклероз, рак кишечника, цистит, мочегонные сборы. Вот и август — в саду поспевают овощи и фрукты, в палисаднике пышно цветут лечебные эхинацея, бархатцы и календула, да и на лугах еще пестреют краски, хотя и не так буйно, как в июле. Время собирать цветки бессмертника, пижмы и донника (лекарственный — тот, что с желтыми цветками), траву душицы, череды. Также еще можно заготовить листья иван-чая, чтобы в холодные зимние дни согреваться душистым целебным напитком.

Лечитесь с нами – рецепты народной медицины от читателей, помощь от природы. Темы номера - лечим испуг, тромбофлебит, невроз, зелень овса. Здоровый сон - важная составляющая хорошего самочувствия любого из нас. Человеку сложно справиться без лекарств ни с бессонницей, ни с постоянной тревогой. И тогда он ищет оптимальное решение. Для реабилитации после инсульта издавна применяют настойку молодых побегов и шишек сосны. Она благотворно влияет на сосуды головного мозга, препятствует разрушению нервных клеток, восстанавливает речь и координацию движений. 10-12 шишек сосны, собранных в начале июля, залить 1 л водки, настоять 20 дней. Принимать по 1 ст.л. (на воде или запивая водой) до еды три раза вдень в течение полутора-двух месяцев — стабильное рабочее давление установится на долгий срок. Второе растение, на которое стоит обратить внимание, — донник лекарственный. Сок донника применяют при ишемическом инсульте, а также варикозном расширении вен, тромбофлебите, атеросклерозе, ишемической болезни сердца, атеросклеротической энцефалопатии, мигрени,остеохондрозе и болезни суставов. Принимать его по 10 капель три раза в день после еды. Если эффект недостаточен, со второй недели дозу увеличить до 20 капель. После улучшения состояния следует снова перейти на более низкую дозу и продолжать прием несколько месяцев.

Лечитесь с нами – рецепты народной медицины от читателей, помощь от природы. Темы номера - лечим гепатоз, жировики, пиелонефрит, медуница для сердца и желудка, диарея у ребенка. Кальций широко известен как исключительно полезный для зубов минерал. А недавно мне попалась информация, что без витамина Кг кальций может оказаться в неправильных местах. Утверждают, что этот витамин направляет кальций в кости и зубы, а вот при его дефиците минерал способен "заблудиться", осесть в артериях и вызвать сужение и затвердение последних. Хотелось бы услышать мнение специалиста. Если связь этих двух элементов действительно так важна в организме, какие продукты лучше сочетать?

Лечитесь с нами – рецепты народной медицины от читателей, помощь от природы. Темы номера - лечим артрит, алопеция, гельминты, поликистоз почек, идите в баню на массаж. Здравствуйте, уважаемые читатели! Многие просят подсказывать, когда можно собирать лекарственное сырье. Заготавливаемые в апреле корни девясила или лапчатки прямостоячей, не зная мест их произрастания, вы не найдете. А целебные почки деревьев, если еще не распустились, — пожалуйста. Зауральский травник Дмитрий ЮРОВСКИЙ дает такие рекомендации: Не упустите почки тополя черного. Они по действию близки к прополису (но руки после них отмоешь только с пищевой содой). Водочная настойка избавляет от усталости, благоприятно действует при повышенной нервной возбудимости и вообще применяется при огромном перечне недугов — от гастритов до онкологических заболеваний. Половину или 2/3 стеклянной банки заполните свежими почками, доверху залейте водкой и настаивайте один-два месяца.

Лечитесь с нами – рецепты народной медицины от читателей, помощь от природы. Темы номера - лечим гайморит, рак простаты, кандидоз, если десны кровоточат, восстановление после инсульта, коктейль для укрепления иммунитета. Здравствуйте, уважаемые читатели! Очень приятно, что наша новая рубрика «Поговорим?» вызвала интерес у многих из вас, и уже пришли письма с пожеланиями и предложениями тем для обсуждения. Так. Галина Николаевна БАСАЛАЕВА из г. Пружаны пишет: «Почему вы предлагаете делиться только народными рецептами лечения ? А если у кого- то есть успешный опы т лечения медпрепаратами? Почему бы не поделиться им с читателями?! Вот в нашем доме живут такие Наша читательница права в том. что многие ищут чудо-средство: разок помазал — и все прошло! Но болячки копятся годами, и избавляться от них, особенно когда тебе не 20, а за 70, — ох, как нелегко! Что же касается обсуждения аптечных лекарств, то разбираться, что кому подойдет, должен все-таки врач. Потому что самолечение «химией» — не безобидное занятие, и мы не можем призывать к этому.

Лечитесь с нами – рецепты народной медицины от читателей, помощь от природы. Темы номера - если разболелась поясница, лечим раны, простатит, фиброма, лечим герпес витаминами, одуванчик против рака. Все мы с нетерпением ждем весны. Потому что зимой холодно, скользко, движения мало... Засиделись, что ни говори! А между тем это очень опасно. Согласно исследованиям, проведенным Колумбийским университетом (США), ежедневное сидение без перерыва более 30 минут повышает риск преждевременной смерти на 20-30%. Так что наш вам совет: не можете совершать зимние прогулки — обязательно делайте посильную зарядку дома. Кстати, зимние холода еще нередко провоцируют инфаркт.

Лечитесь с нами – рецепты народной медицины от читателей, помощь от природы. Темы номера - лечим аденому, ОРВИ, мастопатию, принимаем таблетки правильно. Одна из главных тем, которую обсудим сегодня, — острые респираторные инфекции. Ведущая семинаров по травоведению и целительству, кандидат фармацевтических наук Ирина Аркадьевна Довженок (г. Харьков) расскажет про основные принципы борьбы с ОРВИ. Также предлагаем вам проверенные рецепты лечения наиболее частых осложнений. А еще Ирина Аркадьевна высказывает интересную мысль: «Наверное, вы замечали, что в результате переохлаждения простужаются далеко не все. Часто первично «подкашивает» не переохлаждение, а ситуации, из-за которых мы расстраиваемся, теряем силы и энергию. Падает наш психологический иммунитет, а за ним и физический - вот тогда и «цепляются» простуды...» Кстати, говорят, что первое средство при стрессе — выпить сразу много воды. Берите на заметку. Берегите себя!