Название: Лечебные письма Аптечка-библиотечка № 9 2016 Номер: 9
Страниц: 112
Формат: pdf
Размер: 14,7 Мб
Укрепляем иммунитет - основная задача иммунитета, не допустить попадания и воздействия на организм чужеродных для него элементов. Это могут быть не только вирусы, бактерии или паразиты, но и инородные тела, например частички пыли, химических веществ (вдыхаемые выхлопные газы, пары красок, лекарства), пищи. Сюда же относятся переродившиеся или дефектные клетки, в том числе раковые. Иногда, правда, в работе иммунной системы возникают сбои, и она начинает атаковать здоровые клетки собственного организма. В этом случае говорят об аутоиммунных заболеваниях, о которых еще будет рассказано в посвященной им главе Аптечки-библиотечки. Поддержите свою иммунную систему, и она защитит вас от многих болезней!
Аптечка-библиотечка № 9 2016
СЛОЖНАЯ СИСТЕМА ЗАЩИТЫ
Первые рубежи обороны
Органы иммунной системы
Клетки-защитницы
Что такое иммуноглобулины?
Интерфероны против вирусов
Иммунитет врожденный и приобретенный
Опасный отказ от вакцинации
Календарь прививок для детей и взрослых
Вакцинация: правила подготовки
Главные враги иммунитета
СЛИШКОМ АГРЕССИВНЫЙ ИММУНИТЕТ
Причины аутоиммунных заболеваний
Общая стратегия лечения
Ревматоидный артрит
Жизнь с рассеянным склерозом
Под ударом щитовидка
Внимание: гломерулонефрит!
Диабет молодых
Системная красная волчанка
Как лечить псориаз?
Помощь при экземе
АЛЛЕРГИЯ ПОД КОНТРОЛЕМ
Виноват иммунитет
Признаки аллергии
Угрожающие жизни состояния
Существует ли антиаллергенная вакцина?
Сезонные опасности
Профилактика поллиноза
Средства при аллергическом насморке
Антигистамины принимаем правильно
Защита для воспаленных глаз
Лечим нейродермит
Непредсказуемая аллергия
ЦЕЛЕБНОЕ ПИТАНИЕ
Ограничьте эти продукты!
7 советов по питанию
Витамины для иммунитета
Важнейшие микроэлементы
Где искать антиоксиданты?
Что съесть при простуде?
Яблоки - вкусные лекари
Миндаль укрепит иммунитет
Пейте зеленый чай!
Рецепты с пшеничными проростками
УКРЕПЛЯЕМ ЗАЩИТНЫЕ СИЛЫ
Составляющие крепкого иммунитета
Психосоматика проблем
Как действует закаливание?
Важные правила для начинающих
Принимаем воздушные ванны
О пользе хождения босиком
Обернитесь в «испанский плащ»
Местное закаливание
Водные процедуры для начинающих
ЛУЧШИЕ ЛЕКАРСТВЕННЫЕ РАСТЕНИЯ
Алоэ вера
Аралия маньчжурская
Базилик священный
Бузина черная
Женьшень обыкновенный
Зверобой продырявленный
Лимонник китайский
Чеснок посевной
Шиповник майский
Эхинацея пурпурная
Элеутерококк колючий
Ятрышник пятнистый
Аптечка библиотечка № 9 2016 pdf скачать бесплатно