Народный доктор №6 2020

Автор: sasa от 5-04-2020, 21:12, просмотров: 40

0 Народный доктор №6 2020Название : Народный доктор №6 2020
Год/месяц : 2020/март
Автор :Коллектив
Номер : 5
Страниц : 36
Формат : pdf
Размер : 3,2 Мб

Народный доктор - журнал рецептов здоровья,ПРОВЕРЕННЫЕ РЕЦЕПТЫ, ФИТОТЕРАПИЯ, МЕТОДИКИ, СКОРАЯ ПОМОЩЬ, ГИМНАСТИКИ, КОНСУЛЬТАЦИИ, ДИЕТЫ. Вопрос номера - памятка аллергику. Нынешняя аномальная «недозима» удивила даже повидавших виды стариков. Во многих регионах ее, вероятно, признают самой теплой за всю историю метеонаблюдений. Но не только удивлением она запомнилась. Влажная промозглость доставила немало проблем со здоровьем. Специалисты отмечают: нехарактерная погода сбила биологические ритмы. Даже у относительно здоровых людей это провоцирует нарушение сна, упадок сил. У больных же обостряются хронические недуги, связанные с дыхательными путями, сердечно-сосудистой системой, суставами. И вот уже, казалось бы, позади непонятно какой сезон, плавно перешедший в весну. Но и она в этом году приготовила подвох. Из-за теплой зимы в центральных регионах еще в феврале, на месяц раньше срока, зацвели ольха и орешник. До конца марта, по прогнозам ученых, к ним присоединится и береза, которая обычно цветет в конце апреля-начале мая. А это значит, что аллергикам нужно быть начеку — сезонные обострения начнутся гораздо раньше. Поэтому главную тему этого номера мы решили посвятить именно аллергии. Берите на заметку:

- пик концентрации пыльцы в воздухе — с 6:00 до 10:00 и с 18:00 до 22:00. Старайтесь в это время не выходить на улицу;
- дождь очищает воздух от пыльцы примерно на сутки;
- регулярное орошение носа физраствором или дистиллированной водой помогает вымыть аллергены и слизь, что способствует улучшению состояния.
Перед применением необходимо проконсультироваться с специалистом.

Народный доктор №6 2020 скачать бесплатно

Категория: Здоровье

Поделиться
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь.
Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.
Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.