электронная библиотека

Народный доктор - тема самопомощь при отёках. Вопросы - на больные ножки глиняные сапожки, капли в нос отменил одуванчик, три целебных фитококтейля.Как отличать сердечные, почечные, венозные и другие виды отеков? Помогут ли в борьбе с ними мочегонные препараты? Об этом расскажут наши специалисты. Однако, что бы ни стало причиной задержки жидкости в организме, питание, гимнастика, водные процедуры, а также массаж, компрессы, фитотерапия и даже популярный сегодня метод тейпирования помогут облегчить состояние и сделать отеки менее выраженными. В нашем спецвыпуске мы подготовили для вас самые простые и в то же время эффективные рецепты. Выбирайте, применяйте — и будьте здоровы!Перед применением необходимо проконсультироваться с специалистом.

Народный доктор - журнал рецептов здоровья,ПРОВЕРЕННЫЕ РЕЦЕПТЫ, ФИТОТЕРАПИЯ, МЕТОДИКИ, СКОРАЯ ПОМОЩЬ, ГИМНАСТИКИ, КОНСУЛЬТАЦИИ, ДИЕТЫ. Вопрос номера - гастрит гастриту рознь. При обострении гастрита многие переходят на каши, слизистые супы, пропущенные через блендер, чтобы побыстрее улучшилось состояние. Одним словом, на жидкую пищу. Что если так питаться постоянно? Диетолог объясняет, чем это... вредно. Плохо заживающие раны — явление, на которое стоит обратить пристальное внимание, поскольку оно может сопровождать многие нарушения в организме, в том числе серьезные. Какие именно? Расскажет наш консультант. Перед применением необходимо проконсультироваться с специалистом.

Народный доктор

- журнал рецептов здоровья,ПРОВЕРЕННЫЕ РЕЦЕПТЫ, ФИТОТЕРАПИЯ, МЕТОДИКИ, СКОРАЯ ПОМОЩЬ, ГИМНАСТИКИ, КОНСУЛЬТАЦИИ, ДИЕТЫ. Вопрос номера - женские болезни. Здоровье женщины - деликатная тема дамы редко обсуждают гинекологические проблемы даже с близкими и к сожалению при появлении тревожных симптомов не всегда идут к врачу из-за чувства неловкости и страха. Между тем, многие болезни половой сферы сегодня успешно лечат. К сожалению, анализа, который поможет отличить эрозию от эктопии, нет. Нужно полагаться на знания врача, который проводит осмотр. Разница между этими явлениями существенная. Итак, эрозия — это ссадина на поверхности шейки матки. Явление редкое (в моей практике не каждый месяц встречается пациентка с истинной эрозией) Чаще всего она связана с активным воспалением слизистой шейки матки, злокачественными процессами, травмой (например, зеркалом при осмотре), атрофией слизистой в менопаузе. При обнаружении истинной эрозии нужно обследоваться на ИППП (включая ВПЧ) и сдать мазок на цитологию (предпочтительно ПАП-тест), при необходимости — биопсию шейки матки. Устраните причину — пройдет и эрозия. О наиболее актуальных вопросах о женском здоровье поговорим в сегодняшней теме номера. Перед применением необходимо проконсультироваться с специалистом.

Народный доктор

- журнал рецептов здоровья,ПРОВЕРЕННЫЕ РЕЦЕПТЫ, ФИТОТЕРАПИЯ, МЕТОДИКИ, СКОРАЯ ПОМОЩЬ, ГИМНАСТИКИ, КОНСУЛЬТАЦИИ, ДИЕТЫ. Вопрос номера - камни в желчном. Благородное серебро в волосах появляется с возрастом. Но что, если седые пряди вдруг «проклюнулись» уже в 25? Это может говорить о разбалансировке в организме, виной которому — целый комплекс факторов. Как на них повлиять, чтобы помочь своим волосам, расскажет врач-дерматовенеролог. Желчнокаменная болезнь до поры до времени «молчит» и держит камень за пазухой. Желчные камни не зря называют немыми: они просто лежат «на дне» и не дают симптомов. Проблемы начинаются, когда камень попадает в проток и перекрыв просвет, вызывает колику. Это не только очень больно, но и опасно. Поэтому с непрошеными гостями надо вовремя прощаться! Наши специалисты подскажут, как это сделать правильно. Перед применением необходимо проконсультироваться с специалистом.

Народный доктор

- журнал рецептов здоровья,ПРОВЕРЕННЫЕ РЕЦЕПТЫ, ФИТОТЕРАПИЯ, МЕТОДИКИ, СКОРАЯ ПОМОЩЬ, ГИМНАСТИКИ, КОНСУЛЬТАЦИИ, ДИЕТЫ. Вопрос номера - как помочь суставам. Соль содержит натрий, который задерживает воду в организме, что способствует повышению давления у гипотоников. А еще соль вызывает жажду, из-за чего человек больше пьет. Как следствие — увеличивается объем крови, что тоже нормализует пониженное давление. Что еще советует при гипотонии наш консультант, читайте в номере. Каждые пять-семь лет в организме человека происходит обновление хрящевой ткани и если с тем, какая нам по этой части досталась наследственность, мы сделать ничего не можем, то оттого, как будем следить за своим здоровьем, зависит, будут наши суставы здоровы или нет. Кстати, весной артриты-артрозы обостряются наряду с другими хроническими заболеваниями. Так что самое время поговорить о том, как себе помочь. Подруга измельчала свежие можжевеловые веточки с иголками, смешивала с размягченным сливочным маслом в равных частях. Держала на малом огне в духовке четыре часа, процеживала, отжимала сырье. Остывшую смесь хранила в стеклянной банке в холодильнике. Натирала больное колено два раза в день, утром и перед сном, в течение месяца. Сейчас она встает по утрам без боли. Временами больная нога дает о себе знать, особенно на перемену погоды, но и тогда приходит на помощь можжевеловая мазь. Перед применением необходимо проконсультироваться с специалистом.

Народный доктор - журнал рецептов здоровья,ПРОВЕРЕННЫЕ РЕЦЕПТЫ, ФИТОТЕРАПИЯ, МЕТОДИКИ, СКОРАЯ ПОМОЩЬ, ГИМНАСТИКИ, КОНСУЛЬТАЦИИ, ДИЕТЫ. Вопрос номера - памятка аллергику. Нынешняя аномальная «недозима» удивила даже повидавших виды стариков. Во многих регионах ее, вероятно, признают самой теплой за всю историю метеонаблюдений. Но не только удивлением она запомнилась. Влажная промозглость доставила немало проблем со здоровьем. Специалисты отмечают: нехарактерная погода сбила биологические ритмы. Даже у относительно здоровых людей это провоцирует нарушение сна, упадок сил. У больных же обостряются хронические недуги, связанные с дыхательными путями, сердечно-сосудистой системой, суставами. И вот уже, казалось бы, позади непонятно какой сезон, плавно перешедший в весну. Но и она в этом году приготовила подвох. Из-за теплой зимы в центральных регионах еще в феврале, на месяц раньше срока, зацвели ольха и орешник. До конца марта, по прогнозам ученых, к ним присоединится и береза, которая обычно цветет в конце апреля-начале мая. А это значит, что аллергикам нужно быть начеку — сезонные обострения начнутся гораздо раньше. Поэтому главную тему этого номера мы решили посвятить именно аллергии. Берите на заметку:

Народный доктор - журнал рецептов здоровья, ПРОВЕРЕННЫЕ РЕЦЕПТЫ, ФИТОТЕРАПИЯ, МЕТОДИКИ, СКОРАЯ ПОМОЩЬ, ГИМНАСТИКИ, КОНСУЛЬТАЦИИ, ДИЕТЫ. Вопрос номера - против гипертонии. Когда тонометра нет под рукой, измерить давление можно с помощью гипертонического «браслета». Его несложно изготовить самостоятельно. Из чего? Подскажет наш консультант — биоэнергет. А также поделится, как ему самому удалось справиться с гипертоническим кризом. Самые популярные аптечные средства от насморка содержат в своем составе вещества, которые сужают сосуды и снимают отечность слизистой. Однако они воздействуют не локально, а на всю сосудистую систему. Слизистая же оболочка полости носа обладает колоссальной всасывающей способностью. Сокращая ее. капли буквально через мгновение начинают суживать сосуды мозга, тем самым повышая артериальное давление, что крайне вредно для гипертоника. Решить проблему заложенности носа можно с помощью гипертонических растворов морской соли, мазей и гормональных спреев. Но выбор здесь только за врачом. При гипертонии эксперименты опасны!

Народный доктор - журнал рецептов здоровья,ПРОВЕРЕННЫЕ РЕЦЕПТЫ, ФИТОТЕРАПИЯ, МЕТОДИКИ, СКОРАЯ ПОМОЩЬ, ГИМНАСТИКИ, КОНСУЛЬТАЦИИ, ДИЕТЫ. Вопрос - не допустить гайморита. МЕДОВАЯ НАСТОЙКА. 1 ст.л. меда (не из магазина, а качественного, купленного у хорошего пчеловода) смешать с 1 ст.л. водки. Смесь должна быть консистенции жидкой сметаны. Если густовата, добавить еще немного водки. Массажными движениями втирать в проблемные области (лоб, гайморовы пазухи) одну-три минуты перед сном. После процедуры натянуть теплую шапочку на голову, глаза и нос, оставляя свободными только ноздри, и лечь спать. Кожа впитывает целебную смесь, поэтому наутро не липкая. Процедуру нужно повторять каждый вечер в течение недели, но мне хватило пяти дней, чтобы хронический гайморит прошел.

Народный доктор - журнал рецептов здоровья,ПРОВЕРЕННЫЕ РЕЦЕПТЫ, ФИТОТЕРАПИЯ, МЕТОДИКИ, СКОРАЯ ПОМОЩЬ, ГИМНАСТИКИ, КОНСУЛЬТАЦИИ, ДИЕТЫ. Вопрос - когда старость в радость. Как избежать дряхлости. Сохранить свежий ум и крепкое тело на долгие годы? Во многом здоровье зависит от генов. Но не стоит сбрасывать со счетов и образ жизни конечно, хорошее самочувствие. Гибкость, энергия за один день не появятся, над этим нужно постоянно работать. Зато физкультура, позитивное мышление и хорошее питание закладывают основу долголетия и отсрочивают старосты об этом поговорим в сегодняшней теме номера. Перед применением необходимо проконсультироваться с специалистом.

Народный доктор - журнал рецептов здоровья,ПРОВЕРЕННЫЕ РЕЦЕПТЫ, ФИТОТЕРАПИЯ, МЕТОДИКИ, СКОРАЯ ПОМОЩЬ, ГИМНАСТИКИ, КОНСУЛЬТАЦИИ, ДИЕТЫ. Вопрос - коварный враг полипы. Они могут тихо и незаметно появиться на стенках любых органов, у которых есть слизистая оболочка. И хоть полипы относятся к доброкачественным образованиям, некоторые из них способны перерождаться в злокачественные. Как с ними бороться? Можно ли сдержать их рост с помощью средств народной медицины? Об этом сегодня и поговорим. Пять лет назад у меня обнаружили полипы в носу. Несколько раз их удаляли, но через некоторое время они вырастали снова. Решила обратиться к народной медицине. 1 г мумие разводила в 5 ст.л. воды. Закапывала в нос три-четыре раза в день. Через два месяца полипы рассосались. Перед применением необходимо проконсультироваться с специалистом.