Народный доктор сп №1 2020 Здоровые суставы

Автор: sasa от 16-02-2020, 22:45, просмотров: 127

0 Народный доктор сп №1 2020 Здоровые суставыНазвание : Народный доктор сп №1 2020 Здоровые суставы
Год/месяц : 2020/январь
Страниц : 18/36
Формат : pdf
Размер : 1,9 Мб

Народный доктор - будьте здоровы. Тема номера - рецепты для здоровых суставов. Специалисты считают, что с нынешним образом жизни: мало двигательной активности. Как следствие — избыточный вес. Или другая крайность: в погоне за рельефным, мускулистым телом некоторые выбирают путь непосильных нагрузок и бесконечных тренировок. И то, и другое — враг для суставов. Достаточно правильно питаться и ходить пешком не менее семи километров в день. Ходить нужно энергично, чтобы нагрузка на сердечно-сосудистую систему приносила пользу. Это самое простое, что может сделать для своих суставов каждый из нас. О других методах, авторских гимнастиках, народных рецептах восстановления суставов расскажут наши консультанты — врачи,травники, фитотерапевты. А читатели поделятся рецептами, эффективность которых проверили и доказали на собственном опыте. Перед применением необходимо проконсультироваться с специалистом.

Категория: Здоровье

 

Cross Stitch Crazy №266 2020

Автор: sun от 16-02-2020, 21:28, просмотров: 48

0 Cross Stitch Crazy №266 2020Название: Cross Stitch Crazy
Издательство: Immediate Media
Год: 2020
Номер: 266
Размер: 145 mb
Формат: pdf
Страниц: 82
Язык: Английский

Журнал для тех, кто увлекается вышиванием крестом. В каждом номере авторы журнала предлагают коллекцию самых красивых проектов от лучших дизайнеров. Красивый дизайн журнала, множество блестящих идей для вышивания, интересные статьи и рекомендации мастеров.

Категория: Рукоделие

 

Piccoli Motivi a Punto Croce №10 2018

Автор: sun от 16-02-2020, 20:45, просмотров: 30

0 Piccoli Motivi a Punto Croce №10 2018Название: Piccoli Motivi a Punto Croce
Издательство: Sprea Spa
Год: 2018
Номер: 10
Размер: 40 mb
Формат: pdf,
Страниц: 32
Язык: Итальянский

Итальянский журнал Punto Croce посвящен вышивке крестиком. Это одно из лучших изданий для вышивальщиц. В номере представлены удивительной красоты дизайны вышивки крестом: яркие детские сюжеты, оригинальные идеи оформления вышивкой аксессуаров, вышивка на новогоднюю тему, удобные цветные схемы.

Категория: Рукоделие

 

Народный доктор №3 2020

Автор: sasa от 16-02-2020, 20:26, просмотров: 97

0 Народный доктор №3 2020Название : Народный доктор №3 2020
Год/месяц : 2020/февраль
Автор :Коллектив
Номер : 3
Страниц : 36
Формат : pdf
Размер : 3,0 Мб

Народный доктор - журнал рецептов здоровья,ПРОВЕРЕННЫЕ РЕЦЕПТЫ, ФИТОТЕРАПИЯ, МЕТОДИКИ, СКОРАЯ ПОМОЩЬ, ГИМНАСТИКИ, КОНСУЛЬТАЦИИ, ДИЕТЫ. Вопрос - когда старость в радость. Как избежать дряхлости. Сохранить свежий ум и крепкое тело на долгие годы? Во многом здоровье зависит от генов. Но не стоит сбрасывать со счетов и образ жизни конечно, хорошее самочувствие. Гибкость, энергия за один день не появятся, над этим нужно постоянно работать. Зато физкультура, позитивное мышление и хорошее питание закладывают основу долголетия и отсрочивают старосты об этом поговорим в сегодняшней теме номера. Перед применением необходимо проконсультироваться с специалистом.

Категория: Здоровье

 

Народный доктор №2 2020

Автор: sasa от 16-02-2020, 20:24, просмотров: 65

0 Народный доктор №2 2020Название : Народный доктор №2 2020
Год/месяц : 2020/январь
Автор :Коллектив
Номер : 2
Страниц : 36
Формат : pdf
Размер : 3,3 Мб

Народный доктор - журнал рецептов здоровья,ПРОВЕРЕННЫЕ РЕЦЕПТЫ, ФИТОТЕРАПИЯ, МЕТОДИКИ, СКОРАЯ ПОМОЩЬ, ГИМНАСТИКИ, КОНСУЛЬТАЦИИ, ДИЕТЫ. Вопрос - коварный враг полипы. Они могут тихо и незаметно появиться на стенках любых органов, у которых есть слизистая оболочка. И хоть полипы относятся к доброкачественным образованиям, некоторые из них способны перерождаться в злокачественные. Как с ними бороться? Можно ли сдержать их рост с помощью средств народной медицины? Об этом сегодня и поговорим. Пять лет назад у меня обнаружили полипы в носу. Несколько раз их удаляли, но через некоторое время они вырастали снова. Решила обратиться к народной медицине. 1 г мумие разводила в 5 ст.л. воды. Закапывала в нос три-четыре раза в день. Через два месяца полипы рассосались. Перед применением необходимо проконсультироваться с специалистом.

Категория: Здоровье

 

Handwoven - March 2020

Автор: sun от 16-02-2020, 19:43, просмотров: 43

0 Handwoven - March 2020Название: Handwoven
Издательство: Interweave Press
Год: 2020
Номер: Vol.XLI №2
Размер: 60 mb
Формат: pdf
Страниц: 76
Язык: Английский

Журнал по ручному ткачеству. Потрясающе красивые вещи, созданные ткачами из разных стран мира: пледы, подушки, шарфы, браслеты, шапочки и мн. др. Подробные цветные схемы к каждому изделию. Даже если вы не занимаетесь таким ремеслом как ткачество, просто пролистайте этот журнал и убедитесь, что это фантастически красивый вид рукоделия и вещи созданные на его основе бесподобны!

Категория: Рукоделие

 

Woolly Hugs Maschenwelt №1 2020

Автор: sun от 16-02-2020, 19:22, просмотров: 32

0 Woolly Hugs Maschenwelt №1 2020Название: Woolly Hugs Maschenwelt
Издательство: OZ-Verlags-GmbH
Год: 2020
Номер: 1
Размер: 22 mb
Формат: pdf
Страниц: 52
Язык: Немецкий

Специальный выпуск журнала "Woolly Hugs" - "Maschenwelt" представляет коллекцию проектов для рукодельниц. Журнал посвящён вязанию крючком и спицами изделий для женщин из пряжи Woolly Hugs. Множество идей для вязания вы найдете на страницах выпуска. Инстукции и схемы прилагаются.

Категория: Рукоделие

 

Ricami a Punto Croce №12 2017

Автор: sun от 16-02-2020, 16:40, просмотров: 34

0 Ricami a Punto Croce №12 2017Название: Ricami a Punto Croce
Издательство: Sprea Spa
Год: 2017
Номер: 12
Размер: 35 mb
Формат: pdf
Страниц: 32
Язык: Итальянский

Итальянский журнал Ricami a Punto Croce посвящен вышивке крестиком. Это одно из лучших изданий для вышивальщиц. В номере представлены удивительной красоты дизайны вышивки крестом: яркие детские сюжеты, оригинальные идеи оформления вышивкой аксессуаров, удобные цветные схемы.

Категория: Рукоделие

 

Вестник ЗОЖ №3 2020

Автор: sasa от 16-02-2020, 14:22, просмотров: 175

0 Вестник ЗОЖ №3 2020Название: Вестник ЗОЖ №3 2020
Издательство: ООО "Здоровый образ жизни"
Год : 2020
Страниц: 40
Формат: PDF
Размер: 1.5 Мб

Наверное, не ошибусь, если скажу, что сохранить здоровье, достичь долголетия - естественное стремление каждого человека. Ну, за исключением тех, конечно, кто с молодости разрушает себя пагубными привычками, - не о них сейчас речь. Вопрос вопросов: как этого добиваться? Кто-то бегает, делает зарядку, закаляется, соблюдает диету, заваривает укрепляющие травки... Средств известно множество. А уж читателям «ЗОЖ» и подавно. Куда как ближе к истине представляется позиция тех, кто считает, что уникальность вестника как раз и заключается в том, что он объединяет духовное и материальное, давая «пищу» и тому, и другому. Перед применением рецептов необходимо проконсультироваться с специалистом.

Категория: Здоровье

 

Вестник ЗОЖ №2 2020

Автор: sasa от 16-02-2020, 14:16, просмотров: 166

0 Вестник ЗОЖ №2 2020Название: Вестник ЗОЖ №2 2020
Издательство: ООО "Здоровый образ жизни"
Год : 2020
Страниц: 40
Формат: PDF
Размер: 3.9 Мб

Наверное, не ошибусь, если скажу, что сохранить здоровье, достичь долголетия - естественное стремление каждого человека. Ну, за исключением тех, конечно, кто с молодости разрушает себя пагубными привычками, - не о них сейчас речь. Вопрос вопросов: как этого добиваться? Кто-то бегает, делает зарядку, закаляется, соблюдает диету, заваривает укрепляющие травки... Средств известно множество. А уж читателям «ЗОЖ» и подавно. Куда как ближе к истине представляется позиция тех, кто считает, что уникальность вестника как раз и заключается в том, что он объединяет духовное и материальное, давая «пищу» и тому, и другому. Перед применением рецептов необходимо проконсультироваться с специалистом.

Категория: Здоровье

 
Назад Вперед