Название: Лечебные вести №4 2021 Год : 2021
Страниц: 34/68
Формат: pdf
Размер: 2,6 Мб
Лечебные вести
- народная энциклопедия здоровья. Тема номера - ХУДЕЕМ К ЛЕТУ. Вопросы - 7 ПОЛЕЗНЫХ ПЕРЕКУСОВ, ПСИХОЛОГИЯ СТРОЙНЫХ ЛЮДЕЙ, САМЫЕ ЭФФЕКТИВНЫЕ ДИЕТЫ, КАК ДОГОВОРИТЬСЯ С АППЕТИТОМ?.Сегодня каждый понимает: лишний вес может стать причиной самых серьезных нарушений в организме, препятствием в карьере и личном счастье. Известны истории людей, которые раз и навсегда решили избавиться от лишних килограммов и добились просто фантастических успехов. С помощью этой книги вы сможете последовать их примеру.Перед применением необходимо проконсультироваться с специалистом
А также разобраться в том, как привести свой вес в норму в соответствии с собственной конституцией, возрастом и тем, что заложено в нас природой. В книге вы найдете рекомендации, как похудеть правильно, подберете подходящую диету и узнаете, как договориться со своим аппетитом. Главное, что все это надо делать без вреда для здоровья. Советы психологов помогут вам разобраться в психологических причинах лишнего веса. А специальные упражнения, которые вы сможете изучить с помощью этой книги, заменят вам самые дорогие тренажеры. Мы надеемся, что этот выпуск «Лечебных вестей» станет вашей настольной книгой на несколько месяцев. За это время вы без труда станете самыми стройными и красивыми!
Название: Садовод и огородник спецвыпуск №2 2021
Название: Домашняя вкуснятина