Лечебные вести №4 2021

Автор: sasa от 3-05-2021, 23:09, просмотров: 73

0 Лечебные вести №4 2021Название: Лечебные вести №4 2021
Год : 2021
Страниц: 34/68
Формат: pdf
Размер: 2,6 Мб

Лечебные вести
- народная энциклопедия здоровья. Тема номера - ХУДЕЕМ К ЛЕТУ. Вопросы - 7 ПОЛЕЗНЫХ ПЕРЕКУСОВ, ПСИХОЛОГИЯ СТРОЙНЫХ ЛЮДЕЙ, САМЫЕ ЭФФЕКТИВНЫЕ ДИЕТЫ, КАК ДОГОВОРИТЬСЯ С АППЕТИТОМ?.Сегодня каждый понимает: лишний вес может стать причиной самых серьезных нарушений в организме, препятствием в карьере и личном счастье. Известны истории людей, которые раз и навсегда решили избавиться от лишних килограммов и добились просто фантастических успехов. С помощью этой книги вы сможете последовать их примеру.
А также разобраться в том, как привести свой вес в норму в соответствии с собственной конституцией, возрастом и тем, что заложено в нас природой. В книге вы найдете рекомендации, как похудеть правильно, подберете подходящую диету и узнаете, как договориться со своим аппетитом. Главное, что все это надо делать без вреда для здоровья. Советы психологов помогут вам разобраться в психологических причинах лишнего веса. А специальные упражнения, которые вы сможете изучить с помощью этой книги, заменят вам самые дорогие тренажеры. Мы надеемся, что этот выпуск «Лечебных вестей» станет вашей настольной книгой на несколько месяцев. За это время вы без труда станете самыми стройными и красивыми!
Перед применением необходимо проконсультироваться с специалистом

Категория: Здоровье

 

Садовод и огородник спецвыпуск №2 2021

Автор: sasa от 3-05-2021, 23:05, просмотров: 70

0 Садовод и огородник спецвыпуск №2 2021Название: Садовод и огородник спецвыпуск №2 2021
Год / месяц: 2021/апрель
Формат: pdf
Страниц: 17/34
Размер: 5,2 Мб

Садовод и огородник - журнал для садоводов и дачников, владельцев загородных участков, который предлагает практические советы по садоводству и огородничеству, содержанию животных, ландшафтному дизайну. Вопросы - КЛУБНИЧНЫЙ РАЙ. Душистая, сочная, сладкая — клубнику (а по-научному правильно — землянику садовую) называют одной из самых вкусных ягод. К тому же она — живой поливитамин. Если летом клубника регулярно появляется на вашем столе, то можно забыть о зимне-весеннем авитаминозе, максимально укрепив здоровье. Но мелкие и безвкусные ягоды вряд ли доставят удовольствие, правда ведь? Неудивительно, что каждый дачник при выращивании клубники ставит своей целью получить крупные и очень сладкие плоды. И вроде этот ягодник нельзя назвать особо капризным и привередливым. Тогда почему же урожай радует не всех? А всё потому, что при выращивании клубники садоводы упускают важные нюансы. На вкус ягод влияют различные факторы: например, неправильный выбор места для грядок, некачественная рассада, неподходящая почва, зарастание кустиков усами, дефицит питания... Как же изменить ситуацию в свою пользу? Ответы на все вопросы вы найдете в этом спецвыпуске «Садовода и огородника» — «Клубничный рай: все хитрости сладкой ягоды».

Категория: Дом сад огород

 

Архив журнала "Усадьба. Сад. Огород. Своими руками" за 2011-2014 гг.

Автор: TTT22 от 3-05-2021, 21:57, просмотров: 211

0 Название: Усадьба. Сад. Огород. Своими руками
Год: 2011-2014
Издательство: ИД АСС-МЕДИА
Страниц: по 64
Язык: русский
Формат: PDF
Размер: 348,31 Мб

«Усадьба. Сад. Огород. Своими руками» - журнал-помощник для тех, кто стремится сделать свой сад и огород здоровыми, чистыми и богатыми на урожай, а усадьбу – красивой и уютной. Издание содержит рекомендации специалистов и экспертов, а также практические советы читателей.
Среди статей такие как: Йошта - плодовый экзот * Почва любит сидераты * Цветниковая АБВГДейка * Удобрения: плюсы и минусы * Планируем участок * Беседки. Бани.Барбекю *
а также постоянные разделы: "Экоориентиры", "Рецепт в номер", "Календарь работ", "Шпаргалка садовода", "Сад по правилам", "Цветы и клумбы", "Досуг", "здоровье с грядки" и др.статьи.
В архиве - 2011: 4; 2012: 1, 3-4, 7, 11-12; 2013: 3, 4, 6, 7, 9-12; 2014: 1-3.

Категория: Дом сад огород

 

Домашняя вкуснятина № 4 2013

Автор: TTT22 от 3-05-2021, 00:49, просмотров: 37

0 Домашняя вкуснятина № 4 2013Название: Домашняя вкуснятина
Номер выпуска/год: № 4 (128)/ 2013
Издатель: ФЛП Безтака В.Н.
Страниц: 8
Язык: русский
Формат: PDF
Размер: 19,31 Мб

"Домашняя вкуснятина" - кулинарное приложение к газете "Диалог".
Пасхальный стол: буженина, куриные ножки, фаршированные грибами, телятина в тесте, свиной рулет с яблоками и орехами, отбивные с сыром, пасхальный цветок, кулич морковный, пасха со сгущенным молоком, пасха творожная и т.д.*
- паштеты, голубцы, запеканки: грибной паштет в корзинках, рыбные фрикадельки в желе, голубцы с квашеной капустой и фасолью или с гречневой начинкой, вареники,

Категория: Кулинарные