0
Название: Управление стрессом. Как найти дополнительные 10 часов в неделю (аудиокнига)
Автор: Дэвид Льюис
Чтец: Елена Ионкина
Правообладатель: Альпина Диджитал
Дата выхода: 2013
В аудиокниге книге рассматриваются два главных врага делового человека – стресс и дефицит времени. Автор предлагает апробированную методику, использование которой повышает самоорганизацию, способствует появлению свободного времени, снимает прессинг, вызванный его дефицитом, и тем самым помогает избежать стрессовых ситуаций. Аудиокнига насыщена множеством примеров из практики.