электронная библиотека

Энциклопедия здоровья - рецепты читателей. Аденоиды - патологически увеличенная глоточная (носоглоточная) миндалина, вызывающая затруднение носового дыхания, снижение слуха, храп, частые простудные заболевания и другие расстройства. Разращения миндалины обусловлены гиперплазией ее лимфоидной ткани. Причина возникновения аденоидов часто состоит в инфекционных болезнях (грипп, корь, коклюш, скарлатина и т.д.). Экстракт грейпфрутовых косточек - (нарингин и др.) оказывает бактерицидное, фунгицидное, вирусоцидное действие широкого спектра, уменьшает отек слизистой оболочки, улучшает носовое дыхание, оказывает противоспалительное действие. Эфирные масла чайного дерева, тимьяна, базилика (терпены) снимают воспаление, отек слизистой, улучшают носовое дыхание.

Энциклопедия здоровья - рецепты читателей. В сентябре дети начинают ходить в школу и получать новые знания. А мы с вами? Мы стремимся к чему-то непознанному или уже лениво наблюдаем, как падают листья и проходит жизнь? Очень хочется слышать от вас, дорогие читатели, что вы тоже каждый день изучаете что-то неизведанное, а самое главное познаете себя и свои возможности. А мы лишь подбрасываем в топку ваших занятий дрова - знания о натуральных лечебных средствах, забытых в периоды лихолетья, но возрождающихся в наши дни. Именно этой цели служит «Энциклопедия здоровья от А до Я». В этом выпуске читайте статьи о заболеваниях на букву Р и С.

Энциклопедия здоровья - рецепты читателей. Кровь отвечает за снабжение всех клеток организма кислородом и питательными веществами, их защиту и чистку от ядов и шлаков. Негативные изменения состава лишают ее способности качественно справляться со своими функциями. Чеснок и лимон. Состав: зубчики чеснока -0,4 кг, лимоны - 25 шт. Отжать из лимонов сок, чеснок перетереть с помощью мясорубки, перемешать ингредиенты. Обработать стеклянную банку паром и сложить в нее полученный состав, убрать для настаивания в темноту и прохладу на несколько часов. Принимать по 1 ч. ложке незадолго до сна на протяжении 2 недель. Для нормализации обмена веществ и чистки крови. Состав: измельченный корень лопуха - 3 ст. ложки, аптечная настойка золотого уса - 10 мл, вода - 500 мл. Корень лопуха настоять в кипятке на протяжении 120 минут, смешать с препаратом золотого уса. Принимать средство трижды за сутки до еды на протяжении 20 дней.

Энциклопедия здоровья - рецепты читателей. Биоценоз (микрофлора) человека является сложной единой экосистемой и подразумевает совокупность всех микроорганизмов, находящихся с ним в симбиозе и проявляющую различные виды сосуществования от взаимополезного, нейтрального до паразитического. Какая микрофлора нормальная? Первые бактерии заселяют наш организм в процессе родов и далее сопровождают нас всю жизнь. Установлено, что на теле человека и внутри находятся триллионы бактерий, их численность превышает в 10 раз число всех клеток человеческого организма. Примерно 18-20% микроценоза человека обитает на коже, 20% - в ротовой полости, 16% - ротоглотке, 40% - в эзофагогастродуоденальной зоне и кишечнике и от 2 до 10% - в мочеполовом тракте. Какое же значение имеет микрофлора человека?

Энциклопедия здоровья - рецепты читателей. Весна в полном разгаре. Она радует и тревожит нас. Вместе с нашим воображением весна будоражит и организм. Так что именно весной могут проявить себя наши забытые «болячки». Чтобы быть начеку и не допустить расцвета хронических заболеваний, воспользуйтесь советами специалистов нетрадиционной медицины. В этом выпуске мы обсуждаем заболевания на буквы Д, Ж, 3, И. Что растворяет камни. Листья одуванчика. Свежие листья одуванчика промыть, измельчить и принимать ежедневно по 100 г. Скипидар - 15 капель; мед - 1 чайная ложка. Компоненты смешать и принимать 1 раз вдень. Полезно ежедневно употреблять в пищу гранаты. Арбузные корки высушить, измельчить, залить кипятком из расчета 1 к 10, настаивать в течение 4 часов, после чего подогреть на водяной бане и процедить. Принимать 3 раза в день по 200 мл.

Энциклопедия здоровья - рецепты читателей. Массаж носа при гайморите активизирует обменные процессы организма, которые стимулируют восстановление тканей после перенесенной болезни, а также поднимает сопротивляемость человека инфекциям, то есть местный иммунитет. Это является профилактикой возобновления воспаления пазух. Точечный массаж при гайморите, вызванном вирусными инфекциями можно проводить по 7 зонам. При совершении такого массажа нужно придерживаться определенной тактики. Изначально плавными и медленными движениями указательного и среднего пальцев необходимо совершать круговые движения. Также нужно постепенно усиливать воздействие на массируемую область. Далее необходимо чередовать мягкие надавливания и интенсивное воздействие. Каждую зону следует массировать в течение примерно 5 минут. Для получения большей эффективности от массажа, проводить его нужно не менее 3 раз в день. Также точечный массаж является отличным профилактическим средством от гайморита в периоды межсезонья.

Энциклопедия здоровья - рецепты читателей. Доброго дня вам, дорогие друзья! Как вы начали сегодняшний день? Если с зарядки - поздравляем, вы уже на полпути к здоровью! Любое движение (по мере сил и возможностей вашего тела), гимнастика, бег. йога, ходьба с палками и без - все это несомненно принесет свои плоды и поразит вас своим универсальным лечебным эффектом. Но пока вы собираетесь с духом и ищете на балконе старенькие лыжи - разрешите обогатить ваш жизненный опыт знаниями о лечении заболеваний на букву А. Да-да, наш постоянный читатель! Мы снова начинаем собирать ценные советы по здоровью в копилочку под названием «Энциклопедия здоровья от А до Я».

Энциклопедия здоровья - рецепты читателей. Актуальная тема - Изжога: правильное и неправильное лечение. Для начала разберемся, что такое изжога, и каков механизм ее возникновения? Изжога - это заброс кислого желудочного, а иногда и кишечного (из двенадцатиперстной кишки) содержимого в пищевод. Агрессивная среда, которая содержит кислоты (в случае заброса из двенадцатиперстной кишки еще и желчные кислоты), повреждает слизистую оболочку пищевода, вызывает ее воспаление и приводит к тем неприятным ощущениям, которые мы чаще всего описываем как изжога (иногда это ощущается как «кол в груди» или как жжение и т.п.). Отсюда становится понятно, что две основные причины возникновения изжоги: избыточная секреция соляной кислоты, нарушение моторики желудка и двенадцатиперстной кишки.

Энциклопедия здоровья - рецепты читателей. В этом номере мы поговорим о лечении заболеваний, названия которых начинаются на буквы Р и С. А также вас ждет рубрика «Актуальная тема» с обсуждением проблем женского и мужского здоровья, новой методики лечения онкологических больных, а также разговор о последствиях гормональной терапии для печени.