Народный лекарь №6 2018

Автор: sasa от 26-03-2018, 19:07, просмотров: 89

0 Народный лекарь №6 2018Название : Народный лекарь №6 2018
Год/месяц : 2018/март
Страниц : 36
Формат : pdf
Размер : 17,2 Мб

Народный лекарь - будьте здоровы. Тема номера - аденоиды. Вопросы - ятрышник могучая сила земли, грибной "женьшень", от одышки спасают лимоны, 12 причин появления акне, повышаем гемоглобин советы травника. Все конечно, согласны с тем, что лучше быть здоровым и богатым, чем бедным и больным. И при этом еще хорошо бы жить вечно! Или, по крайней мере, долго. По-моему, одно из основных условий долголетия и здоровья - режим труда и отдыха, иными словами, движения и покоя. От умеренных движений и физической нагрузки в организме появляется потребность в пище, выводится лишняя жидкость, доставляется кислород в клетки, улучшается кровообращение, укрепляются связки, сухожилия и суставы. Большинство болезней в современном мире - от гиподинамии, т.е. от банального недостатка физической нагрузки, двигательной активности. Вы, наверное, и сами замечали, что люди, занимающиеся физическим трудом, как правило, бывают здоровее и зачастую проживают долгую жизнь. Физические упражнения способны если не излечить, то значительно уменьшить проявления почти всех болезней. Хотите хорошо себя чувствовать, жить долго? Не забывайте о физической нагрузке - это простой, дешевый и доступный абсолютно каждому метод укрепления здоровья. Перед применением необходимо проконсультироваться с специалистом.


Народный лекарь №6 2018 скачать бесплатно


Категория: Здоровье

Поделиться
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь.
Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.
Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.