Народный лекарь энциклопедия здоровья №19 2009

Автор: schreibikus от 19-10-2020, 21:22, просмотров: 56

0 Народный лекарь энциклопедия здоровья №19 2009Название : Народный лекарь энциклопедия здоровья №19 2009
Год : 2009
Автор :Коллектив
Страниц : 32
Формат : pdf
Размер : 4,1 Мб

Народный лекарь
- народные советы и рецепты читателей о способах лечения травами, рецепты народной медицины. Тема номера - КЛИМАКС. Облегчить перестройку организма при климаксе вам помогут лекарственные растения. Лечение травами не только снимет неприятные или болезненные ощущения, но и улучшит обменные процессы и будет способствовать общему тонусу организма и укреплению женского здоровья. Зеленые рецепты. Смешать поровну траву лапчатки гусиной, чистотела большого, тысячелистника и цветки ромашки аптечкой. Столовую ложку сбора заварить стаканом кипятка. Настоять полчаса и пить 2 стакана настоя в день. Отвар пижмы: 1 ст. ложку соцветий кипятить 1-2 минуты в стакане воды. Настоять, процедить и принимать по 30 мл 3 раза в день. Смешать поровну корень стальника колючего, корень любистка, кору крушины и фукус пузырчатый. 1 ст. ложку сбора заварить стаканом кипятка. Настоять 30 минут. Принимать по 3 стакана настоя в день. В период климакса прекращается синтез женских половых гормонов. А поскольку строительным материалом для них является «тот самый-» холестерин, актуальным становится правильный выбор продуктов, содержащих жиры. Жиры животного происхождения содержат так называемые насыщенные жирные кислоты, которые, поступая в организм, способствуют повышению в крови уровня «вредных» жиров — холестерина и триглицеридов. Перед использованием рецептов необходимо проконсультироваться с лечащим врачом.


Категория: Здоровье

Поделиться
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь.
Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.
Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.