Название :Аптека здоровья №8 2016 Как победить ожирение Год : 2016
Автор :Коллектив
Номер : 8
Страниц : 20
Формат : pdf
Размер : 3,6 Мб
Аптека здоровья - тема номера ожирение. Ешьте меньше — живите дольше! Тот, кто меньше ест, живет дольше. Входе проведенных в Калифорнийском университете исследований было установлено, что здоровье у мышей, получавших меньше пищи, оказалось лучше, риск рака меньше, а продолжительность жизни на 42% больше. Главное в питании -соблюдать меру, то есть съедать ровно столько, сколько необходимо организму для пополнений энергозатрат. Увы. мы слишком много едим и зачастую переедаем, еда на скорую руку, конфеты, сладкие безалкогольные напитки - все это источники лишних калорий.
Аптека здоровья №8 2016 pdf скачать бесплатно