Лечитесь с нами №1 2026

Автор: sasa от 14-01-2026, 21:21, просмотров: 185

0 Лечитесь с нами №1 2026Название: Лечитесь с нами №1 2026
Год : 2026
Страниц: 18/36
Формат: pdf
Размер: 11,9 Мб

Лечитесь с нами - журнал здоровья, помощь от природы. Вопросы - трахеит, гепатит, ишемическая болезнь сердца, мой рецепт.Правда ли, что лапчатка гусиная снимает судороги мышц и лечит аденому простаты? Да, правда, лапчатку гусиную в народе даже прозвали «судорожной травой». Кроме того, растение усиливает работу половых желез и обладает сильным противовоспалительным действием. В связи с этим травники используют лапчатку гусиную для лечения простатита, аденомы простаты и улучшения потенции. Чем картофель полезен для печени? В клубнях содержится в большом количестве калий, витамин С, полифенолы (антиоксиданты), что способствует обезвреживанию различных токсинов и снижению нагрузки на печень. Помимо этого, антиоксиданты нейтрализуют свободные радикалы, защищая тем самым клетки печени от повреждений. Что делать при боли в спине? Старайтесь больше ходить пешком — на работу (хотя бы часть пути), в магазин. Ходьба укрепляет мышцы, которые удерживают тело в вертикальном положении, и улучшает стабильность позвоночника.Перед применением необходимо проконсультироваться с специалистом
Подробнее
  • 0

Категория: Здоровье

 

Секреты здоровья №16 2025

Автор: sasa от 8-01-2026, 21:29, просмотров: 174

0 Секреты здоровья №16 2025Название: Секреты здоровья №16 2025
Год : 2025
Страниц: 32
Формат: PDF
Размер: 8.7 Мб

Секреты здоровья- секреты бодрости и хорошего самочувствия. Вопросы - сосуды шеи о чём раскажет УЗИ, сохраним упругость дёсен, долит лопатка, десять причин есть алычу чаще, список обследований который нужно пройти в вашем возрасте.Если вы просто перестали любить мясо, но все остальное в рационе радует, а самочувствие отличное - значит, так и надо. Организм умнее нас, и если он просит меньше мяса - дайте ему другие источники белка.
• Вкусовые рецепторы меняются - с годами мы начинаем иначе воспринимать вкусы и текстуры. То, что казалось аппетитным и питательным, теперь может казаться тяжелым или пресным.
• Желудок стал мудрее - мясо требует больше сил на переваривание, и организм может мягко намекать: «Давай что-нибудь полегче».
• Сознательный выбор - многие замечают, что без мяса чувствуют себя бодрее, а кого-то просто тянет на более легкую и растительную пищу.
Если вместе с мясом пропал аппетит вообще, или вы чувствуете слабость, -возможно, дело не только во вкусах. Резко появившееся отвращение к определенным продуктам иногда сигнализирует о нехватке микроэлементов, проблемах с желудком или желчным пузырем. В таком случае стоит проверить уровень витаминов (хотя бы гемоглобин) - но без паники! КАК ПОНЯТЬ, ЧТО БЕЛКА НЕ ХВАТАЕТ?
• Волосы стали тусклыми и ломкими, ногти слоятся.
• Даже небольшие физические нагрузки даются тяжело, восстановление занимает больше времени.
• Постоянное чувство усталости, хотя вроде высыпаетесь.
• Чаще зябнете (белок участвует в терморегуляции).
• Постоянно хочется перекусить (организм пытается добрать недостающие элементы).
Эти же симптомы могут говорить о других не хватках - железа, витаминов группы В. Поэтому если что-то беспокоит - лучше проверить. Хотя чаще всего достаточно просто пересмотреть рацион.Перед применением необходимо проконсультироваться с специалистом.
Подробнее
  • 0

Категория: Здоровье

 

Секреты здоровья №15 2025

Автор: sasa от 8-01-2026, 20:48, просмотров: 146

0 Секреты здоровья №15 2025Название: Секреты здоровья №15 2025
Год : 2025
Страниц: 32
Формат: PDF
Размер: 17.0 Мб

Секреты здоровья- секреты бодрости и хорошего самочувствия. Вопросы - какие полипы опасны, идеальные пятки, принимаю НПВС что учесть в меню, как адаптировать ребёнка к школе, о перебоях в работе сердца, какое подсолнечное масло может быть опасно.Очень немногим хозяйкам известен этот секрет, и очень зря. Сказать честно, я и сама не так давно познакомилась с чудесным способом борьбы с плесенью в открытых банках с различной консервацией или томатной пастой. Начну по порядку. Ко мне приехала тетушка из деревни погостить. Навезла, как водится, море вкусностей: домашних закруток, сало, прочие полезности и радости для души. Я, без лишних раздумий, скоренько открыла домашний томат, чтобы добавить в блюдо, которое готовила в тот момент. Как самая умная, уверенная в своих действиях, выбросила металлическую крышку и закрыла банку пластиковой. Довольная собой, продолжила творить свой кулинарный шедевр. Как вдруг из коридора, где у меня стоит холодильник, раздался серьезный, очень громкий голос моей тетушки. Она ругала меня на чем свет стоит; я недоумевала, что же такого сотворила. Позже, выслушав все о своей безрукости и бестолковости (весь спектр ее словарного запаса иссяк!), я поняла, что с крышкой что-то не так. Оказывается, ее надо было обязательно намазать тонким слоем горчицы, чтобы оставшееся содержимое банки не покрылось плесенью. Я, конечно, ухмыльнулась, но рисковать не стала, сделала все так, как было велено. Каково же было мое удивление, когда почти через три недели, вспомнив про эту банку, я обнаружила, что томат в ней остался в первозданной свежести, без грамма плесени на поверхности! Теперь пользуюсь этим секретом, вспоминаю тетушкин визит с благодарностью и теплом. Век живи, век учись!Перед применением необходимо проконсультироваться с специалистом.
Подробнее
  • 0

Категория: Здоровье

 

First Aid manual (The Complete Home)

Автор: TTT22 от 3-01-2026, 23:29, просмотров: 106

0 Название:First Aid manual (The Complete Home)
Номер / Год: Special issue / 2025
Редактор: Charles Coxe
Издательство: A360Media / McClatchy Lifestyle&Entertainment LLC
Cтраниц: 100
Формат: pdf
Размер: 72,85 Мб
Язык: English

* First Aid: Your Need-To-Know Guide *
Discover the ultimate resource for emergencies with "The Complete Home. First Aid Manual," your easy reference guide designed to stop the bleeding, treat injuries, and prevent infection! This essential manual offers practical advice and step-by-step instructions, ensuring you're prepared for any situation that arises in the comfort of your own home. Don’t leave safety to chance; equip yourself with the knowledge to act confidently and effectively in critical moments!
Подробнее
  • 0

Категория: Здоровье

 

Лечитесь с нами №12 2025

Автор: sasa от 14-12-2025, 10:04, просмотров: 168

0 Лечитесь с нами №12 2025Название: Лечитесь с нами №12 2025
Год : 2025
Страниц: 18/36
Формат: pdf
Размер: 8,3 Мб

Лечитесь с нами - журнал здоровья, помощь от природы. Вопросы - болезни почек, анемия, артрит, мой рецепт.Правда ли, что людям, которые готовятся к хирургическим операциям, нельзя есть виноград? Да, верно. Виноград может замедлить свертываемость крови, а это повышает риск кровотечений. Откажитесь от этих ягод за неделю до операции. Что такое «эффект утренней зари»? Во время сна с четырех до шести часов утра в кровь начинают поступать контринсулиновые гормоны, что приводит к повышению уровня глюкозы. В ответ на это у здоровых людей поджелудочная железа вырабатывает больше инсулина, у диабетиков же такой возможности нет, поэтому у них в рассветные часы сахар в крови будет повышенный. Правда ли, что для профилактики образования камней в желчном пузыре нужно с утра натощак выпивать не меньше 2 ст. теплой воды, причем сидя, есть яйца всмятку, сливочное масло и пить чай без сахара? Утром натощак полезно пить такую воду, чтобы восполнить водный баланс после сна и активизировать обмен веществ. Сидя, поскольку в этом положении человек более расслаблен и организм лучше усваивает воду. Яйца всмятку и сливочное масло стимулируют работу желчного пузыря, что предотвращает образование камней. Однако людям с заболеваниями печени и желчного пузыря стимулировать желчеотделение не всегда можно.Перед применением необходимо проконсультироваться с специалистом
Подробнее
  • 0

Категория: Здоровье

 

Complete Guide To The Human Body (2025)

Автор: TTT22 от 20-11-2025, 22:03, просмотров: 109

0 Название: Complete Guide To The Human Body
Номер / Год: 3rd Edition / 2025
Редактор: Philippa Grafton
Издательство: Future Publishing Ltd
Cтраниц: 132
Формат: pdf
Размер: 82,03 Мб
Язык: English

* Everything you need to know about human anatomy: *
Human Anatomy * Understanding Lifespan * The Skeletal System * The Muscular System * The Nervous System * The Circulatory System * The Respiratory System * The Digestive System * The Immune System * The Urinary System * The Reproductive System * The Endocrine System * The Integumentary System
Подробнее
  • 0

Категория: Здоровье

 

Лечитесь с нами №11 2025

Автор: sasa от 11-11-2025, 21:32, просмотров: 168

0 Лечитесь с нами №11 2025Название: Лечитесь с нами №11 2025
Год : 2025
Страниц: 18/36
Формат: pdf
Размер: 12,0 Мб

Лечитесь с нами - журнал здоровья, помощь от природы. Вопросы - мочекаменная болезнь, ОРВИ, ЗОБ, мой рецепт.Говорят, ноябрь зиме дорогу показывает, а нас, людей, проверяет на крепость. То дождиком ледяным польет, то снежком припорошит. Здесь надо быть начеку — если вдруг какой вирус прицепится, тут же его душить на корню. Об этом как раз поговорим в сегодняшнем выпуске. Как показывает опыт наших авторов, первые часы в борьбе с заразой — решающие. Если удастся перехватить ее, пока она еще только неприятно защекотала в носу (промыв ходы обеззараживающими растворами), дальше не будет ни кашля, ни насморка. Проверено! Чтобы легче адаптироваться к резким погодным перепадам, кандидат медицинских наук, фитотерапевт Елена Владимировна Корсун советует пить скандинавский чай. К чайной ложке хорошего черного чая добавьте по маленькой щепотке сушеного имбиря, розмарина, молотой корицы на кончике ножа и пару звездочек бадьяна (звездчатого аниса) и залейте в заварочном чайнике кипятком. Пейте не слишком горячим, маленькими глотками, глубоко вдыхая терпкий аромат...Перед применением необходимо проконсультироваться с специалистом
Подробнее
  • 0

Категория: Здоровье

 

Лечитесь с нами №10 2025

Автор: sasa от 22-10-2025, 22:27, просмотров: 273

0 Лечитесь с нами №10 2025Название: Лечитесь с нами №10 2025
Год : 2025
Страниц: 18/36
Формат: pdf
Размер: 11,5 Мб

Лечитесь с нами - журнал здоровья, помощь от природы. Вопросы - остеохондроз, гипотериоз, разжижаем кровь,мой рецепт.Как оздоровить печень? Восстанавливают клетки печени овощи, зелень, фрукты, ягоды, рыба, нежирное мясо, нежирные молочные продукты, орехи и растительные масла, например, оливковое. Почему после еды клонит в сон? Одна из причин — после еды кровь активно направляется к желудочно-кишечному тракту для обеспечения пищеварения, из-за чего временно снижается кровоснабжение мозга и, как следствие, возникает сонливость. Тяжелая, жирная и богатая углеводами пища может усиливать это состояние. После еды болит живот. Почему? Боль в животе спустя 2-3 часа после еды может указывать на язву желудка или двенадцатиперстной кишки, панкреатит, а также другие заболевания ЖКТ. Возможно, причина этого — функциональная диспепсия, пищевая непереносимость (глютена, лактозы) или синдром раздраженного кишечника. Для точной диагностики необходимо обратиться к гастроэнтерологу, который назначит обследование. Перед применением необходимо проконсультироваться с специалистом
Подробнее
  • 0

Категория: Здоровье

 

Лечитесь с нами №9 2025

Автор: sasa от 14-09-2025, 09:23, просмотров: 313

0 Лечитесь с нами №9 2025Название: Лечитесь с нами №9 2025
Год : 2025
Страниц: 18/36
Формат: pdf
Размер: 11,7 Мб

Лечитесь с нами
- журнал здоровья, помощь от природы. Вопросы - болезни желчного пузыря, псориаз, улучшаем зрение, мой рецепт.Вот и сентябрь — дни все короче, ночи — холоднее. А температурные перепады практически всегда влекут за собой всплеск простудных заболеваний. Пережить сезонную «пересменку» помогут замечательные лекарственные травы — тимьян, мята и шалфей. Они поддержат иммунитет в борьбе с вирусами и бактериями, а также помогут пищеварению, избавят от осенней хандры. 2 ч.л. свежего или 1\4 ч.л. сушеного тимьяна добавьте к 2 ст.л. оливкового масла, сбрызните ароматной заправкой запеченные овощи. Тимьян обладает противовоспалительными и антибактериальными свойствами, улучшает пищеварение. Мята — природный антиоксидант. 1 ст.л. свежих или сухих листьев залейте 1 ст. кипятка, дайте настояться не менее 5 минут под крышкой, процедите. Благодаря такому чаю вы будете меньше уставать днем, ночью хорошо спать и утром ощущать прилив сил. Мята прекрасно сочетается с лимоном и ромашкой, которые усилят ее действие. Чай из шалфея (1 ч.л. сухих листьев на 1 ст. кипятка, настоять 10-15 минут) можно пить как для общего укрепления организма, так и для облегчения симптомов простуды. Берегите себя!Перед применением необходимо проконсультироваться с специалистом
Подробнее
  • 0

Категория: Здоровье

 

Лечитесь с нами №8 2025

Автор: sasa от 17-08-2025, 21:33, просмотров: 280

0 Лечитесь с нами №8 2025Название: Лечитесь с нами №8 2025
Год : 2025
Страниц: 18/36
Формат: pdf
Размер: 7,4 Мб

Лечитесь с нами
- журнал здоровья, помощь от природы. Вопросы - патологии кишечника, раны и язвы, болезнь альцгеймера, мой рецепт.Август — во всех смыслах жаркая пора, время заготовок на зиму. И речь не только о вареньях-соленьях. Для домашней аптечки в августе можно собирать известные каждому, но от этого не теряющие свою ценность лечебные растения: копать корни одуванчика (полезен для печени, желчного пузыря, обмена веществ, при «ленивом» пищеварении и как часть очищающих сборов), лопуха (очищает кровь, улучшает работу желудочно-кишечного тракта). Сушить траву душицы (хороша как отхаркивающее, желчегонное, мочегонное, успокоительное средство, усиливает перистальтику кишечника), листья кипрея и шишки хмеля (улучшают сон); цветки календулы (помогает при простудах, заболеваниях горла, хороша для полоскания и наружного применения в качестве антисептика), верхушки побегов с соцветиями чабреца (незаменим при простуде, кашле, а также в успокаивающих сбоpax); собирать плоды боярышника, брусники, бузины черной. Если есть возможность —- не упускайте ее. То, что собрано своими руками и наполнено вашей положительной энергетикой, куда более ценно в плане пользы для здоровья.Перед применением необходимо проконсультироваться с специалистом
Подробнее
  • 0

Категория: Здоровье

 
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 ... 122
Назад Вперед
 
аудиокнига аудиокниги баклажан виноград выпечка вышивка вязание дачный спец дачный спец журнал декор десерт журналы запеканка здоровье журналы капуста книги кулинарные журналы лечимся сами лечитесь с нами народный лекарь орнамент сад сад огород журналы сад огород кормилец и лекарь садовод огородник журнал своими руками сезон у дачи сезон у дачи журнал узор фасоль
Показать все теги

электронная библиотека - скачать книги журналы бесплатно

VIA-EST-VITA.NET © 2015 All Rights Reserved.
Powered by DataLife Engine © 2015