Секреты здоровья №8 2025

Автор: sasa от 26-04-2025, 22:07, просмотров: 225

0 Секреты здоровья №8 2025Название: Секреты здоровья №8 2025
Год : 2025
Страниц: 32
Формат: PDF
Размер: 22.5 Мб

Секреты здоровья- секреты бодрости и хорошего самочувствия. Вопросы - метеозависимость, цвет глаз и характер, как снять спазм челюсти, учим ребёнка неприкосновенности, о приступах неконтролируемой агрессии.Агрессия — это мощная эмоция, которая может проявляться в разговорах, жестах и даже молчании, оставляя за собой следы боли и недопонимания. В мире, где стресс и напряжение стали привычными спутниками, агрессия регулярно прорывает оковы воспитания и морали. Поэтому многие люди всё чаще задают себе вопросы: «Почему я так реагирую?» и «Как с этим справиться?». Давайте вместе разберёмся в этом сложном и многогранном явлении, чтобы научиться не только контролировать свои эмоции, но и использовать их во благо. Обсудили вопросы агрессии, её причины и способы управления с к. п. н., клиническим психологом БАКОВОЙ Ириной. А какие же существуют проявления агрессии? Сильно ли они отличаются друг от друга? Видов агрессии на самом деле очень много. Она разнообразна, как любые другие человеческие проявления. Физическая агрессия - прямое причинение вреда: удар, пинок, разрушение предметов. Вербальная агрессия - словесные нападки: оскорбления, угрозы, унижение. Пассивная агрессия - скрытое проявление агрессии. Игнорирование, обесценивание,сарказм. В этом случае человек, на которого направлена агрессия, часто испытывает чувство вины и не всегда осознает, что по отношению к нему ведут себя агрессивно. Аутоагрессия - направлена не вовне, а на самого себя: самобичевание, причинение себе вреда, самообвинение и т.д. Агрессия - это сложный феномен. Часто встречается комбинация из нескольких видов агрессивного поведения. Например, драка нередко сопровождается руганью. То есть присутствует и физическая, и вербальная агрессия одновременно.Перед применением необходимо проконсультироваться с специалистом.
Подробнее
  • 0

Категория: Здоровье

 

Секреты здоровья №7 2025

Автор: sasa от 14-04-2025, 08:24, просмотров: 292

0 Секреты здоровья №7 2025Название: Секреты здоровья №7 2025
Год : 2025
Страниц: 32
Формат: PDF
Размер: 12.5 Мб

Секреты здоровья- секреты бодрости и хорошего самочувствия. Вопросы - лавровый лист, панкреонекроз, гармония возраста и желаний, учим ребёнка осторожности, грибочки почему их полезно молоть, как без потерь пережить менопаузу. Современные ученые подтверждают богатый биологический состав листьев лавра. К примеру, в них содержится до 4,5% душистого эфирного масла, основу которого составляет цинеол - вещество с отхаркивающим и антисептическим свойствами. Еще один компонент эфирного масла лавра, эвгенол, обладает выраженным запахом гвоздики и ненавистен патогенам -за антибактериальные, антигельминтные и антипротозойные качества, позволяющие бить наповал и глистов, и простейших паразитов. Кроме того, в лавровом листе есть дубильные вещества, органические кислоты, душистые терпены, антиоксиданты, горечи, и минералы.Перед применением необходимо проконсультироваться с специалистом.
Подробнее
  • 0

Категория: Здоровье

 

Секреты здоровья №6 2025

Автор: sasa от 11-04-2025, 21:05, просмотров: 240

0 Секреты здоровья №6 2025Название: Секреты здоровья №6 2025
Год : 2025
Страниц: 32
Формат: PDF
Размер: 9.3 Мб

Секреты здоровья- секреты бодрости и хорошего самочувствия. Вопросы - панкреатит правила выживания, девять нет при опущении матки, почему малыш часто плачет, термозащита для волос, о пользе семечек, о сердечной недостаточности.Сырые семечки. Содержат больше витаминов, минералов и антиоксидантов, так как не подвергаются термической обработке. Помимо прочего, богаты энзимами: эти природные ферменты помогают лучшему усвоению пищи. Вместе с тем, у них куда менее выражен вкус и аромат, чем у жареных семечек. Кроме того, при несоблюдении условий хранения в сыром продукте могут завестись вредные микроорганизмы. Жареные семечки. Имеют более привлекательный вкус и характерный аромат, могут похвастаться более долгим сроком годности, так как термическая обработка уничтожает бактерии и грибы. Кроме того, белок из жареных семечек лучше усваивается. Однако под действием высоких температур они теряют часть питательных веществ (некоторые витамины и антиоксиданты), а при слишком интенсивной обжарке в них могут образовываться вредные соединения.Перед применением необходимо проконсультироваться с специалистом.
Подробнее
  • 0

Категория: Здоровье

 

Лечитесь с нами №4 2025

Автор: sasa от 10-04-2025, 21:16, просмотров: 254

0 Лечитесь с нами №4 2025Название: Лечитесь с нами №4 2025
Год : 2025
Страниц: 18/36
Формат: pdf
Размер: 7,5 Мб

Лечитесь с нами
- журнал здоровья, помощь от природы. Вопросы - хроническая усталость, цистит, простатит, мой рецепт. Весной многие из нас ощущают нехватку сил — сказывается смена сезона и отсутствие в питании необходимых микронутриентов. А может, все дело в нехватке кислорода. Когда мозг голодает, человек испытывает усталость, сонливость, головную боль. Подробнее о том, как бороться с этими явлениями, расскажем сегодня. Еще одна основная тема нашего апрельского выпуска — простатит. По сути, это главная мужская проблема, способная привести к еще более тяжелым последствиям, если ее пустить на самотек. Поэтому, если почувствовали неладное — никаких стеснений, бегом к урологу! Думаю, многих в детстве мама ругала, чтобы не ходили босиком по холодному полу — чтобы не застудить мочевой. Сейчас же ученые считают, что переохлаждение — лишь толчок к активности микробов. Именно они главные виновники цистита. А еще — гормональные сбои. Об этом тоже читайте в нашем сегодняшнем выпуске.Перед применением необходимо проконсультироваться с специалистом
Подробнее
  • 0

Категория: Здоровье

 

Фтизиатрия детского возраста

Автор: sun от 2-04-2025, 14:35, просмотров: 199

0 Фтизиатрия детского возрастаНазвание: Фтизиатрия детского возраста
Автор: Лозовская М.Э., Яровая Ю.А.
Издательство: Кнорус. Москва
Год: 2024
Размер: 100 Мб
Формат: PDF
Язык: Русский

Фтизиатрия детского возраста: современный учебник для будущих специалистов. Представляем фундаментальный учебник “Фтизиатрия детского возраста” под редакцией М.Э. Лозовской и Ю.А. Яровой – незаменимое пособие для студентов медицинских вузов и практикующих специалистов в области детской фтизиатрии. В издании подробно рассматриваются основы этиологии и патогенеза туберкулеза, современные методы диагностики инфекции, особенности течения заболевания у детей, актуальные подходы к профилактике и инновационные методики противотуберкулезного лечения.
Подробнее
  • 0

Категория: Здоровье

 

Фармакология: учебник и практикум для вузов

Автор: sun от 2-04-2025, 14:05, просмотров: 217

0 Фармакология: учебник и практикум для вузовНазвание: Фармакология
Автор: Коноплева Е.В.
Издательство: Юрайт
Год: 2024
Размер: 52 Мб
Формат: PDF
Язык: Русский

“Фармакология: учебник и практикум для вузов” - новейшее издание от Е.В. Коноплевой, полностью соответствующее актуальным требованиям высшего образования. Получите комплексное понимание современной фармакологии с помощью этого инновационного учебника! Издание разработано с учетом последних достижений медицинской науки и соответствует международным образовательным стандартам.
Подробнее
  • 0

Категория: Здоровье

 

Внутренние болезни. Оказание неотложной помощи в клинике внутренних болезней

Автор: sun от 1-04-2025, 18:58, просмотров: 178

0 Внутренние болезни. Оказание неотложной помощи в клинике внутренних болезнейНазвание: Внутренние болезни. Оказание неотложной помощи в клинике внутренних болезней
Автор: Вишнева Е.М., Гринев А.Г.
Издательство: ИД Академия Естествознания
Год: 2024
Размер: 38 Мб
Формат: PDF
Язык: Русский

Представляем актуальное руководство “Внутренние болезни. Оказание неотложной помощи в клинике внутренних болезней” под редакцией д.м.н., доцента А.Г. Гринева и Е.М. Вишневской – незаменимое пособие для практикующих врачей и студентов медицинских вузов. Книга охватывает важнейшие аспекты оказания экстренной и неотложной помощи при различных внутренних заболеваниях. Особое внимание уделено алгоритмам действий врача в критических ситуациях, дифференциальной диагностике острых состояний и современным методам интенсивной терапии.
Книга станет надежным помощником для - терапевтов, реаниматологов, студентов старших курсов, ординаторов, практикующих специалистов. Издание соответствует последним клиническим рекомендациям и протоколам лечения. Авторы подробно описывают современные подходы к диагностике и терапии неотложных состояний, основываясь на собственном клиническом опыте и последних научных данных.
Подробнее
  • 0

Категория: Здоровье

 

Домашняя энциклопедия здоровья №1 2025

Автор: sasa от 23-03-2025, 18:57, просмотров: 340

0 Домашняя энциклопедия здоровья №1 2025Название : Домашняя энциклопедия здоровья №1 2025
Год / месяц : 2025/февраль
Автор :Коллектив
Издательство : ООО "ИД Толока"
Страниц : 68
Формат : pdf
Размер : 60,5 Мб

Домашняя энциклопедия здоровья - народные советы и рецепты читателей, рецепты народной медицины. Тема номера - остановить рак.Тыква, а точнее, витамины и минералы, входящие в ее состав, действительно способны убивать злокачественные клетки многих видов рака. Мякоть овоща и ее семечки полны антиоксидантов. Эти вещества защищают организм от свободных радикалов и, как следствие, от развития онкозаболеваний, замедляют процесс мутации клеток. Плюс улучшают пищеварение, укрепляют иммунитет. Бонус — красивая кожа, крепкие волосы и ногти благодаря витаминам А и Е. Также тыква содержит мало калорий, поэтому незаменима в меню для похудения. 200-300 г мякоти — оптимальная суточная доза. Ослабленным онкобольным рекомендуется съедать не более 150 г вареной тыквы ежедневно. Свежевыжатый тыквенный сок также содержит большое количество антиоксидантов, работающих против раковых клеток. Для его приготовления нужно пропустить мякоть сырой тыквы без семечек через соковыжималку, отжать жмых. Начинать прием желательно с 1/4 ст. сока, разбавляя водой 1:1, один-два раза в день. Постепенно можно увеличивать количество до 0,5 ст. за полчаса до еды три раза в день. Курс — месяц, затем сделать перерыв на десять дней и повторить. Противопоказания: заболевания ЖКТ в стадии обострения, индивидуальная непереносимость. С осторожностью — при проблемах с желчеотделением.Перед применением необходимо проконсультироваться с специалистом.
Подробнее
  • 0

Категория: Здоровье

 

Секреты здоровья №5 2025

Автор: sasa от 23-03-2025, 18:17, просмотров: 247

0 Секреты здоровья №5 2025Название: Секреты здоровья №5 2025
Год : 2025
Страниц: 32
Формат: PDF
Размер: 17.5 Мб

Секреты здоровья- секреты бодрости и хорошего самочувствия. Вопросы - усталость, хвойная живица, почему вредно терпеть по маленькому, запомнить всё, какие витамины в капусте из пекина, пью обезбаливающие.Трава чистотела большого обладает анальгезирующим, спазмолитическим, противомикробным, противотуберкулезным, желчегонным и противовоспалительным действием. В народной медицине чистотел применяют наружно при различных заболеваниях кожи. Вонны с травяным отваром используют для лечения гнойных язв и ран, как антиаллергическое средство. Стоит помнить о том, что передозировка чистотелом может вызвать отравление. Растение противопоказано при эпилепсии, бронхиальной астме, стенокардии, ряде неврологических синдромов, беременности и в период лактации. В траве горицвета содержится более 20 сердечных гликозидов, сапонины, флавоноиды, кумарины. Настои и отвары из горицвета в народной медицине применяют как кардиотоническое средство при легких формах хронической сердечной недостаточности. Также растение обладает выраженным седативным и мочегонным действием. Однако растение ядовито. Его нельзя применять больным с язвой желудка или кишечника, беременным или кормящим женщинам. Кроме того, в некоторых областях России горицвет занесен в Красную книгу.Перед применением необходимо проконсультироваться с специалистом.
Подробнее
  • 0

Категория: Здоровье

 

Лечитесь с нами №3 2025

Автор: sasa от 23-03-2025, 10:02, просмотров: 276

0 Лечитесь с нами №3 2025Название: Лечитесь с нами №3 2025
Год : 2025
Страниц: 18/36
Формат: pdf
Размер: 6,1 Мб

Лечитесь с нами
- журнал здоровья, помощь от природы. Вопросы - мастопатия, болезни крови, тонзилит, мой рецепт. Действительно, софора японская за счет большого содержания флавоновых гликозидов (рутина, кверцетина) обладает сильным противовоспалительным, капилляро- и мембраностабилизирующим действием, что обуславливает ее регенерирующие свойства. Так что препараты софоры используют для восстановления (регенерации) слизистой оболочки желудка и тканей поджелудочной железы. 2 ч.л. высушенных цветков залить 1 ст. кипятка, настоять полчаса, процедить. Пить по 1/2 ст. два раза в день во время еды. Курс — месяц. Кстати, у этого растения масса других полезных свойств. Из цветков софоры получают препарат «Рутин», который назначают для профилактики и лечения гиповитаминоза, заболеваний,связанных с нарушением проницаемости сосудов: геморрагических диатезов, кровоизлияний в сетчатку глаза, капилляротоксикозов, лучевой болезни, септического эндокардита, ревматизма, гломерулонефрита, артериальной гипертензии, аллергических заболеваний, кори,скарлатины, сыпного тифа. Эффективен он и при поражениях капилляров, связанных с использованием антикоагулянтов, салицилатов. Успешно используется в качестве вспомогательного средства при кровотечениях различной локализации (носовых, желудочных, кишечных, геморроидальных, маточных), при кровохарканье, для профилактики кровоизлияний в мозг.Перед применением необходимо проконсультироваться с специалистом.
Подробнее
  • 0

Категория: Здоровье

 
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 ... 122
Назад Вперед
 
аудиокнига аудиокниги баклажан виноград выпечка вышивка вязание дачный спец дачный спец журнал десерт журналы запеканка здоровье журналы золотая коллекция рецептов капуста книги кулинарные журналы лечимся сами лечитесь с нами народный лекарь орнамент сад сад огород журналы сад огород кормилец и лекарь садовод огородник журнал своими руками сезон у дачи сезон у дачи журнал узор фасоль
Показать все теги

электронная библиотека - скачать книги журналы бесплатно

VIA-EST-VITA.NET © 2015 All Rights Reserved.
Powered by DataLife Engine © 2015