Здоровый Образ Жизни в Украине № 5-6 2022

Автор: TTT22 от 16-06-2022, 22:45, просмотров: 374

0 Название: Здоровый Образ Жизни в Украине
Номер: № 5-6 (473-474), март, 2022
Издатель: ООО "ИД «ЗОЖ»"
Страниц: 48
Формат: pdf
Размер: 60.8 Мб
Язык: русский

«Здоровый Образ Жизни в Украине» - газета о здоровом образе жизни: - профилактика и лечение заболеваний; - рецепты известных врачей; - методики нетрадиционной медицины; - профилактическая и лечебная гимнастика; - правильное питание; - советы читателей.
В выпуске:
Советует специалист: как уберечь печень. Защита от лекарств
Зеленая аптека: - кашлегон муконосный (мать-и-мачеха). Мать-трава * ива белая. Натуральный аспирин
Женское здоровье: опущение (пролапс) органов малого таза. Бич «слабого» пола
Для мам и бабушек: - след от укуса * коклюш. Стодневный кашель
На приеме у невролога
Подробнее
  • 0

Категория: Здоровье

 

Живу с диабетом №6 2022

Автор: sasa от 14-06-2022, 11:25, просмотров: 296

0 Живу с диабетом №6 2022 Название: Живу с диабетом №6 2022
Год : 2022
Страниц: 16/32
Формат: PDF
Размер: 11.8 Мб

Живу с диабетом- кулинария, образ жизни, практические советы. Существует ли генетическая предрасположенность к развитию сахарного диабета? Мы не раз уже освещали эту тему, но такой вопрос постоянно задают наши читатели в своих письмах. Да, СД — заболевание, для которого характерна наследственная пред-рас п оложе н ность. Причем по наследству передается предрасположенность к тому же типу заболевания, что и у родителей. Но при сахарном диабете 1-го типа она выражена намного меньше, чем при диабете 2-го типа. Например, если у матери СД 1, то риск развития этого заболевания у ребенка составляет 2%. Если же диабет 1-го типа есть у отца, то риск развития болезни у ребенка уже выше, приблизительно 6%. Если же диабетом болеют оба родителя, вероятность, что у наследника будет то же заболевание, возрастает до 30-35%. Что касается сахарного диабета 2-го типа, то возможность заболеть им для ближайших родственников возрастает в несколько раз. Если больны мать или отец, то риск развития болезни у наследника доходит до 80%. Если же больны отец и мать — этот показатель приближается к 100%. Но важно помнить, что генетическая предрасположенность может так и остаться всего лишь предрасположенностью. Главную роль играют образ жизни и пищевые привычки. А решающим фактором развития СД 2 считается наличие лишнего веса. Накопление жировых отложений в организме приводит к эндокринным и обменным сбоям. В результате нарушается восприимчивость тканей к инсулину. Именно поэтому так важно воспитывать в себе здоровые привычки и сдержанность в еде, особенно после 40 лет. Ну а если диагноз все же поставлен, то не стоит отчаиваться. Сахарный диабет — это заболевание, которым можно научиться управлять! А наше издание «Живу с диабетом» поможет вам в этом.Перед применением необходимо проконсультироваться с специалистом.
Подробнее
  • 0

Категория: Здоровье

 

Живу с диабетом №5 2022

Автор: sasa от 14-06-2022, 11:22, просмотров: 416

0 Живу с диабетом №5 2022 Название: Живу с диабетом №5 2022
Год : 2022
Страниц: 32
Формат: PDF
Размер: 8.0 Мб

Живу с диабетом- кулинария, образ жизни, практические советы. Каждый год диагноз «сахарный диабет» получают тысячи людей. И если раньше этим заболеванием страдали в основном пожилые люди, то в последнее время все чаше встречаются пациенты тридцати-, двадцатилетние и даже подростки и дети. Помимо физиологических причин развития сахарного диабета, существуют и психологические. Ученые подтверждают: стресс — одна из причин диабета. Исследования показали, что в момент стрессовой ситуации у человека заметно повышается уровень тревоги и страха, и такие состояния сопровождаются повышением уровня сахара в крови. Ярко выраженная тревожность отмечалась у каждой десятой женщины, страдающей СД 2. Также в результате исследований было установлено: почти 60% больных СД отмечали, что заболевание у них началось вскоре после тяжелой психической травмы, а 30% упоминали о длительном психическом переживании, связанном с неблагоприятной обстановкой дома или на работе. Стресс становится толчком к развитию болезни. Понятно, что в наши сложные дни от негативных эмоций нельзя, но помнить о возможных последствиях нужно, да и противостоять стрессу можно. В особо сложных случаях поможет поход к психологу. Существует множество техник по лечению тревожных и различного рода нервных состояний. Например, наша читательница из Новосибирска поделилась своим способом снятия стресса. Это простое упражнение не займет много времени, но эффект будет мгновенным. Исходное положение — ноги на ширине плеч, руки перед собой, слегка согнуты в локтях, расслаблены, ладони расположены параллельно друг другу. Делать в течение одной минуты дрожательные движения кистями. Затем перенести тяжесть тела на одну ногу, другую приподнять и делать в течение минуты дрожательные движения одновременно кистями и зависшей стопой. После сменить ногу и сделать все то же самое. Повторить 6-8 раз. Это упражнение уравновешивает энергии в организме. Попробуйте и вы!Перед применением необходимо проконсультироваться с специалистом.
Подробнее
  • 0

Категория: Здоровье

 

Здоровье № 9 (87) сентябрь - 10 (88) октябрь 2021

Автор: TTT22 от 5-06-2022, 23:32, просмотров: 232

0 Название: "Здоровье"
Номер/год: № 9 (87) сентябрь - 10 (88) октябрь /2021
Издатель: ПП "Друк-Сервіс"
К-во стр.: 8+8
Язык: русский
Формат: PDF
Размер: 28,7 Мб

Девиз издания - "Здоровым быть модно!" Всеукраинское издание - тематическое приложение к газете "Газета для жінок". Рецепты домашних или нетрадиционных методов лечения, "советы из конверта".
Читайте в номере:
Бронхит: как не докашляться до воспаления легких * Верхнее и нижнее давление. Что нужно знать * 6 вопросов про менопаузу * Лечебные диеты. Стол № 6 * Мыло: друг или враг * Простуда, грипп или коронавирус? * Сел голос: что делать? * Остеопороз *
Подробнее
  • 0

Категория: Здоровье

 

АиФ здоровье №9 2022

Автор: sasa от 19-05-2022, 23:53, просмотров: 324

0 АиФ здоровье №9 2022 Название: АиФ здоровье №9 2022
Год : 2022
Страниц: 16
Формат: PDF
Размер: 12.7 Мб

АиФ здоровье- газета о самом ценном, здоровье.Часто бывает так: человек просто снимает с себя клеща и старается забыть о происшествии. Иногда на этом всё и заканчивается, так как насекомое было не заражено, но порой могут появиться отдалённые последствия. Поэтому, если прививки нет, а клещ укусил, насекомое обязательно надо сдать на анализ. При этом снимать клеща следует очень осторожно, чтобы не оборвать хоботок, который глубоко и сильно укрепляется в период присасывания. Делать это лучше у врача в травматологическом пункте. Специалисты дадут вам рекомендации, а также при необходимости направят на иммунотерапию (если клещ оказался заражённым). Предварительно придётся сдать кровь на антитела. Соблюдение всех предписаний предотвратит тяжёлое течение болезни. ПРАВИЛА ВАКЦИНАЦИИ ОТ КЛЕЩЕВОГО ЭНЦЕФАЛИТА
- На момент вакцинации не должно быть острых инфекционных и неинфекционных заболеваний или обострения хронических.
- Прививку нельзя делать людям с острыми аллергическими реакциями на какие-либо компоненты вакцины.
- Вакцинация противопоказана при аутоиммунных и онкологических заболеваниях, а также при беременности.
- После вакцинирования следует избегать тяжёлых физических и эмоциональных нагрузок, употребления спиртных напитков, переохлаждений. Перед применением необходимо проконсультироваться с специалистом.
Подробнее
  • 0

Категория: Здоровье

 

АиФ здоровье №8 2022

Автор: sasa от 19-05-2022, 23:50, просмотров: 218

0 АиФ здоровье №8 2022 Название: АиФ здоровье №8 2022
Год : 2022
Страниц: 16
Формат: PDF
Размер: 12.7 Мб

АиФ здоровье- газета о самом ценном, здоровье.Кашель - симптом, который невозможно игнорировать. Но не всегда он бывает признаком простуды. Расценивать кашель только как симптом ОРВИ - ошибка. Традиционно считается, что кашель бывает при заболеваниях органов дыхания, например при бронхите, пневмонии, астме. На самом деле кашель встречается как симптом и при заболеваниях сердца, при стрессах, аллергии, заболеваниях пищеварительного тракта - пищевода. Как лечить желудочный кашель? Начинать лечение желудочного кашля следует в кабинете специалиста. Врач внимательно изучит все жалобы, поставит точный диагноз и назначит необходимые исследования:
- анализ крови (общий и биохимический);
- суточная рН-метрия желудка;
- фиброгастроскопия (если нужно). При появлении желудочного кашля пациенту придётся питаться иначе:
- частые приёмы пищи небольшими порциями (200-300 г);
- блюда варёные или на пару;
- исключение крепкого чая и кофе, мятных леденцов, майонеза и других острых соусов и приправ.
После еды нельзя сразу ложиться. Кроме того, необходимо нормализовать вес, бросить курить и пить алкогольные напитки.
Пищу надо тщательно пережёвывать, чтобы быстрее наступало насыщение.Перед применением необходимо проконсультироваться с специалистом.
Подробнее
  • 0

Категория: Здоровье

 

Бабушка. Рецепты от 100 бед № 8 2021

Автор: TTT22 от 15-05-2022, 20:19, просмотров: 484

0 Название: Бабушка. Рецепты от 100 бед
Номер/год: 8 (308), август, 2021
Редактор: Сергей Бондарев
Страниц: 36
Формат: pdf
Размер: 62,3 Мб
Язык: русский

Бабушка. Энциклопедия народной медицины - журнал по целительству, основанный на письмах читателей; автор ставил перед собой целью собрать воедино большинство рекомендаций по избавлению от недугов народными средствами.
В описании каждой болезни дано, как мнение официальной медицины по ее лечению, так и практические рекомендации людей, которые от этой болезни избавились.
Подробнее
  • 0

Категория: Здоровье

 

Народный доктор спецвыпуск №2 2022

Автор: sasa от 4-05-2022, 23:59, просмотров: 181

0 Народный доктор спецвыпуск №2 2022 Название : Народный доктор спецвыпуск №2 2022
Год/месяц : 2022/апрель
Страниц : 18/36
Формат : pdf
Размер : 8,6 Мб

Народный доктор - тема самопомощь при отёках. Вопросы - на больные ножки глиняные сапожки, капли в нос отменил одуванчик, три целебных фитококтейля.Как отличать сердечные, почечные, венозные и другие виды отеков? Помогут ли в борьбе с ними мочегонные препараты? Об этом расскажут наши специалисты. Однако, что бы ни стало причиной задержки жидкости в организме, питание, гимнастика, водные процедуры, а также массаж, компрессы, фитотерапия и даже популярный сегодня метод тейпирования помогут облегчить состояние и сделать отеки менее выраженными. В нашем спецвыпуске мы подготовили для вас самые простые и в то же время эффективные рецепты. Выбирайте, применяйте — и будьте здоровы!Перед применением необходимо проконсультироваться с специалистом.
Подробнее
  • 0

Категория: Здоровье

 

Народные рецепты №4 2022

Автор: sasa от 26-04-2022, 21:43, просмотров: 1 887

0 Народные рецепты №4 2022 Название: Народные рецепты №4 2022
Год : 2022
Страниц: 25/50
Формат: pdf
Размер: 3,6 Мб

Народные рецепты
- рецепты для Вашего здоровья. Тема номера - как справиться с мигренью. Вопросы - какие привычки вызывают рак, как похудеть на 5 кг, чай для здоровья печени, что спасет от радикулита,
секрет бархатных ручек. В этом выпуске мы поговорим о том, как справиться с мигренью. В номере вы найдете советы по профилактике онкологии. А также узнаете, что делать, чтобы быстрее сросся перелом. И конечно, для вас большое количество народных советов, присланных нашими читателями со всей страны. Обычно при головной боли люди принимают анальгетики. Но в случае с мигренью такой вариант не подойдет. Некоторые обезболивающие лекарства при длительном приеме сами вызывают приступ головной боли. Препарат, который предотвращает приступ мигрени, каждому пациенту невролог подбирает индивидуально. Врач обычно рекомендует больному вести дневник головной боли. Это помогает проводить оценку эффективности лекарственного средства и выявить триггеры, то есть то, что провоцирует появление мигрени. Врачи настоятельно рекомендуют людям, страдающим мигренью, изменить образ жизни. Питаться здоровой пищей, слать не меньше 8 ч. в проветренной комнате, отходить ко сну не позже 22.00. При возникновении стрессовой ситуации нужно заботиться о себе - не снимать стресс при помощи алкоголя, переедания и сигарет с крепким кофе. Перед применением необходимо проконсультироваться с специалистом.
Подробнее
  • 0

Категория: Здоровье

 

Живу с диабетом №4 2022

Автор: sasa от 5-04-2022, 22:56, просмотров: 542

0 Живу с диабетом №4 2022 Название: Живу с диабетом №4 2022
Год : 2022
Страниц: 16/32
Формат: PDF
Размер: 11.0 Мб

Живу с диабетом- кулинария, образ жизни, практические советы. Сирень спасет от тромбофлебита. Сахарный диабет сказался на состоянии вен. Недавно поставили диагноз «тромбофлебит». Как приостановить развитие заболевания? Чаше всего болезнь развивается в венах нижних конечностей. Первые признаки заболевания — ломящие и тянущие боли в икроножных мышцах, болезненность при сдавливании этих мышц руками, отеки, воспалительные процессы. Для снятия воспалений рекомендуется обкладывать ноги на ночь свежими листьями сирени. Также важно сочетать внутренний прием настоев лекарственных трав с водными процедурами. Например, ванны с травой сушеницы топяной. 200 г сухой травы залить в ведре 7-8 л кипятка, настоять, укутав, до приемлемой температуры и держать в настое ноги 30 минут, подливая горячую воду по мере остывания. Делать процедуры на ночь. Точно так же делать горячие ванны, смешав в равных частях кору каштана конского, цветки ромашки аптечной и траву крапивы двудомной. Параллельно 1 ст.л. измельченной сухой травы вербены лекарственной залить 1 ст. кипятка, настоять в термосе восемь часов, процедить. Выпить равными порциями в течение дня. Это снадобье применяют даже при язвах на голенях. Тем, для кого актуальна тема тромбофлебита, советую не упустить момент и собрать в мае листья лещины (орешник). 2 ст.л. измельченного сухого сырья залить 0,5 л кипятка, настоять два часа и процедить. Пить по 0,5 ст. четыре раза в день до еды. Курс в обоих случаях длительный, до получения результата. Противопоказания: индивидуальная непереносимость, острые заболевания желудочно-кишечного тракта, гломерулонефрит, аменорея, почечная недостаточность (хроническая), атонические запоры, детский возраст до 16 лет.Перед применением необходимо проконсультироваться с специалистом.
Подробнее
  • 0

Категория: Здоровье

 
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 ... 114
Назад Вперед
 
Аудиокнига Вышиванка аудиокнига аудиокниги баклажан вышивка вязание десерт журналы запеканка золотая коллекция рецептов капуста книги кулинарные журналы лечебные письма лечимся сами лечитесь с нами народный лекарь народный лекарь журнал сад огород журналы сад огород кормилец и лекарь сад огород кормилец и лекарь скачать сад огород цветник сад огород цветник журнал садовод огородник журнал свинина сезон у дачи сезон у дачи журнал творог фасоль
Показать все теги

электронная библиотека - скачать книги журналы бесплатно

VIA-EST-VITA.NET © 2015 All Rights Reserved.
Powered by DataLife Engine © 2015