Название : Аптечка библиотечка №3 2017 Год / месяц : 2017/март
Страниц : 118
Формат : pdf
Размер : 18,7 Мб
Аптечка библиотечка - лечебные письма. Тема номера - лечимся правильно. Темы номера - диета без вреда,
законы фитотерапии, лекарственная безопасность, грамотная первая помощь. Согласитесь, что намного разумнее сначала почитать о накопленном медициной опыте лечения болезней, чем экспериментировать на себе, испытывая возможные отрицательные последствия. Ведь можно выяснить, как правильно принимать лекарства, как применять ту или иную методику и какие подводные камни могут встретиться. Благо информации собрано и опубликовано немало, надо только ее найти и грамотно использовать. Очередной выпуск «Аптечки-библиотечки» облегчит вам эту задачу. В новой книжке рассказывается о самых распространенных ошибках, которые мы допускаем при лечении различных болезней. А самое главное - о том, как правильно определить заболевание, чтобы вовремя обратиться к нужному специалисту, как оказать первую помощь себе и близким, использовать аптечные и народные средства. Отдельная глава посвящена диетам, здоровому питанию. Вы узнаете, чем опасны строгие ограничения в рационе и как оставаться стройными, не причиняя вреда организму. Перед использованием рецептов необходимо проконсультироваться с лечащим врачом.
законы фитотерапии, лекарственная безопасность, грамотная первая помощь. Согласитесь, что намного разумнее сначала почитать о накопленном медициной опыте лечения болезней, чем экспериментировать на себе, испытывая возможные отрицательные последствия. Ведь можно выяснить, как правильно принимать лекарства, как применять ту или иную методику и какие подводные камни могут встретиться. Благо информации собрано и опубликовано немало, надо только ее найти и грамотно использовать. Очередной выпуск «Аптечки-библиотечки» облегчит вам эту задачу. В новой книжке рассказывается о самых распространенных ошибках, которые мы допускаем при лечении различных болезней. А самое главное - о том, как правильно определить заболевание, чтобы вовремя обратиться к нужному специалисту, как оказать первую помощь себе и близким, использовать аптечные и народные средства. Отдельная глава посвящена диетам, здоровому питанию. Вы узнаете, чем опасны строгие ограничения в рационе и как оставаться стройными, не причиняя вреда организму. Перед использованием рецептов необходимо проконсультироваться с лечащим врачом.
лечимся правильно
САМОДИАГНОСТИКА - ЭТО ВАЖНО!
Зачем знать основы диагностики?
Избегайте ошибок
Доверяйте, но проверяйте!
Не нужно впадать в ипохондрию
Методы, доступные каждому
Как не пропустить инфаркт?
Признаки инсульта
Живот - это жизнь
Несердечные боли в груди
Откуда взялся кашель?
Причины проблем с ногами
Обратите внимание на кожу
ГРАМОТНАЯ ЭКСТРЕННАЯ ПОМОЩЬ
Это нужно знать!
Азбука реанимации
Если вы подавились
Грамотные действия при ожоге
Как лечить обморожения?
В глаз попала соринка
Останавливаем кровь
Опасный шок
Пищевое отравление: что делать?
Почечная колика
Когда «прострелило» поясницу
ЛЕКАРСТВЕННАЯ БЕЗОПАСНОСТЬ
Формы лекарственных средств
Разбираемся с названиями
Читаем инструкцию
Покупка и хранение лекарств
Ваша домашняя аптечка
Чем запивать таблетки?
Антациды для желудка
Прием обезболивающих
Витамины совместимые и не очень
Осторожнее с антибиотиками!
Антигистамины принимайте правильно
Для здоровья крови
ТРАВЫ ТРЕБУЮТ ОСТОРОЖНОСТИ!
Законы фитотерапии
О названиях растений
Храните травы правильно
Готовим лечебные средства
Обращение с ядовитыми растениями
Травы и аптечные лекарства
Поллиноз и фитотерапия
Что навредит почкам?
Разные камни - разные сборы
Летние опасности для кожи
Беременность: особые меры безопасности
Противопоказания популярных растений
ДИЕТЫ БЕЗ ВРЕДА
Соблюдайте баланс
Источники полноценных белков
Жировой вопрос
Внимание: обезжиренные продукты!
Проблема соли
Так ли полезна фруктоза?
Опасные способы похудения
Главные ошибки худеющих
Вредно ли худеть на мясе?
Подойдет ли вам сыроедение?
ЛЕЧЕНИЕ ТОЛЬКО НА ПОЛЬЗУ
Чего не любят позвоночник и суставы?
Как разгрузить поясницу
Тренируем сердце правильно
После операций не ленитесь!
Может ли навредить «планка»?
Искусство падать
Улучшаем координацию
Спина - не место для прогулок
Поможет ли массаж при варикозе?
При кашле - не только таблетки