электронная библиотека

Аптечка библиотечка

- лечебные письма. Тема номера - худеем к лету. Письма читателей, советы специалистов, народные рецепты. добивались просто фантастических успехов, и помощью этой книги вы сможете последовать их примеру. А также разобраться в том, как привести свой вес в норму - в соответствии с собственной конституцией, возрастом и тем, что заложено в нас природой. В книге вы найдете рекомендации, как похудеть правильно, подберете подходящую диету и узнаете, как очистить организм с помощью трав. Главное, что все это надо делать без вреда для здоровья. Советы психолога помогут вам разобраться в психологических причинах лишнего веса. А специальные упражнения, которые вы сможете изучить с помощью этой книги, заменят вам самые дорогие тренажеры. Мы надеемся, что этот выпуск «Аптечки-библиотечки» станет вашей настольной книгой на несколько месяцев. И к лету вы будете самыми стройными и красивыми! Перед использованием рецептов необходимо проконсультироваться с лечащим врачом.