электронная библиотека

Аптечка библиотечка - лечебные письма. Тема номера - лечебный массаж. Письма читателей, советы специалистов, народные рецепты. Обезболивающий, тайский, точечный, медовый, антицеллюлитный. Ведь массаж -одно из самых древних целительных искусств, история которого уходит вглубь тысячелетий. За это время появилось огромное количество техник, видов и разновидностей массажа, этот метод лечения с успехом используется в официальной и народной медицине. Ведь грамотно выполненный массаж является могучим средством укрепления здоровья и предупреждения заболеваний. А главное - научиться делать массаж может каждый! Пусть не на профессиональном уровне, но достаточном для того, чтобы помочь своим близким и себе. Ведь вся сила массажа кроется в ваших руках. В этом выпуске «Аптечки-библиотечки» вы познакомитесь с основными правилами проведения массажа, узнаете, как провести сеанс так, чтобы он принес только пользу. Также вы сможете освоить разные виды массажа: классический, точечный, тайский, медовый и многие другие. Учитесь вместе с нами и будьте всегда здоровы! Перед использованием рецептов необходимо проконсультироваться с лечащим врачом.