Домашний спецвыпуск №2 2019

Автор: sasa от 26-09-2019, 09:02, просмотров: 33

0 Домашний спецвыпуск №2 2019Название: Домашний спецвыпуск №2 2019
Год : 2019
Издательство: ООО "ИД Толока"
Страниц: 18/36
Формат: pdf
Размер: 4,4 Мб

Домашний спецвыпуск - рецепты читателей. Тема номера - с легким паром. Вопросы - 30 банных секретов, 8 лучших напитков после бани, паримся с умом, хлебным духом пахнет. мыльный массаж. Ещё наши предки знали, что горячий влажный воздух бани прекрасно расслабляет, помогает справиться с бессонницей, головными болями, спазмами, кашлем, кожными болезнями. Целебный эффект возникает в основном за счёт прогрева тела и массажа веником. Можно и просто посидеть в бане погреться, но лучше попариться с веником. Он нагнетает пар над телом и увеличивает температуру подкожного слоя и мышц на 1-2 градуса. Благодаря этому обмен веществ увеличивается в 1,5-2,5 раза. Наибольший эффект мы получаем, когда паримся лёжа, а не стоя или сидя.

домашний спецвыпуск
МОЛОДИЛЬНЫЙ ВЕНИК
какой лучше: берёзовый или дубовый
ПАРНАЯ ВСЁ ИСПРАВИТ
жар для сосудов
ХУДЕЕМ В ТРИ ЗАХОДА
соль против лишнего веса
СВОИМИ РУКАМИ
шапка-будёновка
РАЗОГНАТЬ КРОВЬ
можно ли в парилку беременным
ДЫШИТЕ ГЛУБЖЕ
пар против простуды
ЧИСТАЯ ПОБЕДА
как раскрыть поры кожи
К КОСМЕТОЛОГУ НЕ ХОДИ
ледяной массаж
УТОЛИТЬ ЖАЖДУ
что пить в бане
ПЛЕСНУТЬ НА КАМНИ
полезные настои для каменки

Домашний спецвыпуск №2 2019 скачать бесплатно


Категория: Здоровье

Поделиться
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь.
Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.
Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.