электронная библиотека

Наверное, не ошибусь, если скажу, что сохранить здоровье, достичь долголетия - естественное стремление каждого человека. Ну, за исключением тех, конечно, кто с молодости разрушает себя пагубными привычками, - не о них сейчас речь. Вопрос вопросов: как этого добиваться? Кто-то бегает, делает зарядку, закаляется, соблюдает диету, заваривает укрепляющие травки... Средств известно множество. А уж читателям «ЗОЖ» и подавно. Куда как ближе к истине представляется позиция тех, кто считает, что уникальность вестника как раз и заключается в том, что он объединяет духовное и материальное, давая «пищу» и тому, и другому. Перед применением рецептов необходимо проконсультироваться с специалистом.

Лечитесь с нами – рецепты народной медицины от читателей, помощь от природы. Темы номера - грязелечение, сглаз, стенокардия. Хотя, по сути, это настоящая пневмония, которая «косит» людей преклонного возраста. От воспаления легких и раньше умирали, но тогда, если вовремя начинали колоть антибиотики, человек выздоравливал. Сейчас многие ими уже не лечатся — не помогают. В такой ситуации лекарственные травы станут хорошим дополнением к основному лечению, ведь ими спасались наши предки на протяжении столетий. Смешайте по 15 г сухих ягод малины, цветков липы, травы череды; по 10 г сухой травы первоцвета, корня лопуха, цветков бузины черной. 1 ст.л. измельченной смеси залейте 1 ст. кипятка, прокипятите на малом огне 10 минут. Перелейте в термос и дайте настояться 10-12 часов. Процедите и пейте. Взрослым можно по 0,5 ст. настоя три-четыре раза в день после еды, детям (в зависимости от возраста) — от чайной до столовой ложки. Перед применением не забываем проконсультироваться с специалистом.

Лечитесь с нами – рецепты народной медицины от читателей, помощь от природы. Темы номера - гастрит, онкозаболевания,аллергия. Аллергия. При аллергии любого вида, в том числе и поливилентной, необходимо избавиться от предметов в доме, собирающих пыль: ковров, паласов, перьевых и пуховых подушек, перин, шерстяных или ватных одеял как мест обитания микроскопических клещей, выделения которых тоже аллергенны. В синтетических постельных принадлежностях клещи не обитают. Ограничить контакты с домашними животными. Заменить синтетические моющие средства на обычное детское или хозяйственное мыло, избегать декоративной косметики. По возможности приобрести очиститель-увлажнитель воздуха для квартиры, возможно, кондиционер. Проводить ежедневно влажную уборку, особенно в период цветения растений, принимать душ. Для лечения аллергии, как правило, назначают антигистаминные препараты и энтеросорбенты. Перед применением не забываем проконсультироваться с специалистом.

Народный доктор - журнал рецептов здоровья,ПРОВЕРЕННЫЕ РЕЦЕПТЫ, ФИТОТЕРАПИЯ, МЕТОДИКИ, СКОРАЯ ПОМОЩЬ, ГИМНАСТИКИ, КОНСУЛЬТАЦИИ, ДИЕТЫ. Вопрос номера - памятка аллергику. Нынешняя аномальная «недозима» удивила даже повидавших виды стариков. Во многих регионах ее, вероятно, признают самой теплой за всю историю метеонаблюдений. Но не только удивлением она запомнилась. Влажная промозглость доставила немало проблем со здоровьем. Специалисты отмечают: нехарактерная погода сбила биологические ритмы. Даже у относительно здоровых людей это провоцирует нарушение сна, упадок сил. У больных же обостряются хронические недуги, связанные с дыхательными путями, сердечно-сосудистой системой, суставами. И вот уже, казалось бы, позади непонятно какой сезон, плавно перешедший в весну. Но и она в этом году приготовила подвох. Из-за теплой зимы в центральных регионах еще в феврале, на месяц раньше срока, зацвели ольха и орешник. До конца марта, по прогнозам ученых, к ним присоединится и береза, которая обычно цветет в конце апреля-начале мая. А это значит, что аллергикам нужно быть начеку — сезонные обострения начнутся гораздо раньше. Поэтому главную тему этого номера мы решили посвятить именно аллергии. Берите на заметку:

Лечебник - письма здоровья. Тема номера - вегетососудистая дистония. Основные вопросы - чем почистить сосуды, весна время худеть, шиповник против вирусов, кошка спасет от депрессии. В последнее время все больше людей жалуются на сюрпризы погоды: вместо снега - дождь и ветер, вместо солнца - тучи. Все бы ничего, но перепады температуры, влажности, атмосферного давления плохо отражаются на самочувствии. Мучают головокружения, бессонница, скачки артериального давления. Однако ни в каком классификаторе такая болезнь не числится. Врачи разводят руками и в конце концов ставят диагноз вегетососудистая дистония. Что же он означает? Разобраться поможет психотерапевт, кандидат медицинских наук В.А. Базилевич. Этой проблеме посвящена главная тема сегодняшнего номера «Лечебника».

Народный доктор - журнал рецептов здоровья, ПРОВЕРЕННЫЕ РЕЦЕПТЫ, ФИТОТЕРАПИЯ, МЕТОДИКИ, СКОРАЯ ПОМОЩЬ, ГИМНАСТИКИ, КОНСУЛЬТАЦИИ, ДИЕТЫ. Вопрос номера - против гипертонии. Когда тонометра нет под рукой, измерить давление можно с помощью гипертонического «браслета». Его несложно изготовить самостоятельно. Из чего? Подскажет наш консультант — биоэнергет. А также поделится, как ему самому удалось справиться с гипертоническим кризом. Самые популярные аптечные средства от насморка содержат в своем составе вещества, которые сужают сосуды и снимают отечность слизистой. Однако они воздействуют не локально, а на всю сосудистую систему. Слизистая же оболочка полости носа обладает колоссальной всасывающей способностью. Сокращая ее. капли буквально через мгновение начинают суживать сосуды мозга, тем самым повышая артериальное давление, что крайне вредно для гипертоника. Решить проблему заложенности носа можно с помощью гипертонических растворов морской соли, мазей и гормональных спреев. Но выбор здесь только за врачом. При гипертонии эксперименты опасны!

Народный доктор - журнал рецептов здоровья,ПРОВЕРЕННЫЕ РЕЦЕПТЫ, ФИТОТЕРАПИЯ, МЕТОДИКИ, СКОРАЯ ПОМОЩЬ, ГИМНАСТИКИ, КОНСУЛЬТАЦИИ, ДИЕТЫ. Вопрос - не допустить гайморита. МЕДОВАЯ НАСТОЙКА. 1 ст.л. меда (не из магазина, а качественного, купленного у хорошего пчеловода) смешать с 1 ст.л. водки. Смесь должна быть консистенции жидкой сметаны. Если густовата, добавить еще немного водки. Массажными движениями втирать в проблемные области (лоб, гайморовы пазухи) одну-три минуты перед сном. После процедуры натянуть теплую шапочку на голову, глаза и нос, оставляя свободными только ноздри, и лечь спать. Кожа впитывает целебную смесь, поэтому наутро не липкая. Процедуру нужно повторять каждый вечер в течение недели, но мне хватило пяти дней, чтобы хронический гайморит прошел.

Энциклопедия здоровья - тема номера исцеляющая сила молитвы. Во многих церковных книгах зафиксированы сотни случаев, когда обреченные люди вдруг вставали на ноги, а от тяжкого недуга не оставалось и следа. «О чудо!» — кричат те, кому посчастливилось стать очевидцем необъяснимого явления. И никто их них не сомневается, что подобные феномены — не что иное, как ответ свыше на молитву, идущую из самой души. Множество удивительных историй людей, на собственном опыте убедившихся в том, что чудеса действительно существуют, вы найдете и в журнале, который держите в руках. Отдельный раздел посвящен вопросам читателей. Представьте, что вы зашли в храм, присели на скамейку и беседуете со священником. Пусть эти страницы станут для вас таким живым разговором. А в заключение вас ждет домашний молитвослов, где приведены молитвы за близких, детей, болящих и др. Будем рады, если каждый найдет здесь для себя нужные слова, поверит в их необыкновенную силу и обретет то, что искал. Да поможет вам Бог!