электронная библиотека

Лечитесь с нами

- журнал здоровья, помощь от природы. Вопросы - энурез, геморрагический
васкулит, алкоголизм, рубрика мой рецепт. Взять, к примеру, геморрагический васкулит. Это воспаление мелких сосудов возникает из-за вирусных инфекций, причем обычно у маленьких детей. Характерный признак — на ягодицах и ногах появляется специфическая зудящая сыпь (небольшие точечные кровоизлияния, возвышающиеся над кожей и не исчезающие при надавливании). При этом болят суставы, могут наблюдаться расстройства ЖКТ, проблемы с почками. Состояние довольно тяжелое и опасное — достаточно вспомнить пандемию ковида, когда вирус приводил к системному васкулиту, то есть поражению сосудов всех калибров, что и вызывало такую смертность. Главная роль в лечении геморрагического васкулита отводится медикаментозной терапии, но способствуют скорейшему восстановлению строгая диета и применение лекарственных растений. Некоторые подсказки наших читателей относительно питания и лечения вы найдете в этом выпуске.Перед применением необходимо проконсультироваться с специалистом

Лечитесь с нами

- журнал здоровья, помощь от природы. Вопросы - бактериальный вагиноз, трещины кожи, невроз, рубрика мой рецепт.Одна из главных тем мартовского выпуска — невроз. Конечно, все мы нервничаем, многие переживают тяжелый стресс из-за потери близких, аварий или еще каких-то страшных событий. Иногда человек застревает в этом состоянии надолго, пытается «переварить» случившееся и никак не может. В тяжелых случаях не обойтись без помощи психотерапевта, но помните, что главный лекарь все-таки вы сами. Только желание вернуться к нормальной жизни и работа над собой помогут выбраться из этой ямы. Трещины кожи — яркий симптом нехватки витаминов и микроэлементов в организме, если вы страдаете от этого не только зимой, когда воздух в помещениях излишне сухой. Что делать — читайте в выпуске.Перед применением необходимо проконсультироваться с специалистом

Лечитесь с нами

- журнал здоровья, помощь от природы. Вопросы - отит, холецистит, периодонтит, рубрика мой рецепт.Поговорим сегодня и о периодонтите. Это тот случай, когда внешне зуб может выглядеть безупречно и даже не беспокоить, а костная ткань вокруг корня вдруг воспаляется. Если долго не обращать на это внимания {процесс зачастую вялотекущий), можно дотянуть до разрушения кости. Определить проблему легче с помощью компьютерной томографии — на прицельном рентгене зубов периодонтит в начальной стадии иногда не виден, так как рентгеновский снимок отражает объект в одной плоскости, одним срезом. Компьютерная же томография позволяет построить объемное изображение и рассмотреть зуб со всех ракурсов. Благодаря современным технологиям в эндодонтологии есть даже шанс сохранить такой зуб.Перед применением необходимо проконсультироваться с специалистом

Секреты здоровья- секреты бодрости и хорошего самочувствия. Вопросы - герпес даём отпор, интуитивное питание дань моде или спасение, вода кипятить или фильтровать, элеуторокок урок бодрости, хлеб разберём продукт по крошкам.Травки запасаем желчь погоняем. Позади новогодние праздники - чудесное, волшебное время. А вот для меня, при всей моей любви к январским торжествам, несколько лет назад новогоднее застолье обернулось бедой. Почувствовала нестерпимую боль в животе, муж вызвал скорую, увезли меня в больничку и там диагностировали холецистит в стадии обострения. Желчный камень попал в проток и закупорил его. Снимали боль капельницами, потом операция по удалению желчного. Словом, новогодние торжества обернулись для меня страшной сказкой. И вот недавно дочка пожаловалась, что у нее с желчным не все в порядке. Хорошо, что хоть камни не обнаружены, можно «работать» с проблемой. Я ее от желчегонных таблеток, что врач выписала, отговорила. Есть ведь травушки, которые желчь «гоняют» прекрасно. Рассказываю. Берете по 5 ст. ложек тысячелистника, горца перечного, календулы и подорожника, по 3 ст. ложки зверобоя и плодов шиповника, по 2 ст. ложки листьев лопуха и одуванчика, по 1 ст. ложке хвоща и листьев крапивы. Все хорошо перемешиваете. Травушки все, конечно, должны быть высушенными и измельченными. 1 ст. ложку сбора завариваете в стакане кипятка. Не забудьте дать настою постоять полчасика под полотенцем. Пить это средство при не-калькулезном холецистите следует по 1/3 стакана трижды в день после еды, двухнедельными курсами каждые полгода. Дочка моя жаловаться на желчный перестала, говорит, больше не беспокоит.Перед применением необходимо проконсультироваться с специалистом.

Секреты здоровья- секреты бодрости и хорошего самочувствия. Вопросы - зимой сохнет кожа как этого избежать, флавоноиды что это и с чем их едят, подногтевой экзостоз откуда берётся опухоль, холодец коллагеновая кладовая, почему перестаёт работать кишечник и что с этим делать.Если косточка болит то лаврушка подсобит. У меня косточки на ноге стали расти чуть не с юности. Ну, плоскостопие, поэтому и косточки. Как-то в пору перестройки родителям не до такой ерунды было, нужно было приспосабливаться, зарабатывать на жизнь. А плоскостопие в масштабах глобальных перемен и жизненных неурядиц вообще проблемой не виделось. В итоге, к сорока пяти годам я получила выпирающие косточки и дикую боль по вечерам. Обжегшись на молоке, дую на воду, и за здоровьем своих детей слежу тщательно. Но и свое из виду не упускаю. Планирую со временем косточки удалить, а пока делаю зарядку для стоп (о ней, кстати, вычитала здесь, в «Секретах здоровья») и не даю боли разгуляться при помощи мази на гусином жире. Хочу о ней чуть подробнее рассказать. 100 г лавровых листьев, 1 ст. ложку иголок можжевельника хорошенько измельчаем. 1 кг гусиного жира топим до жидкого состояния, шкварки выкидываем. Жир смешиваем с измельченными травами, укупориваем в банку и убираем после остывания в холодильник. Получившейся мазью густо смазывать шишки на ночь, обернуть пленкой, надеть теплые носки. Делать так до снятия болей.Перед применением необходимо проконсультироваться с специалистом.

Простые рецепты здоровья

- главное, здоровые привычки. Тема номера - ХРОНИЧЕСКИЕ НЕДУГИ. Вопросы - гипертония под контролем, если бронхит затянулся, как укрепить сердце, иммунитет от язвы желудка.Хронические сердечно-сосудистые заболевания лидируют среди причин смертности людей от 25 до 64 лет в России. В эту группу входят такие патологии: ИБС (ишемическая болезнь сердца). атеросклероз, сердечная недостаточность, артериальная гипертензия, миокардит, эндокардит и перикардит, кардиомиопатия, аритмия, порок сердца, приобретенный в течение жизни. Главное коварство болезней сердца и сосудов в том, что долгие годы они протекают бессимптомно и проявляются уже тяжелыми осложнениями. Даже несмотря на это, примерно в 75% случаев хронические заболевания сердечно-сосудистой системы можно предотвратить. Правда, к сожалению, мало кто из пациентов всерьез задумывается о ранней профилактике. К врачу обращаются поздно, когда болезнь уже мешает жить и требуется немедленное лечение или срочное вмешательство хирурга. По мнению многих врачей, болезни сердца и сосудов напрямую связаны с образом жизни. Неправильное питание, постоянные стрессы, слабая физическая нагрузка, вредные привычки - все это год за годом накладывает отпечаток на сердечно-сосудистую систему. А надо всего лишь при самых первых звоночках (неприятных ощущениях в сердце, одышке, отеках, головной боли) померить давление, сделать электрокардиограмму, сдать кровь на холестерин, записаться на консультацию к кардиологу и, конечно же, проанализировать свой образ жизни и начать делать его более здоровым.Перед применением необходимо проконсультироваться с специалистом

Народный доктор - тема самопомощь при отёках. Вопросы - на больные ножки глиняные сапожки, капли в нос отменил одуванчик, три целебных фитококтейля.Как отличать сердечные, почечные, венозные и другие виды отеков? Помогут ли в борьбе с ними мочегонные препараты? Об этом расскажут наши специалисты. Однако, что бы ни стало причиной задержки жидкости в организме, питание, гимнастика, водные процедуры, а также массаж, компрессы, фитотерапия и даже популярный сегодня метод тейпирования помогут облегчить состояние и сделать отеки менее выраженными. В нашем спецвыпуске мы подготовили для вас самые простые и в то же время эффективные рецепты. Выбирайте, применяйте — и будьте здоровы!Перед применением необходимо проконсультироваться с специалистом.

Народные рецепты

- рецепты для Вашего здоровья. Тема номера - как справиться с мигренью. Вопросы - какие привычки вызывают рак, как похудеть на 5 кг, чай для здоровья печени, что спасет от радикулита,
секрет бархатных ручек. В этом выпуске мы поговорим о том, как справиться с мигренью. В номере вы найдете советы по профилактике онкологии. А также узнаете, что делать, чтобы быстрее сросся перелом. И конечно, для вас большое количество народных советов, присланных нашими читателями со всей страны. Обычно при головной боли люди принимают анальгетики. Но в случае с мигренью такой вариант не подойдет. Некоторые обезболивающие лекарства при длительном приеме сами вызывают приступ головной боли. Препарат, который предотвращает приступ мигрени, каждому пациенту невролог подбирает индивидуально. Врач обычно рекомендует больному вести дневник головной боли. Это помогает проводить оценку эффективности лекарственного средства и выявить триггеры, то есть то, что провоцирует появление мигрени. Врачи настоятельно рекомендуют людям, страдающим мигренью, изменить образ жизни. Питаться здоровой пищей, слать не меньше 8 ч. в проветренной комнате, отходить ко сну не позже 22.00. При возникновении стрессовой ситуации нужно заботиться о себе - не снимать стресс при помощи алкоголя, переедания и сигарет с крепким кофе. Перед применением необходимо проконсультироваться с специалистом.

Живу с диабетом- кулинария, образ жизни, практические советы. Сокодвижение в кленах начинается на неделю раньше. Исследования ученых доказали, что по своей ценности он ничуть не уступает березовому. А по вкусовым качествам даже лучше. И да, его, как и березовый, рекомендуют пить при сахарном диабете. Особенно весной, так сказать, прямо из-под дерева. Этот напиток просто кладезь полезных микроэлементов. 8 нем много дубильных веществ и фитонцидов, а фруктоза делает сок немного сладковатым. Напиток позитивно влияет на нервную, сердечно-сосудистую, пищеварительную системы, улучшает работу желудка и поджелудочной железы, стимулирует выработку естественного инсулина. Для оздоравливающего эффекта при СД диетологи рекомендуют его пить три раза в день по 150 мл. Желательно регулярно и хотя бы в течение месяца. Помните, что и в березовом, и в кленовом соке есть фруктоза, а это тоже углеводы. Поэтому превышать дозу не стоит. Это важно! Так что, если вы не пробовали кленовый эликсир, у вас еще есть такая возможность. Не упускайте ее! Ведь это подарок людям от самой матушки-природы!Перед применением необходимо проконсультироваться с специалистом.

Живу с диабетом- кулинария, образ жизни, практические советы. Когда диабетом болеют дети, вместе с ними «болеют» и их родители. Им приходится брать на себя огромную нагрузку. Но порой психологическое состояние взрослых просто не дает им возможности правильно позаботиться о сыне или дочери. И следом уже начинаются дополнительные проблемы у больного ребенка. Именно поэтому так важно родителям быстро взять себя в руки, узнав о диагнозе. Хорошо, если на пути попадается профессионал, берет родителей за ручку и буквально вводит семью в новую жизнь... Но чаще постигать все нюансы приходится самостоятельно. К нам в редакцию часто приходят письма от отчаявшихся матерей. Вот из недавнего: «Здравствуйте, редакция! Мой старший сын Владислав (17 лет) диабетик с 2019 г. V него, мягко говоря, неадекватное пищевое поведение: патологическая тяга к нездоровой еде — картошке, фастфуду, хлебо-булочным изделиям и т.д. Питает страсть ко всему, что запрещено... Как помочь сыну? Что делать?Перед применением необходимо проконсультироваться с специалистом.