электронная библиотека

Лечебные вести

- народная энциклопедия здоровья. Тема номера - ПОБЕДА НАД СТРЕССОМ. Вопросы - ароматы для хорошего настроения, справляемся с гневом, как быстро успокоиться.Крепкие нервы - это не только способность противостоять стрессам и разным невзгодам, не теряя самообладания. Наша нервная система управляет всеми функциями организма. И если в ней возникают неполадки, то может стать плохо практически каждому органу. Поэтому так важно заботиться о своих нервах и душевном состоянии. Каждый день мы испытываем психологические нагрузки, которые могут вывести нас из себя. Мы много работаем и разучились отдыхать, высыпаться, расслабляться. В итоге усталость накапливается и становится причиной хронического стресса, бессонницы, усталости, депрессии. Очень важно уметь вовремя справляться с такими расстройствами, чтобы сохранить психическое и физическое здоровье. Как это сделать? Чем можно помочь своей нервной системе? В очередном выпуске «Лечебных вестей» вы найдете десятки рецептов и рекомендаций. Укрепить нервную систему помогут народные средства и массаж, специальные упражнения и советы психологов. Сохраняйте спокойствие. Умейте справляться со стрессами и оставаться бодрыми. Тогда ваше здоровье будет под надежной защитой.Перед применением необходимо проконсультироваться с специалистом

Лечебные вести

- народная энциклопедия здоровья. Тема номера - УКРЕПЛЯЕМ СОСУДЫ. Вопросы - как быстро снизить давление, массаж для укрепления вен, лучшие продукты для сосудов.Кровеносные сосуды - главная транспортная система нашего организма. Благодаря им каждая клеточка тела получает живительный кислород, энергию и строительные материалы. Одновременно через капилляры и вены из тканей удаляются токсины, вредные продукты обмена веществ. Если сосуды здоровы, все внутренние органы работают хорошо. К сожалению, неправильное питание, вредные привычки, да еще инфекции, аллергические реакции - все это может привести к неполадкам в сосудистом русле, что сразу же сказывается на общем состоянии. Из-за чего возникают такие серьезные заболевания, как гипертония, атеросклероз, варикозная болезнь? Почему перестают нормально работать капилляры, и что происходит впоследствии? Как правильно лечиться? Все ответы - в очередном выпуске «Лечебных вестей». Здесь собраны десятки проверенных временем, доступных рецептов народной медицины, важных советов по питанию, упражнений и приемов массажа. Заботьтесь о своих сосудах, берегите их. А если подкралась болезнь, то лечите ее правильно. И ваше тело ответит на заботу бодростью, хорошей работоспособностью.Перед применением необходимо проконсультироваться с специалистом.

Лечебные вести

- народная энциклопедия здоровья. Тема номера - ПОЗАБОТИМСЯ О ПЕЧЕНИ. Вопросы - пять полезных пряностей, как не заболеть гепатитом, мягкое очищение.Печень - настоящая биохимическая лаборатория, главный фильтр крови, поставщик энергии. Защищая другие органы и системы от разрушающего воздействия окружающей среды, сама печень нередко подвергается серьезным опасностям. Даже несмотря на огромный запас прочности, рано или поздно сказываются поражения вирусами, отравления лекарствами, алкоголем, некачественными продуктами. А какие еще причины приводят к заболеваниям печени? Как их вовремя распознать и чем лечиться? Что надо знать о питании, чтобы не навредить ей и помочь восстановиться в случае опасности? На эти и многие другие вопросы вы найдете ответы в очередном выпуске «Лечебных вестей». Здесь собраны десятки рецептов народной медицины, полезные упражнения, рекомендации квалифицированных специалистов по лечению и профилактике. Есть и советы психолога, поскольку не только плохая экология, вирусы и вредные привычки разрушают печень. На ее работе сказываются и наши эмоции, реакции на происходящее, особенности характера. Проявите заботу о печени, не дожидаясь серьезных проблем с ней. А если она все же заболела, лечитесь правильно!Перед применением необходимо проконсультироваться с специалистом

Лечебные вести

- народная энциклопедия здоровья. Тема номера - ЗДОРОВЬЕ ОРГАНОВ ЧУВСТВ. Вопросы - массаж для улучшения слуха, четыре ингаляции от насморка, как снизить болевой порог. Каждое мгновение нашей жизни мы познаем окружающий мир и оцениваем состояние своего организма с помощью органов чувств. Они же позволяют нам обмениваться информацией с другими людьми. Благодаря глазам мы видим, а с помощью органов слуха различаем голоса и другие звуки. Обоняние доставляет нам удовольствие от приятных ароматов и предупреждает об опасности, если запахи вызывают отвращение. По вкусу узнаем о качестве еды, а с помощью прикосновений определяем текстуру, температуру предметов. А еще у нас есть чувство равновесия, которое помогает совершать сложнейшие движения. Как же сохранить эти удивительные способности? Ведь некоторые болезни способны плохо повлиять на органы чувств и помешать нормальному восприятию. Чтобы избежать таких последствий, очень важно лечиться правильно, вовремя распознавать тревожные сигналы собственного организма и беречь органы чувств. В этом нам помогут советы врачей, народные рецепты, полезные упражнения и необычные методики, которые собраны в этом издании. Как было бы хорошо всю жизнь наслаждаться красотой мира, его звуками, ароматами! А еще не терять равновесия и научиться контролировать боль... Нет ничего невозможного, если вооружиться знаниями. Читайте полезные рецепты, будьте здоровы и счастливы!Перед применением необходимо проконсультироваться с специалистом

Народный лекарь

- народные советы и рецепты читателей о способах лечения травами, рецепты народной медицины. Тема номера - ЖИЗНЬ С АЛЛЕРГИЕЙ.Виновата наследственность. Это очень популярное мнение специалисты не разделяют. Наследственная предрасположенность в развитии аллергии — одно из определяющих обстоятельств, но не стоит сбрасывать со счетов и другие факторы, коих существует большое множество. Болезнь не пропустишь человек вполне может не знать об аллергии, она часто маскируется под банальный насморк, простуду, ОРЗ, бронхит. Человек может годами лечиться сильнодействующими лекарственными препаратами и не подозревать об истинном источнике своих бед. К тому же практически невозможно вычислить заранее и истинного возбудителя аллергии. Одних известных медикам аллергенов около 20 тысяч, и список постоянно растет. Для лечения аллергии и, что еще важней, для избежания кризисов своей болезни нужно знать, какой вид аллергии «достался» вам:
• Дыхательная аллергия. При контакте аллергенов со слизистой оболочкой дыхательных путей они вызывают чихание, зуд в носу, водянистые выделения из носа, кашель, хрипы в легких и удушье. Сенная лихорадка (поллиноз), круглогодичный аллергический ринит и бронхиальная астма — основные проявления респираторной аллергии.
• Аллергические дерматозы. Это аллергические заболевания кожи. Общие признаки аллергодерматозов — зуд и покраснение кожи, высыпания на коже по типу крапивницы (отеки, волдыри) или экземы (шелушение, повышение сухости, изменение рисунка кожи). Наиболее распространенные ал л ер го дерматозы — нейродермит, крапивница, контактный дерматит. Наиболее тяжелые аллергические поражения кожи, но более редкие, наблюдаются при острых буллезных дерматозах — многоформной экссудатиной эритеме, синдроме Стивенса-Джонсона и Лайелла (токсическом эпидермальном некролизе).
• Аллергическая энтеропатия. помимо проявлений со стороны кожи, аллергия на пищевые продукты и лекарства может проявляться симптомами со стороны желудочно-кишечного тракта. Это могут быть отек губ, языка (отек Квинке), тошнота, рвота, спастические боли в животе, диарея.
• Анафилактический шок. самый неблагоприятный вариант развития аллергической реакции. Может начинаться сначала с крапивницы, приступа удушья, аллергического насморка или болей в животе — так называемые системные реакции. Далее могут появиться общие реакции, такие как слабость, головокружение. Состояние резко ухудшается при значительном падении артериального давления — человек теряет сознание, возможен даже летальный исход.
Перед применением необходимо проконсультироваться с специалистом.

Лечебные вести

- народная энциклопедия здоровья. Тема номера - ЛЕЧИМСЯ БЕЗОПАСНО. Вопросы - четыре растения от гипертонии, лучшие антисептики, собираем домашнюю аптечку.Еще век с небольшим назад число лекарств в среднестатистической аптеке измерялось несколькими десятками, а вообще в медицине использовалось их тысяча-друга я, включая лекарственные травы. Сейчас в официальных реестрах числятся десятки тысяч препаратов. Разобраться в этом море очень сложно, не зря в медицинских институтах фармакологию изучают с первого курса. Ни один врач не знает все о каждом лекарстве - нам, обычным людям, это тоже не нужно. Хотя обладать какими-то самыми важными сведениями просто необходимо. Как создаются лекарства и почему многие новые препараты отсеиваются и не становятся настоящими средствами для лечения? Какие правила безопасности нужно соблюдать во время использования как таблеток, так и целебных трав? Какие лекарства применяются при самых распространенных заболеваниях? Ответы на эти и многие другие вопросы - в нашем новом выпуске. Лечитесь без вреда для здоровья, а еще лучше - не болейте, обращая больше внимания на профилактику!Перед применением необходимо проконсультироваться с специалистом

Лечебные вести

- народная энциклопедия здоровья. Тема номера - УКРЕПЛЯЕМ СУСТАВЫ. Вопросы - 9 ПРАВИЛ ПИТАНИЯ, ЛЕЧИМ АРТРИТ ВАННАМИ, ПРОСТЫЕ УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ НОГ.Мы редко задумываемся о том какой сложный, восхитительный и совершенный механизм - наше тело! Как отлаженно все функционирует. А какую сложную конструкцию представляют собой суставы, которые позволяют нам свободно передвигаться в пространстве. Один только позвоночный столб насчитывает 122 сустава! И если только одно звено этой сложной системы выходит из строя, мы уже ограничены в движении, мучаемся от боли. В этом выпуске «Лечебных вестей* мы предлагаем вам разобраться, что ведет к заболеваниям суставов и кто из нас находится в зоне риска. Ведь залог успешного печения заболеваний суставов - их своевременная диагностика. Также вы узнаете, каким должно быть питание, чтобы суставы не болели, и как помочь себе, если проблемы уже имеются. В народной медицине есть немало средств для лечения суставов. Это фитотерапия, различные компрессы, растирания и мази. Прочитав эту книгу, вы научитесь сами готовить лекарства и правильно ими пользоваться.
Об этом и о многом другом вы узнаете прочитав эту книгу.Свободы движения и успехов в лечении!Перед применением необходимо проконсультироваться с специалистом

Лечебные вести

- народная энциклопедия здоровья. Тема номера - БЕРЕГИТЕ СЕРДЦЕ. Вопросы - ПРОСТАЯ ГИМНАСТИКА ПОСЛЕ ИНФАРКТА, ПЕРВАЯ ПОМОЩЬ ПРИ ОСТРОЙ БОЛИ, КАК СНЯТЬ ОТЕКИ.По медицинской статистике, заболевания сердечно-сосудистой системы занимают первое место среди причин смерти. А ведь многие из нас даже не знают, где находится сердце! Но лишь до тех пор, пока оно не начнет напоминать о себе тревожными симптомами. К сожалению, когда появляются такие симптомы, оказывается уже поздно... Все мы хотим жить долго, и каждому человеку дороги его родные, близкие. А как помочь себе или родному человеку, если вдруг случился сердечный приступ? Наша книга поможет вам не растеряться в такой ситуации, а главное - предотвратить беду. В этой книге вы найдете самые доступные, простые и эффективные рецепты лечения и профилактики сердечно-сосудистых заболеваний. Мы уверены, что новая книга займет достойное место в каждой домашней библиотеке. Будьте здоровы, живите долго и помните: сердце требует заботы и бережного обращения!Перед применением необходимо проконсультироваться с специалистом

Лечебные вести

- народная энциклопедия здоровья. Тема номера - КАК УЛУЧШИТЬ ЗРЕНИЕ. Вопросы - ТРЕНИРУЕМ МЫШЦЫ ГЛАЗ, 6 ПРАВИЛ ПРИ РАБОТЕ ЗА КОМПЬЮТЕРОМ, СТОЛЕТНИК ОТ БЛИЗОРУКОСТИ.Из всех органов чувств глаза дают нам больше всего информации об окружающем мире. Но как же мало мы заботимся об их здоровье и как часто наносим им вред! Часами сидим перед компьютером или телевизором, работаем с утра до вечера в темном помещении. Есть и аллергены с цветущих растений, которые попадают на слизистую глаз, и яркие солнечные лучи, заставляющие нас щуриться. Но есть и масса возможностей для восстановления зрения. Знаете ли вы, что глаза можно лечить солнцем? Какие травы можно собрать у себя на даче, чтобы сделать из них лекарства? Какие ягоды и другие продукты наиболее полезны для глаз? Если еще не знаете, прочитайте этот выпуск! Выберите для себя наиболее подходящие рецепты из тех, которые дают офтальмологи и психологи, народные лекари и другие специалисты. Отложите на время другие дела и сделайте несложную гимнастику или самомассаж, воспользуйтесь приемами снятия зрительного утомления. Помните, что наше зрение, как и здоровье в целом - это самая важная драгоценность в мире.Перед применением необходимо проконсультироваться с специалистом

Лечебные вести

- народная энциклопедия здоровья. Тема номера - ЗДОРОВЬЕ ЛЕГКИХ. Вопросы - УКРЕПЛЯЕМ ЛЕГКИЕ ПЕНИЕМ, НАТУРАЛЬНЫЕ АНТИБИОТИКИ, 6 ЛУЧШИХ ТРАВ ОТ КАШЛЯ, ОЧИЩАЕМ ВОЗДУХ ХВОЕЙ. Во многих языках, в том числе и русском, слова «дух», «душа» и «дыхание» имеют общий корень. Ничего удивительного, ведь мы живем, пока можем дышать. Полноценная активная жизнь невозможна без нормальной работы респираторной системы. От нее зависят и газообмен, и защита от инфекций, терморегуляция, способность говорить. Поэтому так важно поддерживать здоровье дыхательной системы, занимаясь профилактикой и вовремя устраняя любые неполадки. Однако легкие, бронхи весьма уязвимы, и часто мы спохватываемся, когда их болезни уже запущены. Как распознать нарастающие проблемы? В каких случаях можно справиться самостоятельно, а когда потребуется медицинская помощь? Что можно предпринять прямо сейчас, чтобы облегчить дыхание? Ответы на эти и многие другие вопросы - в очередном выпуске «Лечебных вестей». Берегите свои легкие и дышите полной грудью!Перед применением необходимо проконсультироваться с специалистом