электронная библиотека

Секреты здоровья- секреты бодрости и хорошего самочувствия. Вопросы - эко не всегда просто и легко, собираем майские травы, быть в моменте, так ли безвредны заменители сахара, о пользе куриных яиц, в семью пришла болезнь как себя вести.Работаю в цветочном салоне. Обожаю свою профессию! Нравится, что у нас есть не только обычные розы, гвоздики и хризантемы. Привозят очень необычные цветы и растения. Собирать из них букеты - это просто космос! Столько места для полета фантазии. И растения я очень люблю. Если есть какие-то росточки, стараюсь их «заземлить» и прорастить. Коллеги смеются надо мной, но им нравится моя фанатичность. Вот только каждую весну, как только сходит снег, меня настигает бронхит. Жуткий, катаральный. Я в конце зимы запасаюсь уже лекарствами. А тут на работу привезли цветы эвкалипта шаровидного. Очень эффектные - крупные, похожие на навершия сказочных посохов. Делая букеты, лишние листья я не выбрасывала, а забирала домой. Как только начался бронхит, заливала горсть листьев кипятком, дышала паром, потом пила настой по 2-3 ст. ложки трижды вдень. Бронхит протекал гораздо легче! А остатки моих отваров дочь утаскивала в ванну, говорила, что ванны с эвкалиптом наполняют ее энергией и «прочищают мозг». Издавна эвкалипт ценился за свои свойства подавлять воспалительные процессы. Растение обладает антигрибковым, противовирусным, антибактериальным, антисептическим и даже противовирусным свойствами! Считается особенно эффективным при заболеваниях легких. Благодаря легкому успокаивающему эффекту способен снимать спазмы бронхов. Это же свойство помогает растению бороться с усталостью, снимать стрессы, уменьшать беспокойство. Ароматические масла хорошо влияют на состояние кожи. Аллергикам стоит сначала сделать кожную пробу, чтобы избежать нежелательных реакций.Перед применением необходимо проконсультироваться с специалистом.

Секреты здоровья- секреты бодрости и хорошего самочувствия. Вопросы - метеозависимость, цвет глаз и характер, как снять спазм челюсти, учим ребёнка неприкосновенности, о приступах неконтролируемой агрессии.Агрессия — это мощная эмоция, которая может проявляться в разговорах, жестах и даже молчании, оставляя за собой следы боли и недопонимания. В мире, где стресс и напряжение стали привычными спутниками, агрессия регулярно прорывает оковы воспитания и морали. Поэтому многие люди всё чаще задают себе вопросы: «Почему я так реагирую?» и «Как с этим справиться?». Давайте вместе разберёмся в этом сложном и многогранном явлении, чтобы научиться не только контролировать свои эмоции, но и использовать их во благо. Обсудили вопросы агрессии, её причины и способы управления с к. п. н., клиническим психологом БАКОВОЙ Ириной. А какие же существуют проявления агрессии? Сильно ли они отличаются друг от друга? Видов агрессии на самом деле очень много. Она разнообразна, как любые другие человеческие проявления. Физическая агрессия - прямое причинение вреда: удар, пинок, разрушение предметов. Вербальная агрессия - словесные нападки: оскорбления, угрозы, унижение. Пассивная агрессия - скрытое проявление агрессии. Игнорирование, обесценивание,сарказм. В этом случае человек, на которого направлена агрессия, часто испытывает чувство вины и не всегда осознает, что по отношению к нему ведут себя агрессивно. Аутоагрессия - направлена не вовне, а на самого себя: самобичевание, причинение себе вреда, самообвинение и т.д. Агрессия - это сложный феномен. Часто встречается комбинация из нескольких видов агрессивного поведения. Например, драка нередко сопровождается руганью. То есть присутствует и физическая, и вербальная агрессия одновременно.Перед применением необходимо проконсультироваться с специалистом.

Секреты здоровья- секреты бодрости и хорошего самочувствия. Вопросы - лавровый лист, панкреонекроз, гармония возраста и желаний, учим ребёнка осторожности, грибочки почему их полезно молоть, как без потерь пережить менопаузу. Современные ученые подтверждают богатый биологический состав листьев лавра. К примеру, в них содержится до 4,5% душистого эфирного масла, основу которого составляет цинеол - вещество с отхаркивающим и антисептическим свойствами. Еще один компонент эфирного масла лавра, эвгенол, обладает выраженным запахом гвоздики и ненавистен патогенам -за антибактериальные, антигельминтные и антипротозойные качества, позволяющие бить наповал и глистов, и простейших паразитов. Кроме того, в лавровом листе есть дубильные вещества, органические кислоты, душистые терпены, антиоксиданты, горечи, и минералы.Перед применением необходимо проконсультироваться с специалистом.

Секреты здоровья- секреты бодрости и хорошего самочувствия. Вопросы - панкреатит правила выживания, девять нет при опущении матки, почему малыш часто плачет, термозащита для волос, о пользе семечек, о сердечной недостаточности.Сырые семечки. Содержат больше витаминов, минералов и антиоксидантов, так как не подвергаются термической обработке. Помимо прочего, богаты энзимами: эти природные ферменты помогают лучшему усвоению пищи. Вместе с тем, у них куда менее выражен вкус и аромат, чем у жареных семечек. Кроме того, при несоблюдении условий хранения в сыром продукте могут завестись вредные микроорганизмы. Жареные семечки. Имеют более привлекательный вкус и характерный аромат, могут похвастаться более долгим сроком годности, так как термическая обработка уничтожает бактерии и грибы. Кроме того, белок из жареных семечек лучше усваивается. Однако под действием высоких температур они теряют часть питательных веществ (некоторые витамины и антиоксиданты), а при слишком интенсивной обжарке в них могут образовываться вредные соединения.Перед применением необходимо проконсультироваться с специалистом.

Лечитесь с нами

- журнал здоровья, помощь от природы. Вопросы - хроническая усталость, цистит, простатит, мой рецепт. Весной многие из нас ощущают нехватку сил — сказывается смена сезона и отсутствие в питании необходимых микронутриентов. А может, все дело в нехватке кислорода. Когда мозг голодает, человек испытывает усталость, сонливость, головную боль. Подробнее о том, как бороться с этими явлениями, расскажем сегодня. Еще одна основная тема нашего апрельского выпуска — простатит. По сути, это главная мужская проблема, способная привести к еще более тяжелым последствиям, если ее пустить на самотек. Поэтому, если почувствовали неладное — никаких стеснений, бегом к урологу! Думаю, многих в детстве мама ругала, чтобы не ходили босиком по холодному полу — чтобы не застудить мочевой. Сейчас же ученые считают, что переохлаждение — лишь толчок к активности микробов. Именно они главные виновники цистита. А еще — гормональные сбои. Об этом тоже читайте в нашем сегодняшнем выпуске.Перед применением необходимо проконсультироваться с специалистом

Секреты здоровья- секреты бодрости и хорошего самочувствия. Вопросы - усталость, хвойная живица, почему вредно терпеть по маленькому, запомнить всё, какие витамины в капусте из пекина, пью обезбаливающие.Трава чистотела большого обладает анальгезирующим, спазмолитическим, противомикробным, противотуберкулезным, желчегонным и противовоспалительным действием. В народной медицине чистотел применяют наружно при различных заболеваниях кожи. Вонны с травяным отваром используют для лечения гнойных язв и ран, как антиаллергическое средство. Стоит помнить о том, что передозировка чистотелом может вызвать отравление. Растение противопоказано при эпилепсии, бронхиальной астме, стенокардии, ряде неврологических синдромов, беременности и в период лактации. В траве горицвета содержится более 20 сердечных гликозидов, сапонины, флавоноиды, кумарины. Настои и отвары из горицвета в народной медицине применяют как кардиотоническое средство при легких формах хронической сердечной недостаточности. Также растение обладает выраженным седативным и мочегонным действием. Однако растение ядовито. Его нельзя применять больным с язвой желудка или кишечника, беременным или кормящим женщинам. Кроме того, в некоторых областях России горицвет занесен в Красную книгу.Перед применением необходимо проконсультироваться с специалистом.

Лечитесь с нами

- журнал здоровья, помощь от природы. Вопросы - мастопатия, болезни крови, тонзилит, мой рецепт. Действительно, софора японская за счет большого содержания флавоновых гликозидов (рутина, кверцетина) обладает сильным противовоспалительным, капилляро- и мембраностабилизирующим действием, что обуславливает ее регенерирующие свойства. Так что препараты софоры используют для восстановления (регенерации) слизистой оболочки желудка и тканей поджелудочной железы. 2 ч.л. высушенных цветков залить 1 ст. кипятка, настоять полчаса, процедить. Пить по 1/2 ст. два раза в день во время еды. Курс — месяц. Кстати, у этого растения масса других полезных свойств. Из цветков софоры получают препарат «Рутин», который назначают для профилактики и лечения гиповитаминоза, заболеваний,связанных с нарушением проницаемости сосудов: геморрагических диатезов, кровоизлияний в сетчатку глаза, капилляротоксикозов, лучевой болезни, септического эндокардита, ревматизма, гломерулонефрита, артериальной гипертензии, аллергических заболеваний, кори,скарлатины, сыпного тифа. Эффективен он и при поражениях капилляров, связанных с использованием антикоагулянтов, салицилатов. Успешно используется в качестве вспомогательного средства при кровотечениях различной локализации (носовых, желудочных, кишечных, геморроидальных, маточных), при кровохарканье, для профилактики кровоизлияний в мозг.Перед применением необходимо проконсультироваться с специалистом.

Секреты здоровья- секреты бодрости и хорошего самочувствия. Вопросы - укрепляем теломеры, клопы как бороться, инсульт зрительного нерва, зелёный лук, чем опасно нарушение обмена веществ.ДЖУНГЛИ РАЗРАСТАЮТСЯ, С МИКРОБАМИ СРАЖАЮТСЯ. Я так мечтала о большой семье! Первым у нас с супругом родился сын. Болел, как все дети. Затем появились двойняшки, тоже болели с самого рождения. И началась «карусель». Сначала сын отболел, потом одна дочь, вторая, потом я, последним - муж. Когда он шел на поправку, сын снова чувствовал недомогание. Через полгода такой жизни хотелось выть! Прабабушка мужа, доктор каких-то ботанических наук, стала притаскивать к нам в дом растения. Размещала их в детских, что-то объясняла про свет и полив. Я уже ничему не сопротивлялась, но и в силу растений не верила. Поливал наши разрастающиеся джунгли сын. У нас поселилось лимонное дерево, хлорофитум, герани разных видов, а также особые («безопасные», по выражению прабабушки) фикусы и огромная хамедорея. И чудо - дети стали меньше болеть!Перед применением необходимо проконсультироваться с специалистом.

Секреты здоровья- секреты бодрости и хорошего самочувствия. Вопросы - боли в животе, пульпит, шишки ольхи, лазерная коррекция зрения.ЗАРЯДКА ДЛЯ ЛИЦА ПРИЯТНА И ПРОСТА. Работаю в детском центре. И точно скажу, насколько дети бывают милыми, настолько они и жестоки. Но не по злобе - по незнанию. Однажды зимой, в сильную метель, обморозила себе лицо. В результате невралгия лицевого нерва. Две недели лечилась, потом вернулась на работу. Но с мимикой оставались проблемы. Половина лица словно «оплыла» вниз. Дети это увидели мгновенно! И Бабой Ягой называли, и привидением, и пластилиновым человеком. Понятно, на детей не стоит злиться, но было очень неприятно и обидно такое слушать. Сотрудница показала мне массаж, который делает ее мама с аналогичным заболеванием. Почти месяц ушел на исправление последствий болезни! Но как же приятно было услышать от моих маленьких критиков: «Ой, ты опять красивая стала, как принцесса!». А самый младший важно заявил, что я была заколдована, а теперь меня расколдовали. Суть магических действий проста: ежедневный массаж. Мысленно делю лицо пополам сверху вниз через нос. Все упражнения - от центра к периферии. Легко, без сильных надавливаний.Перед применением необходимо проконсультироваться с специалистом.

Лечитесь с нами

- журнал здоровья, помощь от природы. Вопросы - пневмония, рак, головная боль, мой рецепт.БЕРЕЗОВЫЕ. Березовые почки — одно из лучших средств при воспалении поджелудочной железы. Также они устраняют сильный кожный зуд и помогают при варикозе (смазывать настойкой набухшие вены). Березовые почки залить водкой 1:3, настаивать месяц, процедить. Принимать по 1 ч.л. три раза в день (растворяя в воде) как лекарство «скорой помощи» при остром панкреатите. Противопоказания: почечная недостаточность, беременность, острые заболевания мочевыводящих путей. ОСИНОВЫЕ. Осиновые почки помогают при диабете, недержании мочи в пожилом возрасте, очень эффективны при простатите. Свежие почки залить водкой 1:3, настаивать месяц в темном месте. Мужчинам при воспалении простаты принимать снадобье по 1 ч.л. три раза в день, диабетикам и пожилым людям — по 30 капель на четверть стакана воды. Болевые ощущения при простатите притупляются уже в первые две недели, при более длительном приеме воспаление железы проходит, особенно если подключить травы, усиливающие действие осины. Противопоказания: беременность, почечная недостаточность и хронический запор.Перед применением необходимо проконсультироваться с специалистом