Лечебные вести №14 2018 Если болит голова

Автор: sasa от 4-01-2019, 21:57, просмотров: 60

0 Лечебные вести №14 2018 Если болит головаНазвание : Лечебные вести №14 2018 Если болит голова
Год / месяц : 2018/ноябрь
Страниц : 34/68
Формат : pdf
Размер : 12,3 Мб

Лечебные вести - народная энциклопедия здоровья. Тема номера - если болит голова. Вопросы - массаж против боли, натуральные анальгетики, полезные и вредные продукты, целебная музыка. Каждый из нас на собственном опыте знает, что такое головная боль. По статистике, 90% людей на Земле испытывают ее как минимум раз в год. А для 20% это не редкое явление, а хроническое мучительное состояние. Причем многие не задумываются о причинах своего недомогания и просто заглушают боль анальгетиками, что приносит лишь временное облегчение. А потом приходится бороться еще и с побочными эффектами - нарушениями в работе желудка, иммунной системы. Важно запомнить: головная боль никогда не возникает просто так! Это сигнал опасности, предупреждение о том, что в организме не все в порядке. Если приступы случаются часто, лучше не тянуть и обратиться к терапевту. Возможно, он направит вас к неврологу или другому специалисту, который поставит точный диагноз и даст соответствующие рекомендации. Если же головная боль возникает изредка, бывает достаточно пересмотреть свой образ жизни, отказаться от вредных привычек и научиться простым приемам самопомощи. В подобных случаях эффективны точечный массаж, дыхательная гимнастика, травяные снадобья, приемы саморегуляции. Как видите, ничего сложного, только надо правильно все применять. Как именно, читайте в новом выпуске «Лечебных вестей». Перед применением необходимо проконсультироваться с специалистом.

лечебные вести
ПРИЧИНЫ ГОЛОВНОЙ БОЛИ
Что болит в голове?
Основные провокаторы
Боль как симптом болезней
Простая самодиагностика
Лечебный дневник
Все дело в позвоночнике
СРЕДСТВА ПЕРВОЙ ПОМОЩИ
Обязательно к врачу!
Сотрясение мозга
Из копилки народных советов
Как помочь при мигрени?
Головная боль от бессонницы
Избавляемся от стресса
Обезболивающее дыхание'
ЛЕКАРСТВА ОТ ПРИРОДЫ
Натуральные спазмолитики
Пустырник для сосудов и нервов
Зверобой прогонит боль
Ароматная мята
Целебные настойки
Медовая аптека
Когда соль полезна
Хвойные лекарства
Лечимся глиной
Ива - аспирин от природы
Лучшие рецепты
Выбираем травы
Ароматное обезболивающее
ЕДИМ И ЛЕЧИМСЯ
Продукты, вызывающие головную боль
Витамины и микроэлементы
Улучшаем настроение,
Зачем нужны антиоксиданты?
Специи вместо таблеток
Доктор яблоко
Холестерин «плохой» и «хороший»,
ЦЕЛЕБНЫЕ ДВИЖЕНИЯ
Бег или простая прогулка?,
Гимнастика для гипотоника
4 упражнения-анальгетика
Простой массаж для шеи,
Улучшаем кровоснабжение мозга
Обезболивающий массаж
Антистрессовая йога
На помощь придет цигун
ИСЦЕЛЯЮЩАЯ ЭНЕРГИЯ
Расслабляющая медитация
Целебные звуки природы
Хромотерапия - лечение цветом
Энергия деревьев
Музыкотерапия
Почему помогает колокольный звон?
Ароматное лечение

Лечебные вести №14 2018 скачать бесплатно


Категория: Здоровье

Поделиться
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь.
Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.
Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.