Лечебные вести №14 2020

Автор: sasa от 27-09-2020, 22:40, просмотров: 87

0 Лечебные вести №14 2020Название: Лечебные вести №14 2020
Год : 2020
Страниц: 34/68
Формат: pdf
Размер: 5,6 Мб

Лечебные вести
- народная энциклопедия здоровья. Тема номера - помощь при травмах. Вопросы - ПИТАНИЕ ПОСЛЕ ПЕРЕЛОМА, МОЛОЧНЫЕ КОМПРЕССЫ ОТ РАСТЯЖЕНИЙ, КАК ПРАВИЛЬНО ОБРАБОТАТЬ РАНУ, ЧТО ДЕЛАТЬ ПРИ ОБМОРОЖЕНИИ. Упал, очнулся - гипс! Это было бы забавно, как в известной комедии, если бы не печальные последствия многочисленных падений. Ушибы, растяжения, переломы - далеко не все травмы, которые можно получить. А многие ли из нас знают, чем отличается, например, обычная царапина от серьезной раны? Или что делать при ожоге? Чтобы вы не растерялись в таких ситуациях, держите под рукой новую книгу из популярной серии «Лечебные вести». Каждый должен знать, как оказать себе и другим первую доврачебную помощь! К сожалению, получить травму можно не только на улице из-за скользкого тротуара или упавшей сосульки. Как же избежать несчастных случаев дома, в спортивном клубе или собственном автомобиле? И что делать, если вы все-таки получили травму? Об этом вы узнаете из нашей брошюры. В ней рассказывается и о новейших разработках ортопедов, и последних достижениях медицины, а также о рецептах народной медицины, которые помогут максимально быстро попрощаться с последствиями травм. Берегите себя и будьте здоровы!

Категория: Здоровье

 

Лечебные вести №13 2020

Автор: sasa от 2-09-2020, 23:40, просмотров: 161

0 Лечебные вести №13 2020Название: Лечебные вести №13 2020
Год : 2020
Страниц: 34/68
Формат: pdf
Размер: 4,9 Мб

Лечебные вести
- народная энциклопедия здоровья. Тема номера - лечимся по-восточному. Вопросы - СЕКРЕТЫ ВОСТОЧНОГО ДОЛГОЛЕТИЯ, ОЧИСТИТЕЛЬНОЕ ДЫХАНИЕ ЙОГОВ, КАК ОСВОИТЬ МЕДИТАЦИЮ, ПРОСТОЙ МАССАЖ ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ ЖЕЛУДКА . Восточные страны для нас всегда были полны загадок и экзотики. Их медицина в последние десятилетия становится все популярнее, но мы до сих пор знаем о ней не так много. Кажется, что она слишком сложная и самостоятельно применить мудрость Востока невозможно, поэтому остается полагаться только на редких специалистов. Однако многие методики лечения вполне доступны и в наших условиях. В очередном выпуске «Лечебных вестей» рассказано как раз о таких техниках, простых и понятных каждому. Некоторые лекарственные травы и специи, используемые в восточной медицине, есть и у нас. Есть и несложные приемы массажа, и лечебная гимнастика, и дыхательные упражнения. А кроме того, медитация и целебное питание. Все это может освоить и использовать в своей жизни человек любого возраста. Здесь вы найдете не только общие рекомендации специалистов, но и конкретные рецепты снадобий, а также вкусных и полезных блюд. Представители восточной медицины считают, что организм человека способен к самоисцелению. И в каждом из нас скрыты огромные возможности. Откройте их для себя, чтобы стать здоровыми и счастливыми!

Категория: Здоровье

 

Лечебные вести №12 2020

Автор: sasa от 22-08-2020, 08:54, просмотров: 338

0 Лечебные вести №12 2020Название: Лечебные вести №12 2020
Год : 2020
Страниц: 34/68
Формат: pdf
Размер: 4,9 Мб

Лечебные вести
- народная энциклопедия здоровья. Тема номера - головная боль и бессонница. Вопросы - О ЧЕМ РАССКАЖУТ СНОВИДЕНИЯ, 6 СНОТВОРНЫХ ТРАВ, МАССАЖ ВМЕСТО АНАЛЬГЕТИКОВ, МИГРЕНЬ ЛЕЧИМ СОКАМИ. Как часто болит у нас голова! Пожалуй, это единственная боль, к которой человек если и не привык, то относится, мягко выражаясь, легкомысленно- а зря. Потому что причиной головной боли может быть как пустяк, так и серьезный сбой в работе внутренних органов. Как отличить эпизодическую головную боль от симптомов болезни? Почему голова болит от напряжения и что делать, чтобы этого не происходило? Как научиться сдерживать бурные эмоции, которые нередко вызывают головную боль? На все эти вопросы вы найдете ответы в новом выпуске «Лечебных вестей». Кстати, избавиться от головной боли можно, всего лишь изменив некоторые привычки и гастрономические пристрастия. А иногда стоит просто помассировать голову - и боль проходит. Гораздо труднее бывает справиться с другой бедой: бессонницей. Почему мы вдруг лишаемся сна? Что делать, чтобы нормализовать сон? Прочитав эту книгу, вы сможете разобраться в причинах вашей бессонницы и сможете выбрать подходящее средство для борьбы с этой проблемой. Например, научитесь выбирать звуки природы, которые сделают ваш сон безмятежным и крепким. Вооружайтесь знаниями и никогда не болейте!

Категория: Здоровье

 

Лечебные вести №11 2020

Автор: sasa от 20-08-2020, 22:18, просмотров: 165

0 Лечебные вести №11 2020Название: Лечебные вести №11 2020
Год : 2020
Страниц: 34/68
Формат: pdf
Размер: 5,0 Мб

Лечебные вести
- народная энциклопедия здоровья. Тема номера - побеждаем усталость. Вопросы - НАСТРОЙ НА АКТИВНОЕ ДОЛГОЛЕТИЕ, МЕДОВЫЕ РЕЦЕПТЫ ОТ УТОМЛЕНИЯ, 10 СПОСОБОВ ВЗБОДРИТЬСЯ, КАК ИЗБЕЖАТЬ СЕЗОННОЙ ХАНДРЫ?. Усталость бывает и приятной, например после завершения важного дела. А бывает и такой, что остается лишь одно желание: поскорее добраться до постели и забыться сном. И в том, и в другом случае это совершенно нормальное состояние. Мы знаем, что после хорошего отдыха силы должны восстановиться. Однако так происходит не всегда.
Иногда усталость не проходит ни после долгого сна, ни после отпуска, даже если он длился не одну неделю. Причем кофе или другие тонизирующие напитки не помогают, как и массаж, и водные процедуры. В наше время такое не редкость, но возможности организма не безграничны. Из-за чего усталость становится хронической? Какие болезни могут приводить к таким симптомам, как постоянный упадок сил, сонливость, слабость в мышцах, туман в голове? И что в подобных случаях можно предпринять? Ответы на эти и многие другие вопросы вы найдете в новом выпуске «Лечебных вестей». Плюс десятки рецептов тонизирующих средств и блюд, важные рекомендации врачей и доступные каждому техники, которые помогут вам вернуть силы. Для здоровья небезопасно игнорировать усталость, если она одолевает вас слишком долго. Оставайтесь в тонусе и берегите себя!

Категория: Здоровье

 

Лечебные вести №8 2019

Автор: sasa от 25-09-2019, 22:49, просмотров: 356

0 Лечебные вести №8 2019Название: Лечебные вести №8 2019
Год : 2019
Страниц: 34/68
Формат: pdf
Размер: 12,5 Мб

Лечебные вести - народная энциклопедия здоровья. Тема номера - здоровые зубы. Темы - советы сладкоежкам, как избежать кариеса, где содержится кальций, травы снимут воспаление. Более того, здоровье практически всех наших органов тесно связано с тем, как мы ухаживаем за зубами, вовремя ли посещаем стоматолога. Ведь с током крови инфекция из кариозной полости или воспаленной слизистой может попасть в гайморовы пазухи, уши, даже в сердце и почки, вызвав их серьезные заболевания. Именно поэтому так важно постоянно заботиться о зубах, своевременно лечить кариес, пародонтоз, стоматит-любые болезни, возникающие во рту. Конечно, профилактика намного лучше и несоизмеримо дешевле, чем лечение у стоматолога. А правильно ли вы ухаживаете за зубами? Все ли знаете о гигиене полости рта и первой помощи при болезнях десен, языка, губ? Об этом рассказывается в данном выпуске наших «Лечебных вестей». Здесь вы найдете десятки полезных рецептов из копилки народной медицины. Советы опытных специалистов также помогут вам избежать серьезных проблем и сохранить свои зубы крепкими, здоровыми.

Категория: Здоровье

 

Лечебные вести №7 2019

Автор: sasa от 25-09-2019, 20:19, просмотров: 227

0 Лечебные вести №7 2019Название: Лечебные вести №7 2019
Год : 2019
Страниц: 34/68
Формат: pdf
Размер: 1,0 Мб

Лечебные вести - народная энциклопедия здоровья. Тема номера - лечим кишечник. Темы - травы против язвы и колита, народные средства от дисбактериоза, 10 главных правил питания, диеты при болезнях кишечника. От того, как работает кишечник, зависит не только пищеварение, но и здоровье в целом, и даже внешний вид. Ведь именно с этого органа начинается усвоение всех полезных веществ. Неполадки в работе кишечника приводят к дефициту витаминов, микроэлементов. Кроме того, его микрофлора - важная часть иммунной системы. Мало полезных бактерий - нет и защиты от инфекционных заболеваний. Кишечник может выдерживать довольно большие однократные нагрузки. Но если постоянно его перегружать, есть на бегу и увлекаться неполезными продуктами, в пищеварении происходят сбои. Этот выпуск «Лечебных вестей» поможет вам не допустить болезней. А если они уже появились, справиться с ними как можно быстрее. Вы узнаете о причинах кишечных воспалений, дисбактериоза и других недугов. Факторы риска необходимо знать! Здесь собраны десятки народных рецептов лечения и профилактики кишечных заболеваний. Много внимания уделяется правильному питанию, целебным продуктам, а также специальным упражнениям и самомассажу. Помогите своему кишечнику работать без сбоев. Вскоре вы заметите, как улучшатся ваше здоровье и даже настроение!

Категория: Здоровье

 

Лечебные вести №6 2019

Автор: sasa от 23-09-2019, 21:27, просмотров: 238

0 Лечебные вести №6 2019Название: Лечебные вести №6 2019
Год : 2019
Страниц: 34/68
Формат: pdf
Размер: 12,6 Мб

Лечебные вести - народная энциклопедия здоровья. Тема номера - диабет под контролем. Темы - эффективные сборы трав, какие продукты полезны, снижаем сахар правильно, если надо похудеть. Современные достижения медицины позволяют держать под контролем уровень сахара в крови и не допустить развития тяжелых осложнений. Если добавить к этому правильное питание и соблюдение некоторых других, вполне доступных рекомендаций, можно не просто избавиться от симптомов заболевания, но и наслаждаться полноценной жизнью. На помощь придет и народная медицина. Из этого выпуска «Лечебных вестей* вы узнаете о лекарственных растениях, которые помогают снизить сахар, о секретах правильной диеты и специальных упражнениях для диабетиков. Эта книга будет интересна и полезна людям, которым уже поставлен диагноз сахарный диабет, а также и тем, кто хочет избежать этого заболевания. И, конечно, родным и друзьям больных людей - ведь знать, как правильно оказать помощь и психологическую поддержку близкому человеку, очень важно.

Категория: Здоровье

 

Лечебные вести №5 2019

Автор: sasa от 3-06-2019, 22:53, просмотров: 375

0 Лечебные вести №5 2019Название: Лечебные вести №5 2019
Год : 2019
Страниц: 34/68
Формат: pdf
Размер: 12,5 Мб

Лечебные вести - народная энциклопедия здоровья. Тема номера - здоровье кожи. Темы - секреты красоты и молодости, полезные и вредные продукты, как вылечить грибок, массаж против морщин. Часто мы даже не подозреваем о неполадках в работе внутренних органов, пока они не дадут о себе знать болями или же не проявятся на коже. К сожалению, не все обращают внимание на эти сигналы организма. А ведь кожных болезней самих по себе просто не существует, кроме некоторых заразных инфекций! В чем причина различных высыпаний, покраснения, зуда, других неприятностей? И что можно предпринять, чтобы устранить эти симптомы? Почему кожа преждевременно стареет? И как замедлить ее увядание? Важно вовремя понять, в чем дело, и действовать правильно. В этом выпуске «Лечебных вестей» собраны лучшие советы по лечению и профилактике кожных болезней, рекомендации врачей и косметологов. Подробно описаны доступные косметические процедуры, приемы омолаживающего массажа и гимнастика, даны советы по правильному питанию. Надеемся, что эта небольшая книжка поможет вам вернуть молодость и здоровье кожи!

Категория: Здоровье

 

Лечебные вести №3 2019

Автор: sasa от 1-05-2019, 22:20, просмотров: 450

0 Лечебные вести №3 2019Название: Лечебные вести №3 2019
Год : 2019
Страниц: 34/68
Формат: pdf
Размер: 5,8 Мб

Лечебные вести - народная энциклопедия здоровья. Тема номера - крепкие нервы. Темы - боремся со стрессом, секреты крепкого сна, самые полезные продукты, успокаивающие травы. От состояния нервной системы зависит не только наше душевное спокойствие. Еще и память, восприятие, мышление, речь, творческие способности. То, насколько мы работоспособны и как быстро устаем, можем ли сопротивляться стрессам, хорошее ли у нас чаще всего настроение - все это определяется здоровьем головного мозга. А мозг -часть нервной системы. Неполадки в его работе сразу же сказываются на всем организме и на качестве нашей жизни. Конечно, каждому хочется сохранить невредимой эту важнейшую систему. Но знаем ли мы, что для нее полезно, а что вредно? Как в трудные моменты оставаться спокойными и ясно мыслить? Как предотвратить нарушения мозгового кровообращения, и что делать, если они уже возникли? Можно ли вообще избежать неврологических заболеваний? Читайте об этом в очередном выпуске «Лечебных вестей». Также здесь приведены лучшие рецепты народной медицины, рекомендации по диете и образу жизни, который способен омолодить мозг, а значит, весь организм.

Категория: Здоровье

 

Лечебные вести №14 2018 Если болит голова

Автор: sasa от 4-01-2019, 21:57, просмотров: 320

0 Лечебные вести №14 2018 Если болит головаНазвание : Лечебные вести №14 2018 Если болит голова
Год / месяц : 2018/ноябрь
Страниц : 34/68
Формат : pdf
Размер : 12,3 Мб

Лечебные вести - народная энциклопедия здоровья. Тема номера - если болит голова. Вопросы - массаж против боли, натуральные анальгетики, полезные и вредные продукты, целебная музыка. Каждый из нас на собственном опыте знает, что такое головная боль. По статистике, 90% людей на Земле испытывают ее как минимум раз в год. А для 20% это не редкое явление, а хроническое мучительное состояние. Причем многие не задумываются о причинах своего недомогания и просто заглушают боль анальгетиками, что приносит лишь временное облегчение. А потом приходится бороться еще и с побочными эффектами - нарушениями в работе желудка, иммунной системы. Важно запомнить: головная боль никогда не возникает просто так! Это сигнал опасности, предупреждение о том, что в организме не все в порядке. Если приступы случаются часто, лучше не тянуть и обратиться к терапевту. Возможно, он направит вас к неврологу или другому специалисту, который поставит точный диагноз и даст соответствующие рекомендации. Если же головная боль возникает изредка, бывает достаточно пересмотреть свой образ жизни, отказаться от вредных привычек и научиться простым приемам самопомощи. В подобных случаях эффективны точечный массаж, дыхательная гимнастика, травяные снадобья, приемы саморегуляции. Как видите, ничего сложного, только надо правильно все применять. Как именно, читайте в новом выпуске «Лечебных вестей».

Категория: Здоровье

 
Назад Вперед