Лечебные вести №10 2018 Здоровый позвоночник

Автор: sasa от 16-08-2018, 02:23, просмотров: 58

0 Лечебные вести №10 2018 Здоровый позвоночникНазвание : Лечебные вести №10 2018 Здоровый позвоночник
Год / месяц : 2018/июнь
Страниц : 34/68
Формат : pdf
Размер : 5,9 Мб

Лечебные вести - народная энциклопедия здоровья. Тема номера - здоровый позвоночник.
Вопросы - первая помощь при радикулите, как снять боль, травы от остеохондроза, простая гимнастика. Говорят, что возраст человека можно определить по состоянию его позвоночника. Ведь это внутренний стержень всего организма. От его здоровья во многом зависит работа всех органов и общее самочувствие. С другой стороны, и неполадки сердечно-сосудистой системы, и травмы суставов, и слабость мышц, которые, казалось бы, не связаны с позвоночником, вполне могут сказаться на его состоянии. У кого из нас никогда не болела шея или спина, поясница? Перетрудились на дачном участке, передвинули что-то тяжелое во время ремонта или, наоборот, долго сидели в одном положении, не давая себе возможности размяться, - и вот результат... Появляется боль - первый тревожный сигнал. Значит, пора позаботиться о своем здоровье. Вот только далеко не каждый из нас знает, как это правильно делать. Как сохранить силу и гибкость позвоночника? Что для него полезно, а что вредно и даже опасно? Какие упражнения, мази, настойки помогут снять приступ боли? Что категорически нельзя делать, не проконсультировавшись с врачом? Ответы на эти и многие другие вопросы вы найдете в этом выпуске «Лечебных вестей». Перед применением необходимо проконсультироваться с специалистом.

лечебные вести
ОТ ЧЕГО СТРАДАЕТ ПОЗВОНОЧНИК
Расплата за прямохождение?
Особо вредные нагрузки
Зоны ответственности позвонков
Что болит в спине?
Как правильно поднимать тяжести
ЛЕЧИМ И ОБЕЗБОЛИВАЕМ
Снимать ли боль таблетками?
Если скрутило поясницу
Опасная грыжа
Правила поведения при радикулите
Можно ли обойтись без операции?
Средства наружные и внутренние
Поможет иглоукалывание
Лечебные компрессы
МНОГОЛИКИЙ ОСТЕОХОНДРОЗ
Что это за болезнь?
Основные причины
Симптомы болезни
Как лечат остеохондроз?
Лечебные ванны
Методы физиотерапии
Помогут лекарственные травы
Поможет перцовый пластырь
ЦЕЛЕБНЫЕ ДВИЖЕНИЯ
Правила безопасности
Простая гимнастика для шеи
Снимаем напряжение
Гимнастика по-японски
Зарядка в офисе
Советы дачникам
Красивая осанка
Массажеры своими руками
Самая напряженная зона
ЕДА-ЛЕКАРСТВО
Вредное питание
Витамины для позвоночника
Где искать кальций?
Пища для хрящей
Смузи: кальций плюс витамины
Другие важные микроэлементы
Диета при отложении солей
КОПИЛКА ПОЛЕЗНЫХ СОВЕТОВ
Целительница глина
Индийский лук для позвоночника
Домашние прогревания парафином
Что такое псаммотерапия?
7 лучших трав
За здоровьем в баню!
Психология боли

Лечебные вести №10 2018 скачать бесплатно


Категория: Здоровье

Поделиться
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь.
Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.
Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.