Лечебные вести №20 2021

Автор: sasa от 27-02-2022, 00:05, просмотров: 425

1 Лечебные вести №20 2021Название: Лечебные вести №20 2021
Год : 2021
Страниц: 34/68
Формат: pdf
Размер: 14,1 Мб

Лечебные вести
- народная энциклопедия здоровья. Тема номера - ДИАГНОЗ СТАВИМ САМИ. Вопросы - пока едет скорая, как читать анализ крови?, лицо-зеркало здоровья.Каждое мгновение организм посылает нам сигналы о своем состоянии. Когда все нормально, они слабые, мы их не замечаем. Если же в работе какого-то органа возникают нарушения, «сообщения» становятся все более настойчивыми. Важно не пропустить их, чтобы дело не дошло до тяжелых заболеваний. Такие сигналы, как сильная боль или потеря сознания, - это уже серьезные симптомы, если говорить медицинским языком. Они означают опасность, отчаянный крик о помощи. Самодиагностика - очень полезный инструмент, с помощью которого можно распознавать болезни на ранних стадиях, а значит, своевременно начинать их лечение. Как все делать правильно, рассказано в новом выпуске «Лечебных вестей». С его помощью вы научитесь определять болезни и по внешним признакам. Кроме того, узнаете, что означают цифры в результатах анализов, в показаниях приборов для домашней диагностики. И не растеряетесь, если вдруг потребуется незамедлительное вмешательство врача. Знание - великая сила, а знание языка собственного тела - еще и залог здоровья.Перед применением необходимо проконсультироваться с специалистом

Категория: Здоровье

 

Лечебные вести №19 2021

Автор: sasa от 6-02-2022, 20:09, просмотров: 484

0 Лечебные вести №19 2021Название: Лечебные вести №19 2021
Год : 2021
Страниц: 34/68
Формат: pdf
Размер: 10,3 Мб

Лечебные вести
- народная энциклопедия здоровья. Тема номера - ЗДОРОВЬЕ КИШЕЧНИКА. Вопросы - льняной отвар от изжоги, простые средства от запоров, пищеварение ускорит массаж.Если вдруг начинает урчать в животе, мы стыдимся, это считается неприличным. А уж проблемы со стулом и связанные с ними болезненные ощущения обычно не обсуждаем даже с близкими. Но все прекрасно знают, насколько важна нормальная работа кишечника для общего самочувствия. От нее зависят состав крови, иммунитет, крепость костей, сила мышц и многое другое. Практически каждый из нас на собственном опыте убедился в том, что неполадки с пищеварением еще и портят настроение, и отражаются на внешности. Даже состояние кожи связано со своевременным удалением вредных веществ и усвоением полезных. Из-за того, что мы недооцениваем важность хорошей работы кишечника и уделяем этому мало внимания, неполадки с ним нередко становятся хроническими и оборачиваются опасными заболеваниями. Как их предотвратить? Какие натуральные, безвредные средства можно использовать? Почему кишечная микрофлора так важна для нашего благополучия и как поддерживать ее баланс в норме? Сотни полезных советов, народных рецептов вы найдете в новом выпуске "Лечебных вестей". Крепкого вам здоровья и отличного пищеварения!Перед применением необходимо проконсультироваться с специалистом.

Категория: Здоровье

 

Лечебные вести №18 2021

Автор: sasa от 16-01-2022, 23:33, просмотров: 478

0 Лечебные вести №18 2021Название: Лечебные вести №18 2021
Год : 2021
Страниц: 34/68
Формат: pdf
Размер: 9,6 Мб

Лечебные вести
- народная энциклопедия здоровья. Тема номера - ПОБЕДА НАД СТРЕССОМ. Вопросы - ароматы для хорошего настроения, справляемся с гневом, как быстро успокоиться.Крепкие нервы - это не только способность противостоять стрессам и разным невзгодам, не теряя самообладания. Наша нервная система управляет всеми функциями организма. И если в ней возникают неполадки, то может стать плохо практически каждому органу. Поэтому так важно заботиться о своих нервах и душевном состоянии. Каждый день мы испытываем психологические нагрузки, которые могут вывести нас из себя. Мы много работаем и разучились отдыхать, высыпаться, расслабляться. В итоге усталость накапливается и становится причиной хронического стресса, бессонницы, усталости, депрессии. Очень важно уметь вовремя справляться с такими расстройствами, чтобы сохранить психическое и физическое здоровье. Как это сделать? Чем можно помочь своей нервной системе? В очередном выпуске «Лечебных вестей» вы найдете десятки рецептов и рекомендаций. Укрепить нервную систему помогут народные средства и массаж, специальные упражнения и советы психологов. Сохраняйте спокойствие. Умейте справляться со стрессами и оставаться бодрыми. Тогда ваше здоровье будет под надежной защитой.Перед применением необходимо проконсультироваться с специалистом

Категория: Здоровье

 

Лечебные вести №17 2021

Автор: sasa от 2-01-2022, 14:37, просмотров: 430

0 Лечебные вести №17 2021Название: Лечебные вести №17 2021
Год : 2021
Страниц: 34/68
Формат: pdf
Размер: 10,4 Мб

Лечебные вести
- народная энциклопедия здоровья. Тема номера - УКРЕПЛЯЕМ СОСУДЫ. Вопросы - как быстро снизить давление, массаж для укрепления вен, лучшие продукты для сосудов.Кровеносные сосуды - главная транспортная система нашего организма. Благодаря им каждая клеточка тела получает живительный кислород, энергию и строительные материалы. Одновременно через капилляры и вены из тканей удаляются токсины, вредные продукты обмена веществ. Если сосуды здоровы, все внутренние органы работают хорошо. К сожалению, неправильное питание, вредные привычки, да еще инфекции, аллергические реакции - все это может привести к неполадкам в сосудистом русле, что сразу же сказывается на общем состоянии. Из-за чего возникают такие серьезные заболевания, как гипертония, атеросклероз, варикозная болезнь? Почему перестают нормально работать капилляры, и что происходит впоследствии? Как правильно лечиться? Все ответы - в очередном выпуске «Лечебных вестей». Здесь собраны десятки проверенных временем, доступных рецептов народной медицины, важных советов по питанию, упражнений и приемов массажа. Заботьтесь о своих сосудах, берегите их. А если подкралась болезнь, то лечите ее правильно. И ваше тело ответит на заботу бодростью, хорошей работоспособностью.Перед применением необходимо проконсультироваться с специалистом.

Категория: Здоровье

 

Лечебные вести №16 2021

Автор: sasa от 27-12-2021, 21:26, просмотров: 289

0 Лечебные вести №16 2021Название: Лечебные вести №16 2021
Год : 2021
Страниц: 34/68
Формат: pdf
Размер: 3,1 Мб

Лечебные вести
- народная энциклопедия здоровья. Тема номера - ПОЗАБОТИМСЯ О ПЕЧЕНИ. Вопросы - пять полезных пряностей, как не заболеть гепатитом, мягкое очищение.Печень - настоящая биохимическая лаборатория, главный фильтр крови, поставщик энергии. Защищая другие органы и системы от разрушающего воздействия окружающей среды, сама печень нередко подвергается серьезным опасностям. Даже несмотря на огромный запас прочности, рано или поздно сказываются поражения вирусами, отравления лекарствами, алкоголем, некачественными продуктами. А какие еще причины приводят к заболеваниям печени? Как их вовремя распознать и чем лечиться? Что надо знать о питании, чтобы не навредить ей и помочь восстановиться в случае опасности? На эти и многие другие вопросы вы найдете ответы в очередном выпуске «Лечебных вестей». Здесь собраны десятки рецептов народной медицины, полезные упражнения, рекомендации квалифицированных специалистов по лечению и профилактике. Есть и советы психолога, поскольку не только плохая экология, вирусы и вредные привычки разрушают печень. На ее работе сказываются и наши эмоции, реакции на происходящее, особенности характера. Проявите заботу о печени, не дожидаясь серьезных проблем с ней. А если она все же заболела, лечитесь правильно!Перед применением необходимо проконсультироваться с специалистом

Категория: Здоровье

 

Лечебные вести №15 2021

Автор: sasa от 4-12-2021, 22:39, просмотров: 470

0 Лечебные вести №15 2021Название: Лечебные вести №15 2021
Год : 2021
Страниц: 34/68
Формат: pdf
Размер: 5,2 Мб

Лечебные вести
- народная энциклопедия здоровья. Тема номера - ЗДОРОВЬЕ ОРГАНОВ ЧУВСТВ. Вопросы - массаж для улучшения слуха, четыре ингаляции от насморка, как снизить болевой порог. Каждое мгновение нашей жизни мы познаем окружающий мир и оцениваем состояние своего организма с помощью органов чувств. Они же позволяют нам обмениваться информацией с другими людьми. Благодаря глазам мы видим, а с помощью органов слуха различаем голоса и другие звуки. Обоняние доставляет нам удовольствие от приятных ароматов и предупреждает об опасности, если запахи вызывают отвращение. По вкусу узнаем о качестве еды, а с помощью прикосновений определяем текстуру, температуру предметов. А еще у нас есть чувство равновесия, которое помогает совершать сложнейшие движения. Как же сохранить эти удивительные способности? Ведь некоторые болезни способны плохо повлиять на органы чувств и помешать нормальному восприятию. Чтобы избежать таких последствий, очень важно лечиться правильно, вовремя распознавать тревожные сигналы собственного организма и беречь органы чувств. В этом нам помогут советы врачей, народные рецепты, полезные упражнения и необычные методики, которые собраны в этом издании. Как было бы хорошо всю жизнь наслаждаться красотой мира, его звуками, ароматами! А еще не терять равновесия и научиться контролировать боль... Нет ничего невозможного, если вооружиться знаниями. Читайте полезные рецепты, будьте здоровы и счастливы!Перед применением необходимо проконсультироваться с специалистом

Категория: Здоровье

 

Лечебные вести №14 2021

Автор: sasa от 10-10-2021, 10:40, просмотров: 1 347

0 Лечебные вести №14 2021Название: Лечебные вести №14 2021
Год : 2021
Страниц: 34/68
Формат: pdf
Размер: 3,1 Мб

Лечебные вести
- народная энциклопедия здоровья. Тема номера - ЛЕЧИМСЯ БЕЗОПАСНО. Вопросы - четыре растения от гипертонии, лучшие антисептики, собираем домашнюю аптечку.Еще век с небольшим назад число лекарств в среднестатистической аптеке измерялось несколькими десятками, а вообще в медицине использовалось их тысяча-друга я, включая лекарственные травы. Сейчас в официальных реестрах числятся десятки тысяч препаратов. Разобраться в этом море очень сложно, не зря в медицинских институтах фармакологию изучают с первого курса. Ни один врач не знает все о каждом лекарстве - нам, обычным людям, это тоже не нужно. Хотя обладать какими-то самыми важными сведениями просто необходимо. Как создаются лекарства и почему многие новые препараты отсеиваются и не становятся настоящими средствами для лечения? Какие правила безопасности нужно соблюдать во время использования как таблеток, так и целебных трав? Какие лекарства применяются при самых распространенных заболеваниях? Ответы на эти и многие другие вопросы - в нашем новом выпуске. Лечитесь без вреда для здоровья, а еще лучше - не болейте, обращая больше внимания на профилактику!Перед применением необходимо проконсультироваться с специалистом

Категория: Здоровье

 

Лечебные вести №13 2021

Автор: sasa от 12-09-2021, 22:21, просмотров: 779

0 Лечебные вести №13 2021Название: Лечебные вести №13 2021
Год : 2021
Страниц: 34/68
Формат: pdf
Размер: 3,3 Мб

Лечебные вести
- народная энциклопедия здоровья. Тема номера - УКРЕПЛЯЕМ СУСТАВЫ. Вопросы - 9 ПРАВИЛ ПИТАНИЯ, ЛЕЧИМ АРТРИТ ВАННАМИ, ПРОСТЫЕ УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ НОГ.Мы редко задумываемся о том какой сложный, восхитительный и совершенный механизм - наше тело! Как отлаженно все функционирует. А какую сложную конструкцию представляют собой суставы, которые позволяют нам свободно передвигаться в пространстве. Один только позвоночный столб насчитывает 122 сустава! И если только одно звено этой сложной системы выходит из строя, мы уже ограничены в движении, мучаемся от боли. В этом выпуске «Лечебных вестей* мы предлагаем вам разобраться, что ведет к заболеваниям суставов и кто из нас находится в зоне риска. Ведь залог успешного печения заболеваний суставов - их своевременная диагностика. Также вы узнаете, каким должно быть питание, чтобы суставы не болели, и как помочь себе, если проблемы уже имеются. В народной медицине есть немало средств для лечения суставов. Это фитотерапия, различные компрессы, растирания и мази. Прочитав эту книгу, вы научитесь сами готовить лекарства и правильно ими пользоваться.
Об этом и о многом другом вы узнаете прочитав эту книгу.Свободы движения и успехов в лечении!
Перед применением необходимо проконсультироваться с специалистом

Категория: Здоровье

 

Лечебные вести №11 2021

Автор: sasa от 4-09-2021, 08:01, просмотров: 281

0 Лечебные вести №11 2021Название: Лечебные вести №11 2021
Год : 2021
Страниц: 34/68
Формат: pdf
Размер: 3,0 Мб

Лечебные вести
- народная энциклопедия здоровья. Тема номера - БЕРЕГИТЕ СЕРДЦЕ. Вопросы - ПРОСТАЯ ГИМНАСТИКА ПОСЛЕ ИНФАРКТА, ПЕРВАЯ ПОМОЩЬ ПРИ ОСТРОЙ БОЛИ, КАК СНЯТЬ ОТЕКИ.По медицинской статистике, заболевания сердечно-сосудистой системы занимают первое место среди причин смерти. А ведь многие из нас даже не знают, где находится сердце! Но лишь до тех пор, пока оно не начнет напоминать о себе тревожными симптомами. К сожалению, когда появляются такие симптомы, оказывается уже поздно... Все мы хотим жить долго, и каждому человеку дороги его родные, близкие. А как помочь себе или родному человеку, если вдруг случился сердечный приступ? Наша книга поможет вам не растеряться в такой ситуации, а главное - предотвратить беду. В этой книге вы найдете самые доступные, простые и эффективные рецепты лечения и профилактики сердечно-сосудистых заболеваний. Мы уверены, что новая книга займет достойное место в каждой домашней библиотеке. Будьте здоровы, живите долго и помните: сердце требует заботы и бережного обращения!Перед применением необходимо проконсультироваться с специалистом

Категория: Здоровье

 

Лечебные вести №12 2021

Автор: sasa от 27-08-2021, 10:30, просмотров: 642

0 Лечебные вести №12 2021Название: Лечебные вести №12 2021
Год : 2021
Страниц: 34/68
Формат: pdf
Размер: 4,3 Мб

Лечебные вести
- народная энциклопедия здоровья. Тема номера - КАК УЛУЧШИТЬ ЗРЕНИЕ. Вопросы - ТРЕНИРУЕМ МЫШЦЫ ГЛАЗ, 6 ПРАВИЛ ПРИ РАБОТЕ ЗА КОМПЬЮТЕРОМ, СТОЛЕТНИК ОТ БЛИЗОРУКОСТИ.Из всех органов чувств глаза дают нам больше всего информации об окружающем мире. Но как же мало мы заботимся об их здоровье и как часто наносим им вред! Часами сидим перед компьютером или телевизором, работаем с утра до вечера в темном помещении. Есть и аллергены с цветущих растений, которые попадают на слизистую глаз, и яркие солнечные лучи, заставляющие нас щуриться. Но есть и масса возможностей для восстановления зрения. Знаете ли вы, что глаза можно лечить солнцем? Какие травы можно собрать у себя на даче, чтобы сделать из них лекарства? Какие ягоды и другие продукты наиболее полезны для глаз? Если еще не знаете, прочитайте этот выпуск! Выберите для себя наиболее подходящие рецепты из тех, которые дают офтальмологи и психологи, народные лекари и другие специалисты. Отложите на время другие дела и сделайте несложную гимнастику или самомассаж, воспользуйтесь приемами снятия зрительного утомления. Помните, что наше зрение, как и здоровье в целом - это самая важная драгоценность в мире.Перед применением необходимо проконсультироваться с специалистом

Категория: Здоровье

 
Назад Вперед