электронная библиотека

Лечебник - письма здоровья. Тема номера - секреты крепкого иммунитета. Все мы хотим долго оставаться активными, здоровыми. Но бывает и так, что тяжелый недуг заставляет полностью изменить образ жизни. Иногда надолго. Сегодня главную тему номера мы посвятили инсульту. Невролог и реабилитолог, кандидат медицинских наук К.Д. Мациевич подскажет, как себя вести, чтобы не подвергаться такому риску, и как быстрее восстановиться. Чем бы мы ни болели, важно не опускать руки, поддерживать позитивный настрой. К счастью, это возможно с помощью... еды! Да, есть немало продуктов, которые не просто насыщают нас, но и дарят хорошее настроение, избавляют от депрессии. Подробности - в «Актуальном интервью» с диетологом Е.Н. Шестаковой. Если хмурой осенью у вас никак не получается попасть «на волну радости», прислушайтесь к советам специалиста! Перед применением необходимо проконсультироваться с специалистом.