Простые рецепты здоровья №7 2018 Лечим позвоночник

Автор: sasa от 4-11-2018, 11:16, просмотров: 35

0 Простые рецепты здоровья №7 2018 Лечим позвоночникНазвание: Простые рецепты здоровья №7 2018 Лечим позвоночник
Год : 2018
Издательство: ООО "Газетный мир"
Страниц: 58/116
Формат: pdf
Размер: 16,7 Мб

Простые рецепты здоровья - рекомендации врачей и советы читателей по лечению заболеваний. Тема номера - лечим позвоночник. Вопросы - радикулит, остеохондроз, сколиоз. Позвоночник, как и любой другой орган требует посильной нагрузки.отдыха и полноценного питания.Если этого не происходит, мышцы вокруг позвоночника становятся дряблыми, а костная ткань рассасывается (делается пористой). Хрящи и диски между позвонками в этом случае неуклонно разрушаются. А человек к 60-70 годам становится на 7-12 см ниже,чем в 25-SO лет. Боли в спине, в затылке, прострелы в пояснице - это всегда сигнал о неблагополучии в позвоночнике. Чаще всего причиной многих заболеваний главного стержня нашего тела является разрушение межпозвонковых дисков. Это результат физических нагрузок, малоподвижного образа жизни, нарушения обменных процессов в организме и ослабления мышц, поддерживающих позвоночник в правильном анатомическом положении. Межпозвонковые диски ежедневно подвергаются сильному давлению, теряют эластичность. В конце концов, когда ткань хрящевого диска попадает в позвоночный канал. деформируя позвоночник (искривляя его), развиваются такие заболевания, как радикулит, остеохондроз, грыжи (ущемление корешков спинного мозга), начинаются спазмы мышц спины. Консультация специалиста в любом случае обязательна!

простые рецепты здоровья
Сколиоз
О САМОМ ГЛАВНОМ
Если нарушена осанка
Искривление позвоночника
Что провоцирует развитие недуга
Как проявляется?
Физкультура обязательна
Детская проблема
Ребенок жалуется на боль
ВРАЧИ РЕКОМЕНДУЮТ
Держите спину прямо!
Когда лечение эффективно
Физкультура под контролем
Чтобы спина оставалась прямой
Профилактика сколиоза
Когда лечение эффективно
Самодиагностика
Кифоз и лордоз - близкие «родственники»
Лечебная гимнастика
ВОПРОС-ОТВЕТ
Пять правил для детей
Занятия с коррекционной палкой
Корсет при сколиозе
Упражнения для спины первоклашки
Рахит - предвестник сколиоза
Какой препарат лучше?
Солнечный витамин для грудничка
Плоскостопие - повод для беспокойства
ЧИТАТЕЛИ СОВЕТУЮТ
Не забывайте про цинк
Спасительные компрессы
Как уменьшить боль
Теплые ванны для больной спины

Простые рецепты здоровья №7 2018 скачать бесплатно


Категория: Здоровье

Поделиться
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь.
Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.
Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.