Секреты здоровья №8 2026

Автор: sasa от 25-04-2026, 20:31, просмотров: 115

0 Секреты здоровья №8 2026Название: Секреты здоровья №8 2026
Год : 2026
Страниц: 32
Формат: PDF
Размер: 7.0 Мб

Секреты здоровья- секреты бодрости и хорошего самочувствия. Вопросы - гастрит, аллергия или орви, повышенное слюноотделение, атропический кольпит, жимолость, липоартрит когда в колене что-то мешает и сильно болит.Черёмуховый цвет от разных бед. Настой против акне и воспалений на лице. 20 г сухих цветков черемухи залить 500 мл кипятка, закрыть крышкой и настаивать 20 минут. Затем процедить, остудить. Протирать очищенную кожу лица смоченным в настое ватным диском утром и вечером. Примочки при воспалении слизистой глаз. Средство может быть полезно при конъюнктивите, в том числе инфекционного происхождения.
1 ч. ложку сушеных цветков черемухи залить стаканом теплой (не горячей!) кипяченой воды, настаивать 8 часов, процедить. Применять 2-3 раза в день: смочить в чуть подогретой порции настоя сложенный в несколько раз стерильный бинт, закрыть воспаленный глаз и аккуратно положить сверху на веко примочку. Подержать 10-15 минут, спокойно лежа или сидя с откинутой головой. Важно! Токсичные соединения в составе цветков, листьев и коры черемухи могут обернуться и против человека. Так, оставленный в закрытой спальне букет черемухи может спровоцировать головную боль и недомогание, а принятый внутрь отвар в больших дозах - рвоту и диарею. Перед использованием черемухи в лечебных целях лучше всего проконсультироваться с врачом.
Перед применением необходимо проконсультироваться с специалистом.
Подробнее
  • 0

Категория: Здоровье

 

Секреты здоровья №7 2026

Автор: sasa от 4-04-2026, 19:42, просмотров: 163

0 Секреты здоровья №7 2026Название: Секреты здоровья №7 2026
Год : 2026
Страниц: 32
Формат: PDF
Размер: 12.2 Мб

Секреты здоровья- секреты бодрости и хорошего самочувствия. Вопросы - боль в молочной железе, мифы о лактозе, подкашиваются ноги, мужской вопрос, ревматолог или ортопед поможет ноющим суставам.Вис на турнике действительно способствует растяжке позвоночника - под действием собственного веса. Заодно это упражнение укрепляет крупные мышцы спины и рук, улучшает кровообращение и, в целом, помогает снять напряжение в спине. Все это может быть весьма полезно для людей, которые большую часть дня проводят в сидячем положении. Если возьмете за правило висеть на тунике хотя бы несколько минут утром и вечером, это может помочь избежать развития нарушений осанки. Однако если у вас уже выявлены искривления позвоночника, грыжи или протрузии межпозвоночных дисков, то вис на турнике может быть опасен смещением позвонков и рисками защемления спинномозгового канала. Особенно опасным упражнение может быть при остеохондрозе шейного отдела - могут защемиться нервы и кровеносные сосуды, ведущие в головной мозг. Лучше посоветоваться с врачом, прежде чем приступать к «растяжке».
Перед применением необходимо проконсультироваться с специалистом.
Подробнее
  • 0

Категория: Здоровье

 

Секреты здоровья №6 2026

Автор: sasa от 22-03-2026, 18:58, просмотров: 150

0 Секреты здоровья №6 2026Название: Секреты здоровья №6 2026
Год : 2026
Страниц: 32
Формат: PDF
Размер: 14.1 Мб

Секреты здоровья- секреты бодрости и хорошего самочувствия. Вопросы - менопауза, неходячий родственник, брутальный медосмотр, советы читателей, уха против инсульта, что делать если аритмия стала вечным спутником.Да, симптомы у простого пищевого отравления и ротавирусной инфекции во многом схожи, но это два разных состояния. Отравление чаще вызывают продукты или напитки, содержащие болезнетворные бактерии: в организме они размножаются и выделяют токсины, раздражая ЖКТ. Виновник же ротавирусной инфекции, вирус семейства Reoviridae, проникает в организм фекально-оральным путем (через грязные руки, бытовые предметы, воду и т.п.). Пищевое отравление обычно дает о себе знать в течение нескольких часов после еды, а вот вирусу нужно время, чтобы сперва укрепиться в организме (от 14 часов до 7 дней). При простом отравлении несвежими продуктами рвота и диарея вначале могут быть интенсивными и постепенно затихать по мере того, как организм избавляется от токсинов. При вирусной же инфекции многократная рвота и водянистая, пенистая диарея могут изводить по несколько дней. Если при этом еще и температура поднялась до отметок 38-59 °C, то дело, скорее всего, именно в вирусе. Важно: мы не советуем заниматься самодиагностикой: если симптомы отравления длятся 2-3 суток, с высокой температурой и острой диареей, то медицинская помощь необходима в любом случае.
Перед применением необходимо проконсультироваться с специалистом.
Подробнее
  • 0

Категория: Здоровье

 

Лечитесь с нами №3 2026

Автор: sasa от 10-03-2026, 21:33, просмотров: 168

0 Лечитесь с нами №3 2026Название: Лечитесь с нами №3 2026
Год : 2026
Страниц: 18/36
Формат: pdf
Размер: 3,8 Мб

Лечитесь с нами - журнал здоровья, помощь от природы. Тема номера - аутоиммунные заболевания. Вопросы - гимнастика при горантрозе, простатит, кисты, девять главных дифицитов при болезни Крона, мой рецепт.Одна из главных тем сегодняшнего выпуска — аутоиммунные болезни. Это группа из более чем 80 различных хронических патологий, при которых иммунная система ошибочно атакует собственные клетки организма. В последние десятилетия наблюдается устойчивый рост числа таких заболеваний. Сегодня обсудим некоторые из них. Общая заболеваемость простатитом за последние 10 лет увеличилась на 30% и продолжает расти. Первые проявления болезни — затрудненное мочеиспускание и чувство неполного опорожнения мочевого пузыря, дискомфорт и боль в области промежности. Не оставляйте их без внимания — посетите уролога. Когда будет найдена причина, медикаментозное лечение можно дополнить фитотерапией.Перед применением необходимо проконсультироваться с специалистом
Подробнее
  • 0

Категория: Здоровье

 

Секреты здоровья №5 2026

Автор: sasa от 8-03-2026, 08:32, просмотров: 192

0 Секреты здоровья №5 2026Название: Секреты здоровья №5 2026
Год : 2026
Страниц: 32
Формат: PDF
Размер: 22.4 Мб

Секреты здоровья- секреты бодрости и хорошего самочувствия. Вопросы - мифы о глютене, советы онколога жизнь после рака, боль в тазобедренном суставе, ортопедические подушки, репа природный антибиотик, высокий холестерин.С глютеном человечество знакомо вот уже многие тысячелетия, с тех пор как наш древний предок впервые распробовал дикорастущие злаки - пшеницу и ячмень. Этот сложный белок ещё называют «клейковина». Он содержится в зёрнах, которые традиционно используются для производства муки, он же придаёт хлебному тесту вязкость и эластичность, а будущим булкам и батонам - пышность и упругость. Нет исследований, которые подтверждали бы вред глютена для человеческого организма. Доказано лишь то, что он ухудшает самочувствие людей с целиакией - редким генетическим заболеванием, связанным с непереносимостью данного растительного белка. У таких больных в организме просто не вырабатывается достаточно специальных ферментов, чтобы его расщеплять, поэтому им действительно приходится отказываться от продуктов с клейковиной. Иначе она может вызвать у них боли в животе, вздутие, диарею. Решительно отказавшись от макарон и хлеба, многие люди действительно сбрасывают вес - но дело тут, скорее всего, не в глютене, а в снижении общей калорийности рациона. При этом стоит помнить о том, что цельнозерновые глютенсодержащие продукты из пшеницы, ржи и ячменя могут быть источником клетчатки, витаминов группы В, фолиевой кислоты, калия, железа и т.д. Исключая из рациона эти продукты, мы лишаем себя и этих важных нутриентов. Многие диетологи и спортсмены подтверждают: сбросить вес можно и не отказываясь радикально от макарон и хлеба. Вполне достаточно исключить из рациона фастфуд вроде чипсов и бургеров с жирными соусами, а также высококалорийную выпечку, но оставить в нем, к примеру, пасту с морепродуктами и хлебцы.
Перед применением необходимо проконсультироваться с специалистом.
Подробнее
  • 0

Категория: Здоровье

 

Секреты здоровья №4 2026

Автор: sasa от 23-02-2026, 10:04, просмотров: 169

0 Секреты здоровья №4 2026Название: Секреты здоровья №4 2026
Год : 2026
Страниц: 32
Формат: PDF
Размер: 10.9 Мб

Секреты здоровья- секреты бодрости и хорошего самочувствия. Вопросы - язва от кривых зубов, суперкофе, поел и устал, гиперплазия эндометрия опасно ли это, толокно.Одуванчик относится к семейству сложноцветных и является в этом смысле дальним родственником цикория - пожалуй, самого популярного «кофезаменителя». В одуванчиковых корнях, как и в цикории, тоже есть инулин - натуральное пищевое волокно, любимое кишечной микрофлорой. При этом одуванчик максимально доступен. Так что если вы решитесь самостоятельно заготавливать сырье для напитка, то оно буквально ничего не будет вам стоить! А вот цены на «кофе из корней одуванчика» (в магазинах здорового питания), да и просто на сушеный корень этого растения (в аптеках), увы, вполне сопоставимы с ценой натурального молотого кофе, а порой их даже превосходят. Так что, покупая этот «суперфуд» в рознице, сэкономить в деньгах точно не получится. Но, возможно, удастся выгадать на здоровье? Чем он полезен? Кроме отсутствия кофеина (что важно для сердечников), у напитка есть и другие плюсы. Так, он может быть полезен лицам с проблемами печени и желчного пузыря: недаром в народной медицине отвар из корня одуванчика используют как желчегонное средство, для повышения аппетита и улучшения пищеварения (выработки желудочного сока). Стоит присмотреться к одуванчиковому «кофе» тем, кто страдает отеками - напиток обладает мочегонными свойствами. Возможно, средство пригодится и тем, кто стремится снизить уровень сахара в крови и/или нормализовать липидный профиль - на эти цели работает уже упомянутый выше инулин.
Перед применением необходимо проконсультироваться с специалистом.
Подробнее
  • 0

Категория: Здоровье

 

Секреты здоровья №3 2026

Автор: sasa от 14-02-2026, 19:14, просмотров: 190

0 Секреты здоровья №3 2026Название: Секреты здоровья №3 2026
Год : 2026
Страниц: 32
Формат: PDF
Размер: 11.0 Мб

Секреты здоровья- секреты бодрости и хорошего самочувствия. Вопросы - замучил кашель, лечим пиелонефрит, каждой боли свой компресс, как убрать диастаз, что такое синдром беспокойных нот и как с ним бороться.Пиелонефрит - это воспаление почек, чаще всего вызываемое бактериальной инфекцией. В острой форме болезнь протекает с высокой температурой и острой болью в пояснице. При хроническом пиелонефрите, если не соблюдать рекомендации врача, обострения могут возникать периодически, постепенно разрушая почечную ткань. Отвар из листьев толокнянки. Обладает мочегонным, противовоспалительным и противомикробным действием. Беру 1 ст. ложку аптечных измельченных листьев толокнянки. Следуя инструкции, кладу в эмалированную кружку, заливаю 1 стаканом (200 мл) горячей кипяченой воды, закрываю крышкой. Настаиваю на водяной бане, на медленном огне, 50 минут. Сразу процеживаю через марлю и оставшееся сырье отжимаю, а объем полученного отвара доливаю кипяченой водой до 200 мл. Принимаю внутрь в теплом виде, предварительно взболтав, по 1 ст. ложке 3-4 раза в день, минут через 40 после еды. Курс лечения -3 недели. Через 10-12 дней можно повторить, но не более 4 курсов в год. Отвар из овса с календулой. Обладает общеукрепляющим, мочегонным и противовоспалительным эффектом Беру 2 стакана сухого неочищенного овса, засыпаю в кастрюльку, заливаю 2 стаканами воды. Довожу до кипения, варю на медленном огне, помешивая, 30 минут. Процеживаю через марлю, хорошенько отжимаю. В горячий отвар добавляю 1/2 стакана сушеных цветков календулы, укутываю и оставляю на 3 часа, затем еще раз процеживаю. Пью такой отвар теплым в течение дня.
Перед применением необходимо проконсультироваться с специалистом.
Подробнее
  • 0

Категория: Здоровье

 

Лечитесь с нами №2 2026

Автор: sasa от 10-02-2026, 21:39, просмотров: 179

0 Лечитесь с нами №2 2026Название: Лечитесь с нами №2 2026
Год : 2026
Страниц: 18/36
Формат: pdf
Размер: 3,8 Мб

Лечитесь с нами - журнал здоровья, помощь от природы. Вопросы - заболевания сосудов, туберкулез, артроз, мой рецепт.«Старость — не радость». С возрастом люди часто зацикливаются на грустных воспоминаниях и плачут. Если у вас диабет, гипертония, ИБС — такая эмоциональная встряска надолго выбивает из колеи. Эмоции напрямую управляют эндокринной системой: мозг преобразует переживания в гормональные сигналы, а всплеск гормонов вызывает рост давления, сердцебиение. Поэтому учитесь отгонять от себя тяжелые мысли. Осваивайте простые техники самовнушения. Также сегодня обсудим заболевания сосудов и суставов, проблему туберкулеза. Некоторые родители отказываются от прививок, что лишает ребенка надежной и проверенной временем защиты. Палочка Коха очень коварна. Не рискуйте!Перед применением необходимо проконсультироваться с специалистом
Подробнее
  • 0

Категория: Здоровье

 

Секреты здоровья №2 2026

Автор: sasa от 24-01-2026, 06:49, просмотров: 242

0 Секреты здоровья №2 2026Название: Секреты здоровья №2 2026
Год : 2026
Страниц: 32
Формат: PDF
Размер: 12.0 Мб

Секреты здоровья- секреты бодрости и хорошего самочувствия. Вопросы - изжога, камни в почках, тест на здоровье позвоночника, колбасный сыр, ночные бдения.Представьте, что ваш позвоночник — это умная, многофункциональная магистраль. По ней ежесекундно путешествуют важнейшие «посылки» - нервные импульсы от мозга до пальцев ног и обратно. Именно он позволяет вам восхищённо запрокинуть голову, глядя на салют, и легко наклониться, чтобы завязать шнурки. Но как понять, работает ли эта «трасса» без сбоев и пробок? Для сложной диагностики есть врачи, а для простой и познавательной самопроверки — наш домашний тест. Он не заменит консультации специалиста, но поможет вам лучше понять своё тело. Здоровье спины на 80% зависит не от состояния позвонков, а от развитого мышечного корсета — глубоких мышц, которые удерживают позвоночный столб. Слабые мышцы — прямая дорога к повышенной нагрузке на суставы и диски.
Перед применением необходимо проконсультироваться с специалистом.
Подробнее
  • 0

Категория: Здоровье

 

Секреты здоровья №1 2026

Автор: sasa от 17-01-2026, 11:24, просмотров: 191

0 Секреты здоровья №1 2026Название: Секреты здоровья №1 2026
Год : 2026
Страниц: 32
Формат: PDF
Размер: 9.5 Мб

Секреты здоровья- секреты бодрости и хорошего самочувствия. Вопросы - при артрите рук, желчь застоялась, почему болят стопы, красный цвет гипотонии "нет", цветотерапия.Есть у меня одна деликатная проблема - «ленивый» желчный пузырь. Знаю я о ней от своего врача, да и по сигналам собственного организма давно научилась распознавать, когда этот самый пузырь мне надо «подбодрить». Хочу поделиться с вами своими простыми рецептами из трав с желчегонным эффектом, которые уже много раз меня выручали. Отвар из цветков бессмертника. Помогает усилить сокращения желчного пузыря и улучшить отток желчи 3 ст. ложки сушеных цветков насыпаю в эмалированную кружку, заливаю стаканом кипятка. Затем томлю на водяной бане под крышкой примерно 30 минут, иногда перемешивая. Снимаю с огня, даю остыть, а затем процеживаю через марлю. Принимаю по 1/2 стакана за 20-30 минут до еды утром и вечером, курсом в 2-3 недели. Отвары из желчегонных трав стимулируют образование и от ток желчи. Но принимать их можно, только если в желчном пузыре нет камней! Иначе действие трав может спровоцировать их смещение и закупорку желчных протоков, а это уже опасное состояние, требующее неотложной медицинской помощи.
Перед применением необходимо проконсультироваться с специалистом.
Подробнее
  • 0

Категория: Здоровье

 
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 ... 22
Назад Вперед
 
аудиокнига аудиокниги баклажан виноград выпечка вышивка вязание дачный спец дачный спец журнал декор десерт журналы запеканка здоровье журналы капуста книги кулинарные журналы лечимся сами лечитесь с нами народный лекарь орнамент сад сад огород журналы сад огород кормилец и лекарь садовод огородник журнал своими руками сезон у дачи сезон у дачи журнал узор фасоль
Показать все теги

электронная библиотека - скачать книги журналы бесплатно

VIA-EST-VITA.NET © 2015 All Rights Reserved.
Powered by DataLife Engine © 2015