электронная библиотека

Народный лекарь - коллекция лучших рецептов здоровья. Тема номера - диабет. Сахарный диабет - хроническое эндокринное заболевание, характеризующееся повышением уровня глюкозы в крови. Причиной служит либо недостаточная выработка инсулина поджелудочной железой, либо снижение способности клеток тканей ее усваивать. В первом случае развивается абсолютная недостаточность инсулина, а во втором - относительная. При этом также происходит нарушение всех видов обмена веществ. Диету при повышенном сахаре в крови соблюдать следует однозначно. Без этого невозможно проводить ни один вид лечения, потому что это заболевание диетозависимое. Соблюдение некоторых рекомендаций по питанию в самом начале диабета может привести сахар в норму без помощи других средств, а на более поздней стадии поможет предотвратить серьезные осложнения.

Народный лекарь - будьте здоровы. Тема номера - сердечная недостаточность. Вопросы - советы травников, цикорий поможет при малокровии, глазное давление снизят травы, девясиловый квас, простые рецепты от депрессии, инфаркт. - Инфаркт - это одна из форм ишемической болезни сердца. При инфаркте происходит отмирание клеток сердечной мышцы вследствие недостатка кровоснабжения, вызванного закупоркой артерии холестериновой бляшкой. Мышцы миокарда, испытывая кислородное голодание, начинают отмирать, происходит некроз, который имеет необратимые последствия. Пораженное место рубцуется. Сердце уже не может функционировать в полном объеме как раньше. Как правило, больные острым инфарктом миокарда требуют стационарного лечения и длительного наблюдения у врача-кардиолога. В период амбулаторного лечения большую помощь оказывают лекарственные растения, обладающие сосудорасширяющим и антисклеротическим действием, а также разжижающие кровь. Для улучшения ритма сердечных сокращений готовим капли (аналогично предыдущим). в состав которых входят растения, содержащие сердечные гликозиды: трава ландыша - 2 части, трава мяты - 0.5 части, трава подмаренника - 1 часть. Принимать по 3-10 капель утром и вечером с 1/3 стакана воды. Курс - 2-3 и более месяцев. Лечение согласовывать с врачом-кардиологом!

Народный лекарь - коллекция лучших рецептов здоровья. Тема номера - великий пост. Однако без правильных мыслей, точнее без чистоты помыслов, никакое духовное восхождение невозможно. Среди первых шагов на этом пути - соблюдение постов. Сама Природа подсказала этот путь очищения. К примеру, когда мы больны или находимся в сильном душевном волнении, то сам собой пропадает аппетит. Потому что именно в такие сложные жизненные моменты нам требуется особая сила, а чрезмерное потребление пищи забирает эту силу от духа, тем самым нарушая баланс между душой и телом. Но человек тем и отличается от животного, что главенствующим у него является душа. Отказываясь от пищи, наш организм дает возможность душе очиститься, набраться сил, окрепнуть для преодоления трудностей. Эту важную задачу можно выполнить, не дожидаясь болезней, а просто исполняя посты, главным из которых является Великий пост.

Народный лекарь - коллекция лучших рецептов здоровья. Тема номера - молодость и красота эффективные рецепты. Вопросы - маски с эффектом ботокса, лечебная фитокосметика, улучшаем форму груди, рецепты домашних шампуней. Чтобы продлить молодость, многие женщины готовы на любые жертвы, в том числе и финансовые. Но так ли они необходимы? Ведь, к примеру, одно из отличных средств для красоты кожи находится буквально у вас под ногами. Лекарственные травы - вот доступный и эффективный способ замедлить процесс увядания. Эффект, конечно, наступит не так быстро, как после проведения дорогостоящих косметопогических процедур и операций, но, как известно, тише едешь... Так что вперед, за травами! Как и любые оздоровительные процедуры, уход за кожей лица требует регулярности. В юности, для того чтобы выглядеть свежо, достаточно было просто умыться чистой водой, но после 25 лет кожа начинает увядать, и вот тут на помощь придут средства, подаренные нам самой природой. На первом этапе достаточно отваров и настоев из трав и цветов Затем необходимо использовать маски и кремы, которые следует применять после 30 лет.

Народный лекарь - коллекция лучших рецептов здоровья. Тема номера - здоровый позвоночник. Вопросы - можно ли вылечить грыжу без операции, остеохондроз справимся без лекарств, осваиваем импульсный самомассаж, компрессы от боли в спине. Позвоночник имеет огромное значение для человека, и он же, к сожалению, причина многих и многих его проблем. Порой кажется, что возникший недуг не имеет никакого отношения к позвоночнику, однако болевые ощущения и функциональные изменения в некоторых органах оказываются связаны именно с ним. Когда в сложнейшем и таком важном механизме под названием позвоночник начинаются сбои, то и боли в животе, и ощущение покачивания, и сердечные боли, и многое другое вполне могут возникнуть именно по этой причине. Чаще всего болезни позвоночника начинаются (если это, конечно, не травма в результате аварии) со слабого мышечного корсета его окружающего. Это ведет к перекосам, растяжениям, остеохондрозу, грыжам и ущемлением позвоночника. Сильные мышцы не только надежно удерживают его в естественном положении, но и эффективно защищают от подобных проблем. На начальных этапах многое можно восстановить. Так, правильная осанка вырабатывается путем приведения мышц тела в их естественное состояние. И чем раньше за это взяться, тем лучше.

Народный лекарь - коллекция лучших рецептов здоровья. Тема номера - грипп герпес орви. Вопросы - укрепляем защиту от вирусов, массаж остановит простуду, целебные бальзамы от гриппа, травы против герпеса. Современная медицина способна эффективно помочь медикаментами или прививками, благодаря которым своевременно вырабатываются нужные антитела. Но, привыкнув решать любые, даже не очень серьезные проблемы со своим здоровьем посредством искусственных лекарственных препаратов, многие совершенно не задумываются, что при этом ослабляют собственную иммунную систему, как раз и призванную бороться с инфекцией. В отличие от синтетических препаратов, травы, пчелопродукты и другие средства народной медицины обладают сложным и непостоянным химическим составом, они не вырабатывают у вирусов привыкания и с успехом применяются в лечении многих заболеваний.

Народный лекарь - коллекция лучших рецептов здоровья. Тема номера - улучшаем зрение. Трудно переоценить значение зрения в жизни человека. Когда мы хорошо видим, то даже не задумываемся, насколько это для нас важно. В любой деятельности, да и просто в жизни, сразу возникают серьезные трудности, если зрение нарушается. Поэтому очень важно беречь его и поддерживать всяческими способами. Тем не менее болезни глаз весьма распространены в наше время. Во многом это связано с повышенной нагрузкой при пользовании компьютерами, мобильными телефонами и другими современными гаджетами. Даже вред от просмотра телевизора ушел сегодня на задний план по сравнению с этой техникой. Вместе с тем народная медицина предоставляет нам множество способов и рецептов для поддержания столь важного для нас органа чувств, хотя врачебной помощью ни в коем случае нельзя пренебрегать, чтобы не пропустить сложные и опасные для зрения состояния. Наиболее распространенным и актуальным на сегодня болезням глаз и посвящается данный спецвыпуск. Все эти заболевания можно разделить на две большие группы -воспалительного и не воспалительного характера. С этих позиций их и рассмотрим.

Народный лекарь - коллекция лучших рецептов здоровья. Тема номера - избавьтесь от паразитов. Организмов, живущих в теле человека, бесчисленное множество. Но одни из них способствуют поддержанию нашего здоровья (полезная микрофлора кишечника), а другие своим существованием создают множество проблем - от насморка до онкологии (вирусы, бактерии, грибы, глисты и др.). Когда в результате стрессов, бесконтрольного приема лекарств, неправильного питания, ослабления иммунной системы хрупкое равновесие в организме рушится, возникает болезнь. Видов паразитов очень много, и охватить тему целиком в одном выпуске невозможно. Инфекционным заболеваниям мы посвящаем отдельные сборники, а здесь мы поговорим о глистных инвазиях и болезнях, вызываемых наиболее распространенными одноклеточными паразитами, обитающими в пищеварительной системе.

Народный лекарь - коллекция лучших рецептов здоровья. Тема номера - болезни кожи. Рецепты читателей с комментариями специалистов. Любые болезненные кожные проявления - ломкость, сухость, трещины - зачастую связаны также с эмоциональным состоянием человека. Такие заболевания, как псориаз, нейродермит, могут неожиданно возникнуть при стрессе и так же внезапно исчезнуть при улучшении вашего психологического фона. Кожа отражает состояние наших внутренних органов и наших эмоций, поэтому ее лечение - одна из наиболее сложных задач, которая затрагивает не только весь организм, но и психологические проблемы человека.

Народный лекарь - коллекция лучших рецептов здоровья. Тема номера - худеем правильно. Рецепты читателей с комментариями специалистов. Теорий по сбрасыванию лишнего веса больше, чем по воспитанию детей. В этом нагромождении очень трудно выбрать тот способ, который подходит именно вам. Хотя все они в первую очередь сводятся к необходимости восстановить обмен веществ. Факторы, которые способствуют возникновению нарушения обмена веществ, всем известны: нездоровый образ жизни, физическая пассивность, нерациональное питание. Если обмен веществ нарушен, то пострадать может весь организм. В первую очередь неправильный обмен веществ влияет на давление, вывод продуктов распада и массу тела. Многолетние исследования подтвердили, что обмен веществ можно восстановить и поддерживать на хорошем уровне. Для этого необходимо повлиять на факторы, от которых зависит интенсивность процессов. В основном это касается здорового питания, физической активности, соблюдения режима сна и отдыха. Главное - захотеть это сделать!