Народный лекарь спецвыпуск №195 2018 Худеем к лету

Автор: sasa от 1-08-2018, 22:30, просмотров: 101

0 Народный лекарь спецвыпуск №195 2018 Худеем к летуНазвание : Народный лекарь спецвыпуск №195 2018 Худеем к лету
Год/месяц : 2018/апрель
Автор :Коллектив
Номер : 195
Страниц : 34/68
Формат : pdf
Размер : 6,6 Мб

Народный лекарь - коллекция лучших рецептов здоровья. Тема номера - худеем к лету. Для того чтобы похудеть, нужно в первую очередь разобраться, с какого момента стали появляться эти ненавистные килограммы, ведь не выросли же они за одну ночь, скажем, после обильного застолья. Проанализировав свою жизнь, каждый, имеющий подобную проблему, сможет объяснить появление лишних сантиметров на боках. А килограммы эти накапливались месяцами и годами, и на то явно была какая-то причина. Найдите ее - и вы сделаете первый шаг к стройной фигуре. Кроме ограничений в питании, чтобы не оказаться в дальнейшем похожими на «похудевшую корову», необходимо заниматься специальной гимнастикой, а также принимать дополнительные меры для снижения веса - массажи, ванны, контрастные души и т.д. В данном случае и советы народной медицины окажутся совсем не лишними. Отвары, настои, специальные процедуры с использованием разных трав помогут быстрее и безопаснее получить нужный результат. Перед применением необходимо проконсультироваться с специалистом.

народный лекарь
РАЗУМНЫЕ ДИЕТЫ
Гречка с кефиром убирает лишнее
Диета «5 столовых ложек»
Азы правильного питания
Выпечка для худеющих сладкоежек
Не издевайтеь над собой
Всему свое время!
С углем на диете легко
Как я победила аппетит
Почему так важно пить воду?
ТРАВЫ - ПОМОЩНИКИ
В ПОХУДЕНИИ
Подбираем травы
Стала есть меньше
Диета на травах
Чтобы не менять гардероб
Худею без депрессий
ДВИЖЕНИЕ, ДВИЖЕНИЕ И ЕЩЕ РАЗ ДВИЖЕНИЕ!
Утренняя гимнастика для похудения
С кроссфитом чувствую себя моложе
Разноинтенсивный зумба-фитнес
ГИДРОТЕРАПИЯ, МАССАЖ, ОБЕРТЫВАНИЕ
Самомассаж в бане - это просто
Ванны для похудения
Акватренинг в солевом растворе
«Обертывание куртизанок»
Домашняя холодотерапия:
Тонкая талия - длинная жизнь?
Убрать целлюлит своими руками
ВСПОМОГАТЕЛЬНЫЕ МЕТОДЫ ПОХУДЕНИЯ
Как я выиграла спор
Лишний вес не вернется!
Китайский массаж усмирит аппетит
ЗНАНИЕ - УБЕЖДЕНИЕ - ДЕЙСТВИЕ
Мотивация - важная составляющая
Мысли, рождающие действие,
Всегда ли аффирмация помогает?

Народный лекарь спецвыпуск №195 2018 скачать бесплатно


Категория: Здоровье

Поделиться
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь.
Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.
Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.