электронная библиотека

0 Название: Беременность день за днем. Дневник будущей мамы
Автор: Свирская Е.В.
Правообладатель: Питер
Год: 2010
Формат: pdf

Беременность – очень важный период в жизни каждой женщины: в организме происходят различные изменения, требуются регулярный осмотр и консультации врачей, необходимо сдавать множество анализов.
В этом ежедневнике вы найдете описание физиологических процессов, происходящих на разных этапах беременности, рекомендации гинеколога, советы психолога. В книге есть страницы для записи ваших ощущений и впечатлений, происходящих физиологических изменений, разработан график посещения консультаций, процедур и многое другое.
Издание станет вашим незаменимым помощником и советчиком!

0 Название: Беременность – неделя за неделей. Современный справочник для будущих мам
Автор: О.В. Бердникова
Правообладатель: РИПОЛ Классик
Дата выхода: 2007

Наша книга ответит на многие вопросы, которые возникают у беременной женщины, и будет хорошим помощником в первые дни, проведенные дома с новорожденным. Вы узнаете, как нужно подготовиться к беременности, как правильно питаться, как можно запрограммировать пол ребенка, поймете, как развивается малыш внутри вас, найдете специальный комплекс упражнений для беременных. Мы расскажем о всех необходимых предметах, которые понадобятся для ухода за младенцем, подскажем, как ухаживать за недоношенным ребенком.

0 Название: 8 шагов к здоровой спине
Автор: Эстер Гоклей
Правообладатель: Эксмо
Год: 2012

Боль в спине является одной из самых частых жалоб при обращении за медицинской помощью. Испытав невыносимую боль в позвоночнике во время беременности и перенеся неудачную операцию, Эстер Гоклей начала самостоятельно искать средство исцеления. Учеба в парижском Институте прямохождения (Aplomb Institute) и годы исследований в Индии, Португалии и других странах привели ее к созданию авторского метода Гоклей.

0 Название: 6 привычек стройности. Как похудеть и не толстеть всю жизнь
Автор: Сергей Напрасников
Правообладатель: ИП Стрельбицкий
Дата выхода: 2015
Объем: 180 стр., 74 иллюстрации

Мы не откроем Вам секрет, если ответственно заявим, что диеты не работают! И причина этому одна: они не учат нас, как в течение жизни никогда не переедать. Ответ на вопрос, как похудеть, кроется в наших привычках, точнее – в умении ими управлять. Именно набор наших привычек является отражением нашей сути, называемой образом жизни, и они являются причиной нашего счастья или несчастья.

0 Название: 5 наших чувств для здоровой и долгой жизни. Практическое руководство
Автор: Геннадий Кибардин
Дата выхода: 2014
Объем: 480 стр., 25 иллюстраций

Геннадий Кибардин более 20 лет оказывает реальную помощь всем, кто желает перешагнуть 100-летний рубеж. Ученые геронтологи подтверждают, что резервов человеческого организма хватает и на 120 лет, главное – жить разумно и не сокращать своих дней.

0 Название: 2 в 1. Массаж. Полное руководство + Целительные точки тела. Полный справочник
Автор: Артем Максимов
Правообладатель: Книжный Клуб «Клуб Семейного Досуга»
Дата выхода: 2015
Объем: 510 стр., 162 иллюстрации

Самые эффективные методики массажа! Лечебный, спортивный, профилактический, антицеллюлитный, косметологический, эротический, детский, самомассаж, а также шиацу, тайский, тибетский, филиппинский и другие разновидности.

0 Название: Китайское исследование
Автор: Колин Кэмпбелл, Томас Кэмпбелл
Правообладатель: Манн, Иванов и Фербер
Дата выхода: 2013

Эта книга о тесной взаимосвязи питания и здоровья, о том, что правильное питание – наиболее мощное оружие против всех болезней. В основе книги лежит широкомасштабное исследование связи между потреблением продуктов животного происхождения и рядом хронических болезней.

0 Название : Как распрощаться с простудой
Год : 2012
Автор : Н. Мельникова
Издательство : ЗАО "Газетный мир"
Страниц : 160/80
Формат : pdf
Размер : 15,5 Мб
ISBN - 978-5-904326-99-9

Народный лекарь - тема номера простудные заболевания. Простуда собирательное название большой группы заболеваний с поражением дыхательных путей. Вирус передается воздушно-капельным и контактным путем (при чихании, кашле, использовании общих с больным предметов и т. д.). Вот почему простуда так быстро распространяется в коллективах, других общественных местах.

0 Название: Исцели свою жизнь: Творческий альбом-тренинг
Автор: Луиза Хей
Правообладатель: Эксмо
Дата выхода: 2013

Творческий альбом-тренинг является продолжением известного бестселлера Луизы Л.Хей «Исцели свою жизнь», проданного по всему миру миллионными тиражами. Он включает разработанные Луизой упражнения и техники, которые направлены на позитивные изменения во всех сферах вашей жизни: здоровье, эмоции, мышление, карьера, финансы, любовь, творчество. Вы держите в руках верного друга, помощника, союзника и советчика. Это – больше чем драгоценность!

0 Название : Золотой ус целительные рецепты
Год / месяц : 2005
Автор :В.А. Соловьева
Издательство : ИД Нева
Язык : русский
Страниц : 96
Формат : pdf
Качество: отличное
Размер : 20,0 Мб
ISSN - 9-785765-442289

Золотой ус - тема номера рецепты: лечебно-профилактические, иммуностимулирующие, ранозаживляющие. дезинфицирующие. Из книги вы узнаете, как выглядит золотой ус, как правильно выращивать это растение, при каких заболеваниях следует его использовать. Даны рецепты приготовления лекарственных препаратов, например, масляного противоопухолевого бальзама, настойки для заживления ран и др.