Название: Приготовь спецвыпуск №10 2018 Согревающее менюГод/месяц: 2018/октябрь
Страниц: 22/44
Формат: PDF
Размер: 3,0 Мб
Приготовь - рецепты читателей. Тема номера - семейные блюда. Помните, как у Крылова: «Оглянуться не успела...»? И вот лето пролетело незаметно, дни стали короче, рабочие будни посерели, и рука так и тянется к шоколадке, чтобы хоть как-то поднять себе настроение. Стоп, говорят диетологи, шоколад, конечно, неплох, но темный и в умеренных количествах. Осенью, как и в любой другой сезон, надо питаться правильно! И готовить себе блюда из сезонных продуктов. Нужно обращать особенное внимание на то, чтобы организм получил достаточно витаминов и других биологически активных веществ. И запомнить, что организм остро нуждается в белках и правильных жирах, но также в сложных углеводах (или полисахаридах).
приготовь спецвыпуск
САЛАТЫ И ЗАКУСКИ
Салат с курицей и ананасами
Салат «Вкусный»
Тарталетка с теплым салатом
Паштет из грибов и баклажанов
Кольца кальмаров, обжаренные с чесноком и черри
Кимчи
Салат со свеклой и гранатом
Салат «Оранжевое настроение»
Теплый лососевый салат
Печеночный тортик «Башенка»
Куриный рулет с омлетом
Закуска «Буржуй в телогрейке»
СУПЫ
Сырно-картофельный крем-суп
Гречневый суп с фрикадельками
Крем-суп из печеных баклажанов
Гороховый суп с копчеными ребрышками
Солянка с грибами
Гречневый суп в мультиварке
Молочный суп с картофелем и макаронами
Щи в горшочке
Крем-суп из тыквы и картофеля с печеным чесноком и имбирем
Густая мясная похлебка с томатами
Солянка с колбасой и маслинами
Крем-суп из печеного чеснока
ГОРЯЧИЕ БЛЮДА
Капустный гратен с грецкими орехами
Запеченная куриная грудка «Мемуары»
Говядина, тушенная с овощами
Рыбное суфле с яйцом
Утка с черносливом
Запеканка «Овощной бум»
Цыпленок, запеченный с медом и травами
Рисовая запеканка с фаршем и горошком
Рагу по-сицилийски
Тефтели с кабачками
Котлеты по-киевски в мультиварке
Картофельный гратен с консервированной сайрой
Бульгоги по южнокорейски
Курица, фаршированная кускусом и сухофруктами
ВЫПЕЧКА
Эмпанадас от Джейми Оливера
Сырный пирог в мультиварке
Банановая фантазия
Шоколадная колбаса «Как в детстве»
Блинные мешочки с яблоками
Тертый пирог с вареньем
Пирожки с печенью и рисом
Хычины с картофелем, сыром и зеленью
Пицца «Оригинальная»
Булочки с мясом
Маффины с кремом и черникой
НАПИТКИ
Домашнее вино из изюма
Горячий шоколад с перчиком чили
Фруктовый глинтвейн
Теплое банановое молоко
Капучино Бэйлиз
Клюквенный сбитень
Зеленый чай латте
Облепихово- апельсиновый морс
Приготовь спецвыпуск №10 2018 скачать бесплатно