Здоровье №1 2025

Автор: sasa от 29-01-2025, 18:31, просмотров: 36

0 Здоровье №1 2025Название: Здоровье №1 2025
Год : 2025
Страниц: 32
Формат: pdf
Размер: 21,2 Мб

Здоровье - лечебные травы, народные рецепты, советы врачей. Вопросы - остеохондроз виды симптомы лечение, избавляемся от натоптышей в домашних условиях, катаракта и глаукома отличия и связь недугов, целебные средства и диета для печени, бабушкины рецепты от фармацевта, кулинарные традиции крещенского сочельника.Лечение остеопороза прежде всего направлено на снятие болевого синдрома. Специалисты применяют медикаментозное лечение, физиотерапию, мануальную терапию, лечебный массаж, назначают диету. В качестве медикаментозного лечения используют нестероидные противовоспалительные препараты, направленные на снятие воспалительного процесса в области заболевания и блокирование болевых ощущений. Также используют хондропротекторы для восстановления хрящевой ткани, а для поддержания нормальной работы организма — иммуностимуляторы и комплексы витаминов. Физиотерапевтические методы (иглорефлексотерапия, магнитная и лазерная терапия, электрофорез) направлены на подавление болей, нормализацию обменных процессов в пораженных отделах, улучшение кровообращения, снятие воспаления и отека. Лечебный массаж снимает напряжения мышц, восстанавливает смещенные позвонки и нормализует кровообращение.
Диета при остеохондрозе должна быть сбалансированной и содержать большое количество растительной пищи. Необходимо исключить из рациона кофе, крепкий чай, газированные напитки, жирные продукты, ограничить потребление соли и сахара. Правильный рацион будет способствовать активизации естественной выработки коллагена в организме, устранит дефицит кальция, поможет контролировать вес и употребление жидкости и соли. Для профилактики данного недуга полезно использовать ортопедические матрац и подушки для сна, а также носить ортопедическую обувь. При долгом нахождении в статическом состоянии необходимо выделять время для легких физических упражнений.
Перед применением необходимо проконсультироваться с специалистом

Категория: Здоровье

 

Дачный спец №1 2025

Автор: sasa от 29-01-2025, 10:08, просмотров: 40

0 Дачный спец №1 2025Название : Дачный спец №1 2025
Год/месяц : 2025/январь
Издательство : ООО "ИД Кардос"
Страниц : 68
Формат : pdf
Размер : 18,4 Мб

Дачный спец
- дельные советы дом, сад, огород. Тема номера - СЕМЕНА И РАССАДА - ПОСАДКА, УХОД, ЗАЩИТА. Вопросы - открыта охота за семенами, ранние посевы за и против, выбираем источник света, томаты без рассады, как получить урожай раньше.«Детский садик» на подоконнике - это всегда волнительно, как в первый раз. Ведь вместе с трепетными росточками и мы сами тянемся к солнцу, сбрасываем зимнюю «шкурку». Эксперты журнала помогут избежать ошибок и вырастить крепкую и здоровую рассаду. Не всем повезло с руками, не у каждого они «зеленые», поэтому при посевах семян ошибок не избежать. Особенно новичкам. Разбираем несколько моментов, где мы можем промахнуться и как избежать рисков с рассадой. Некоторые огородники емкости с посевами сразу ставят на подоконник. Однако для быстрого всхода семян температура должна быть 23-25°C. Комнатный термометр может показывать подходящую, однако температура грунта в емкости, стоящей на подоконнике, может быть всего 16-17 °C. В такой почве семена будут всходить долго. Или замокнут от поливов.

Категория: Дом сад огород

 

Секреты здоровья №2 2025

Автор: sasa от 29-01-2025, 10:06, просмотров: 30

0 Секреты здоровья №2 2025Название: Секреты здоровья №2 2025
Год : 2025
Страниц: 32
Формат: PDF
Размер: 15.7 Мб

Секреты здоровья- секреты бодрости и хорошего самочувствия. Вопросы - лечение оптического неврита, дышим часто как собаки, золотой ус при болях в животе и не только, белая форель, что такое астения и как с ней бороться.У меня очень чувствительная слизистая рта. Стоит сходить к стоматологу, начинают воспаляться десны и небо. Мало того, что от зуба болит, так еще и все мягкие ткани зудят. А ведь если начнется сильный стоматит, придется приостанавливать лечение! Но я знаю отличное средство, которым уже не раз спасалась. Нужно 5-5 г прополиса натереть на мелкой терке и залить 70 г спирта или 100 г водки. Настоять в темном месте 2 недели, периодически встряхивая. Процедить. Столовую ложку настойки разводить в полстакана воды и полоскать рот утром и вечером после еды. Все быстро проходит! Этим же раствором, но без воды, я смазываю раны и царапины на руках и ногах.

Категория: Здоровье

 

DISNEY. Coloriages Magiques. Messages mystères (French Edition)

Автор: TTT22 от 29-01-2025, 01:54, просмотров: 24

0 Название: DISNEY. Coloriages Magiques. Messages mystères (French Edition)
Автор: collectif
Серия: Coloriages Magiques. Messages mystères
Изд-во: Hachette Jeunesse
Год: 2020
Жанр: раскраска / Coloring book
К-во стр. 32
Формат: PDF
Размер: 157,25 Мб
Язык: Français

Un livre de coloriages surprises, adapté aux enfants dès 7 ans !
Dans chacune des 23 illustrations retravaillées se cache son personnage et son « message secret » !
Pour révéler ce qui se dissimule sous la grille mystère de chaque image, il suffit de colorier chaque zone selon le code couleurs indiqué et découvrir les plus belles images des héros Disney et de leurs amis !

Категория: Для детей и родителей

 

Cooking with Chocolate: Essential Recipes and Techniques

Автор: TTT22 от 29-01-2025, 01:50, просмотров: 16

0 Название: Cooking with Chocolate: Essential Recipes and Techniques
Автор: Frederic Bau (Editor), Clay McLachlan (Photographer), Pierre Hermé (Foreword)
Издательство: Flammarion
Год: 2011
Cтраниц: 416
Формат: pdf
Размер: 124,44 Мб
Язык: English

This comprehensive, illustrated reference offers the essential building blocks and recipes for working with chocolate in the home kitchen. This cooking school in book form opens with 100 step-by-step techniques: chocolate basics (tempering, ganaches, pralines), candy fillings, decorations, doughs, creams and mousses, ice cream and sorbet, sauces, and baker’s secrets. Each method is explained in text and photographs.
Organized into nine sections, 100 recipes are simplified for the home cook: classics (Sachertorte, pro fiteroles, molten chocolate cake), tarts (chocolate-pear, nut-caramel), snacks (macaroons, waffles, brownies, choco-ginger churros), frozen desserts, special occasions (dark chocolate fondue, hazelnut-praline Yule log), and candy (truffles, lollipops, coconut bars).
Each recipe is graded with a three-star rating so the home chef can gauge its complexity.

Категория: Кулинария

 

Kneelers: The Unsung Folk Art of England and Wales

Автор: sun от 28-01-2025, 21:13, просмотров: 18

0 Kneelers: The Unsung Folk Art of England and WalesНазвание: Kneelers: The Unsung Folk Art of England and Wales
Автор: Elizabeth Bingham
Издательство: Vintage Digital
Год: May 4, 2023
Размер: 106 Мб
Формат: EPUB
Страниц: 132
Язык: Английский

Очаровательная и остроумная история необычного, но на удивление широко распространенного ремесла вышивания подушечек для коленопреклонения. Книга - идеальный подарок на это Рождество как для тех, кто любит подушечки для коленопреклонения, так и для тех, кто этого не делает!

Категория: Хобби ремёсла

 

Artesanato Simples Ed.38 Ponto Cruz Bebe

Автор: sun от 28-01-2025, 20:19, просмотров: 21

0 Artesanato Simples Ed.38 Ponto Cruz BebeНазвание: Artesanato Simples - Ponto Cruz Bebe
Издательство: EdiCase
Номер: 38
Размер: 44 Мб
Формат: PDF
Страниц: 38
Язык: Português

Бразильский журнал Artesanato Simples представляет новый выпуск журнала по вышивке крестиком с детской тематикой. Все схемы просты в исполенении, милы и обаятельны.

Категория: Рукоделие

 

60 More Quick Knits: 20 Hats*20 Scarves*20 Mittens in Cascade 220 Sport

Автор: sun от 28-01-2025, 14:30, просмотров: 16

0 60 More Quick Knits: 20 Hats*20 Scarves*20 Mittens in Cascade 220 SportНазвание: 60 More Quick Knits: 20 Hats*20 Scarves*20 Mittens in Cascade 220 Sport
Автор: Sixth&Spring Books
Издательство: Sixth&Spring Books
Год: November 1, 2011
Размер: 142 Мб
Формат: PDF
Страниц: 182
Язык: Английский

Книга по вязанию спицами. В издании предлагаются такие проекты как - шарфы, варежки, митенки, шапки, палантины. Каждый проект сопровождается схемой и инструкцией.

Категория: Хобби ремёсла

 

Pintar & Colorir Adultos - Wolfs (2024)

Автор: sun от 28-01-2025, 12:06, просмотров: 22

0 Pintar & Colorir Adultos - Wolfs (2024)Название: Pintar & Colorir Adultos - Wolfs
Издательство: Criarte Soluções
Год: 2024
Размер: 35 Мб
Формат: PDF
Страниц: 22
Язык: Португальский

Книга для увлекающихся раскрашиванием. Раскраски на данный момент являются большим увлечением в мире арт-терапии. Найдите несколько минут, чтобы выбрать ваши любимые сюжеты и раскрасьте замысловатые рисунки этой книги.

Категория: Рукоделие

 

Creative Lettering №32 2025

Автор: sun от 28-01-2025, 11:37, просмотров: 22

0 Creative Lettering №32 2025Название: Creative Lettering
Издательство: Oz - Verlag
Год: 2025
Номер: 32
Размер: 54 Мб
Формат: PDF
Страниц: 84
Язык: Немецкий

Тонкая бумага, причудливый дизайн шрифта и поэзия написанного слова – магия рукописного ввода, являющаяся современным продолжением классической каллиграфии, теперь волнует людей по всему миру и позволяет им заново открыть для себя красоту собственного почерка совершенно новым и творческим способом. Как первый немецкий журнал, посвященный рукописной и современной каллиграфии, Creative Lettering теперь впервые использует это увлечение и объединяет на 84 страницах полезные базовые знания с творческими идеями DIY, которые легко реализовать даже новичкам.

Категория: Рукоделие