Золотые рецепты наших читателей №2 2018

Автор: sasa от 23-01-2018, 20:27, просмотров: 43

0 Золотые рецепты наших читателей №2 2018Название: Золотые рецепты наших читателей №2 2018
Год/месяц: 2018/январь
Автор: коллектив
Страниц: 52
Формат: PDF
Размер: 11,3 Мб

Золотая коллекция рецептов - читатели рекомендуют, рецепты для всей семьи. Тема номера - фарш кормилец наш. Количество калорий в фарше зависит от вида мяса, из которого он приготовлен. Говядина, индейка и курица - - самые низкокалорийные виды мяса. Калорийность свинины и баранины выше. Из индейки. Рекомендован беременным женщинам — в нем много фолиевой кислоты. По этой же причине он необходим детям и тем, кто занят физическим трудом. Такой фарш содержит много легкоусвояемого белка, превращающегося в жизненную энергию. Из индейки с курицей Не только питательный, но и низкокалорийный. Рекомендован тем, кто на диете, а также детям и больным. В нем много микроэлементов, магния, калия, фосфора и железа. Из баранины. Содержит фосфор, йод, магний и калий. Главное его достоинство — богатство витаминами группы В. Он легко переваривается, поддерживает сердечнососудистую систему. Его отличает малое содержание холестерина. Из свинины и говядины Очень вкусный, но из-за высокого содержания холестерина он противопоказан людям с ожирением, заболеваниями сосудов, сердца, желудочно-кишечного тракта.

коллекция рецептов
Тема номера: фарш - кормилец наш
Салаты и закуски
Первые блюда
Горячие блюда
Деревенская кухня
Приглашает читатель
Детская кухня
Несладкая выпечка
Сладкий стол

Золотые рецепты наших читателей №2 2018 скачать бесплатно


Категория: Кулинарные

Поделиться
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь.
Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.
Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.