электронная библиотека

Лечебные письма - наши читатели знают как быть здоровыми. Вопросы - чем вы лечите простуду, семейный рецепт молодости, квас для здоровья крови, мозг без тренировки «сохнет», как усмирить аппетит. Ни в коем случае не пейте молоко, особенно горячее, при высокой температуре. Когда мы в таком состоянии, его белок вообще не усваивается. На самом деле, во время простуды мало кого «тянет» на это лекарство. Хотя многие продолжают его пить по привычке. Как по мне, уж лучше витаминные напитки, и побольше, чтобы быстрее вывести токсины, вырабатываемые вирусами. А животный белок стоит совсем исключить. Во всяком случае, пока не нормализуется температура. Морсы, травяные чаи, даже простая чистая вода - вот лучшие лекарства от простуды и гриппа. Если хочется, можно понемногу есть фрукты, овощи, каши на воде. Если же нет аппетита - только питье! Так больше шансов избавиться от простуды дней за пять.

Лечебные письма - наши читатели знают как быть здоровыми. Чем старше мы становимся, тем чаще с доброй грустью посматриваем на молодых. Вот бы хоть ненадолго снова стать такими красивыми, легкими на подъем, жизнерадостными! А ведь для нас с вами нет ничего невозможного. Вспомним о том, что, кроме паспортного возраста, есть биологический. Зависит он прежде всего от состояния сосудов, подвижности суставов и скорости наших реакций. Значит, обо всем этом и надо позаботиться в первую очередь. В помощь вам читатели газеты прислали упражнения лечебной физкультуры, методы очищения и тренировки мозга, от которого, кстати, зависит очень многое. Чтобы оставаться молодыми, мы должны каждый день загружать мозг решением новых задач, получая знания, навыки. Физкультура, конечно, тоже важна. Хотя бы самые простые упражнения, но регулярно.

Лечебные письма - наши читатели знают как быть здоровыми. ОТ СКЛЕРОЗА И РАДИКУЛИТА. При этих болезнях многие поддерживают свое здоровье следующими средствами. Для профилактики и лечения атеросклероза: обыкновенное подсолнечное масло надо принимать по 1/2 ст. л. 3 раза в день до еды; отвар молодых веточек вереска приносит облегчение при атеросклерозе, причем пьют его без особой нормы; по 25 мл водочной настойки корня девясила (30 г сухого корня на 0,5 л водки). На курс лечения нужно 1,5 л; плоды ореха грецкого (можно с медом) съедают по 100 г ежедневно. Они помогают и при кардиосклерозе. гипертонии. Радикулит - дело поправимое. Вот рекомендации Ванги. Плоды конского каштана измельчить в порошок, смешать с таким же количеством камфарного масла и внутреннего жира. Смесь намазать тонким слоем на ломтик черного хлеба и приложить к больному месту. Намазать больное место тонким слоем меда и накрыть 1-2 слоями туалетной бумаги. Сверху поместить 2-3 горчичника, на них - полиэтиленовую пленку. Все укутать теплым платком или одеялом. Держать компресс не более полутора часов. При болезненных ощущениях сразу снять. Прикладывать измельченную на терке редьку. Можно и корень хрена. Чтобы не жгло, добавить в массу сметану. Тогда ее можно использовать и для детей, если необходимо прогревание. Настойку из корней репейника на водке применять для растираний и компрессов.

Лечебные письма - наши читатели знают как быть здоровыми. Быстро отгорает золотая осень. Впереди ноябрь - предзимье с короткими и холодными днями. Холода, как водится, приходят внезапно. Надеемся, вы успели сделать все возможное, чтобы встретить эту пору без простуд и обострений хронических болячек. Итак, витамины у нас в красивых баночках. Лекарственные растения высушены и правильно упакованы для хранения. Может, каких-то запасов не хватает? Сейчас, пока не ударил мороз, еще можно выкапывать целебные корни. И собрать ценные ягоды - ту же клюкву, если она у вас растет. Кстати, рябина после первых заморозков самая вкусная и полезная. Все сделано? Тогда никакие холода нам не страшны. Если и случится «прихватить» простудный вирус, то «Лечебные письма» вам в помощь! В очередном номере газеты собраны десятки проверенных рецептов, которые помогут быстрее встать на ноги. А способов профилактики еще больше. Ведь лучше предупредить любую болезнь, чем лечить ее. Не позволяйте гриппу и простуде проникнуть в ваш дом, укрепляйте свое здоровье и поддерживайте близких натуральными средствами!

Лечебные письма - наши читатели знают как быть здоровыми. Неужели перемена погоды способна так изменить настроение? Конечно, атмосферное давление, влажность воздуха, солнечная активность влияют на нас. Поэтому в межсезонье, когда в природе все резко меняется, некоторые начинают болеть и хандрить. Особенно страдают те, кто вовремя не позаботился об укреплении иммунитета. Но этим не поздно заняться и сейчас! Как именно, вы узнаете из очередного выпуска «Лечебных писем». Перед применением необходимо проконсультироваться с специалистом.

Лечебные письма - наши читатели знают как быть здоровыми. Наступила осень - пора немного грустная, и мысли, конечно, не только радужные. Но многие из вас за годы дружбы с "Лечебными письмами" научились справляться с плохим настроением. Это радует! В очередном выпуске нашей газеты немало писем об одиночестве. Но посмотрите, какая разница с теми, что опубликованы несколько лет назад. Раньше в письмах читалось даже отчаяние: «Как жить дальше? Есть ли смысл?». Теперь же все стараются, рассказывая о себе, поддержать других, хотя чего только не было в жизни у каждого нашего читателя!

Лечебные письма - наши читатели знают как быть здоровыми. Быстро пролетает пето. Надеемся, вы успели и поработать, и отдохнуть, укрепив свое здоровье. Если же было не до того, то и сейчас еще не поздно. Самое время для сердечников, гипертоников, астматиков и многих больных! Ведь наступил бархатный сезон, и не только на каком-нибудь морском курорте. Дома тоже благодать. Природа у нас красивая, фрукты, овощи как раз поспели, и солнышко уже ласковое, не жгучее. Отдохнуть можно с пользой, заготовив на зиму лекарственные растения. Как раз настало время сбора семян, корней. К тому же, в лесу появились грибы, а некоторые из них - и еда, и лекарство. Не забудьте про осенние ягоды. Та же брусника -одна из самых полезных, причем хранится долго и почти без обработки. Да и прогулки по лесу сами по себе приносят немалую пользу.

Лечебные письма - наши читатели знают как быть здоровыми. Вопросы - продукты для вечной молодости, с подагрой справится таволга, секреты целебной бани, чем успокоить сердце, как понизить сахар в крови. Дел сейчас, конечно, очень много, времени не хватает. Но все-таки не забывайте про любимую газету. Ваши письма нам очень нужны! Без них не может выйти ни один номер, а их с каждым летним месяцем становится все меньше. О чем можно рассказать в письме? Обо всем, что улучшает ваше самочувствие, поднимает настроение. Например, о том, как вы заготавливаете и применяете лекарственные растения. А может быть, вы открыли какое-то новое средство, которое помогло избавиться от болезни? Кроме того, рубрика «Люди добрые, помогите!» ждет ваших сообщений. Как и обещали, мы постарались продвинуть очередь на публикацию в «Клубе одиноких сердец». Теперь вы можете рассчитывать на то, что письмо будет напечатано в течение месяца. Многие таким образом находят себе верных друзей и спутников жизни. «Поделитесь с ближним горем -будет полгоря, поделитесь радостью - будет двойная радость», - советует всем в рубрике «Хороший пример» И.П. Кондратова, наша читательница из Санкт-Петербурга. Так что не стесняйтесь, пишите нам и будьте здоровы!

Лечебные письма - наши читатели знают как быть здоровыми. Говорят, все болезни от нервов, от душевного разлада. Поэтому, чтобы лечение вам помогала, стоит прежде всего объективно оценить свое настроение. Когда мы долго переживаем, думаем о чем-то плохом, в организме накапливаются вредные вещества. Из-за них слабеет иммунитет, нарушаются обменные процессы, происходит гормональный сбой. И болячки цепляются к нему одна за другой. И даже врачи не знают, как помочь. Больному кажется, что он бессилен перед обстоятельствами. Но выход всегда есть. Как преодолеть подобные трудности, вы узнаете из писем наших читателей. Если вам встретится одинокий больной человек, у которого опускаются руки, расскажите ему о любимой газете, а лучше дайте ее почитать. Может быть, так вы подарите надежду. А если еще и сами напишете в редакцию о своих успехах в лечении, поделитесь приятными впечатлениями, то наверняка сделаете доброе дело. Кстати, кто-то из читателей не так давно предлагал открыть у нас юмористическую рубрику. Об этом вспомнила Е.В. Луценко из п. Ахтырский Краснодарского края. Ведь юмор тоже лечит. Идея очень хорошая, так давайте воплотим ее в жизнь!

Лечебные письма - наши читатели знают как быть здоровыми. Как раз в эти июльские дни вышел в свет самый первый номер "Лечебных писем». Сколько же нам лет? Уже 15! Прекрасный возраст юных надежд, мечтаний и первых успехов в настоящих, взрослых делах. Хотя если говорить не о людях, а о периодических изданиях, то в наше время они столько не живут, за редким исключением. Что поделаешь - конкуренция. Вот мы с вами как раз и есть исключение. Потому что свою газету создаем сами, и она объединяет людей, живущих в разных уголках страны, а также за ее пределами. «Лечебные письма» помогают справляться с любыми болезнями, находить настоящих друзей и даже спутников жизни. Можно сказать, это наш с вами "живой Интернет". Настоящий пока еще не все могут себе позволить, но бумажные письма ничем не хуже. Писать их и получать - большая радость, о чем с развитием электронных технологий люди стали забывать, а жаль. Так мы напомним! Тот, кто прочитал хоть один номер нашей газеты, наверняка захочет в нее написать и наконец тоже решится, а потом уже никогда не расстанется с ней. Если кто еще не подписался на «Лечебные письма» и не присоединился к дружной семье наших читателей, никогда не поздно это сделать. Добро пожаловать, мы рады каждому письму!