Лечебник №11 2018

Автор: sasa от 25-10-2018, 23:27, просмотров: 578

0 Лечебник №11 2018Название : Лечебник №11 2018
Год / месяц : 2018/ноябрь
Издательство : ООО "ИД Вкусный мир"
Страниц : 34/68
Формат : pdf
Размер : 9,1 Мб

Лечебник - письма здоровья. Тема номера - секреты крепкого иммунитета. Все мы хотим долго оставаться активными, здоровыми. Но бывает и так, что тяжелый недуг заставляет полностью изменить образ жизни. Иногда надолго. Сегодня главную тему номера мы посвятили инсульту. Невролог и реабилитолог, кандидат медицинских наук К.Д. Мациевич подскажет, как себя вести, чтобы не подвергаться такому риску, и как быстрее восстановиться. Чем бы мы ни болели, важно не опускать руки, поддерживать позитивный настрой. К счастью, это возможно с помощью... еды! Да, есть немало продуктов, которые не просто насыщают нас, но и дарят хорошее настроение, избавляют от депрессии. Подробности - в «Актуальном интервью» с диетологом Е.Н. Шестаковой. Если хмурой осенью у вас никак не получается попасть «на волну радости», прислушайтесь к советам специалиста!
Подробнее
  • 0

Категория: Здоровье

 

Лечебник №10 2018

Автор: sasa от 29-09-2018, 11:45, просмотров: 509

0 Лечебник №10 2018Название : Лечебник №10 2018
Год / месяц : 2018/октябрь
Издательство : ООО "ИД Вкусный мир"
Страниц : 34/68
Формат : pdf
Размер : 9,0 Мб

Лечебник - письма здоровья. Тема номера - снижаем давление без таблеток. Вопросы - как лечить почки арбузом, топинамбур вместо инсулина, осенняя диета для похудения. Вспомните, не подводила ли вас когда-нибудь память? Если никак не можете припомнить, то, вероятнее всего, подводила. Только мы считаем, что это естественно, с каждым бывает, особенно с годами, и виним во всем возрастной склероз. А так ли на самом деле? Что еще может стать причиной забывчивости, как не допустить такого и кто в зоне риска? На вопросы о загадках и особенностях нашей памяти сегодня отвечает в главной теме номера кандидат медицинских наук геронтопсихиатр A.M. Романовский. Вы узнаете много интересного и полезного! Не менее важные проблемы затронуты в «Актуальном интервью». Речь идет о том, как жить с гипертонией, чтобы свести к минимуму ее опасные последствия. Об этом рассказывает невролог и психотерапевт В.Д. Рыжков.
Подробнее
  • 0

Категория: Здоровье

 

Лечебник №8 2018

Автор: sasa от 9-08-2018, 21:37, просмотров: 769

0 Лечебник №8 2018Название : Лечебник №8 2018
Год / месяц : 2018/август
Издательство : ООО "ИД Вкусный мир"
Страниц : 34/68
Формат : pdf
Размер : 9,0 Мб

Лечебник - письма здоровья. Тема номера - заботимся о печени. Вопросы - целебные грибы, закаливаемся ветром, диета для легкого дыхания, собака друг и врач человека. Самый «молчаливый» наш орган - печень. Она работает даже на пределе возможностей, оберегая организм от вредных веществ. А тревожные сигналы подает, когда ей уже очень плохо. Появляются боли в правом боку и другие неприятности. Только тогда мы начинаем бить тревогу, ходить по врачам... Как же себя вести, чтобы главная , химическая лаборатория организма работала исправно долгие годы? Какие заболевания печени особенно распространены, и в чем их причины? На вопросы отвечает кандидат медицинских наук гепатолог А.И. Федченков, и этому посвящена главная тема очередного номера «Лечебника». Самый «молчаливый» наш орган - печень. Она работает даже на пределе возможностей, оберегая организм от вредных веществ. А тревожные сигналы подает, когда ей уже очень плохо. Появляются боли в правом боку и другие неприятности. Только тогда мы начинаем бить тревогу, ходить по врачам... Как же себя вести, чтобы главная , химическая лаборатория организма работала исправно долгие годы? Какие заболевания печени особенно распространены, и в чем их причины? На вопросы отвечает кандидат медицинских наук гепатолог А.И. Федченков, и этому посвящена главная тема очередного номера «Лечебника». Перед применением необходимо проконсультироваться с специалистом.
Подробнее
  • 0

Категория: Здоровье

 

Лечебник №7 2018

Автор: sasa от 23-07-2018, 00:44, просмотров: 569

0 Лечебник №7 2018Название : Лечебник №7 2018
Год / месяц : 2018/июль
Издательство : ООО "ИД Вкусный мир"
Страниц : 34/68
Формат : pdf
Размер : 8,8 Мб

Лечебник - письма здоровья. Тема номера - летом худеть легко. Каждый год с началом лета к врачам устремляется поток дачников. Пожилые | люди на своих любимых сотках демонстрируют чудеса трудового героизма, пренебрегая усталостью и даже болью. Чем чревато такое рвение и кто особенно в зоне риска, вы узнаете из главной темы сегодняшнего номера Лечебника. Справедливости ради стоит отметить, что те самые дачные «трудоголики» гораздо лучше других разбираются и в природных лекарствах, которые могут выручить, если что. Например, если потеряны покой и сон. О целебных растениях, которые их вернут и укрепят здоровье, разговор пойдет в рубрике «Актуальное интервью». Все-таки надо хорошо знать травы, прежде чем применять даже аптечные препараты из них. Вообще, настала лучшая пора для выработки здоровых привычек. Что для этого надо делать, сегодня подскажет психолог. И в рубрике «Лечимся правильно» вы найдете много полезных советов, которые уже помогли читателям «Лечебника» улучшить самочувствие. Пусть они помогут и вам. Надеемся, что с любимым журналом вы немного отвлечетесь от дачных забот и задумаетесь о самом главном. А главное для всех-нас - здоровье! Как вы его укрепляете, как лечитесь и отдыхаете?
Подробнее
  • 0

Категория: Здоровье

 

Лечебник №6 2018

Автор: sasa от 4-06-2018, 06:28, просмотров: 605

0 Лечебник №6 2018Название : Лечебник №6 2018
Год / месяц : 2018/июнь
Издательство : ООО "ИД Вкусный мир"
Страниц : 34/68
Формат : pdf
Размер : 9,2 Мб

Лечебник - письма здоровья. Тема номера - инсульт как его избежать. Инсульт раньше называли апоплексическим ударом. Он возникает вследствие прекращения нормального снабжения мозга кровью. А кровоснабжение головного мозга обеспечивается его сосудистой системой. Катастрофа случается либо из-за разрыва сосуда, приводящего к кровоизлиянию в мозг (геморрагический инсульт), либо вследствие закупорки или спазма сосуда (ишемический). В последнем случае происходит местное обескровливание нервной ткани - ишемия мозга. А теперь о приятном. Лето - самое благоприятное время для очищения и общего оздоровления организма. Обилие свежих овощей, фруктов и зелени создает для этого все условия. Как питаться с наибольшей пользой для здоровья, рассказывает наш диетолог. И еще очень важно вовремя избавляться от нервного напряжения, последствий стресса. Самый верный способ восстановиться - как можно чаще общаться с природой. Пусть вам помогут и другие подсказки психолога. В очередном номере «Лечебника» еще много своевременных советов по укреплению здоровья, интересной и полезной информации о достижениях медицины. Но самое главное - личный опыт наших читателей.
Подробнее
  • 0

Категория: Здоровье

 

Лечебник №5 2018

Автор: sasa от 24-04-2018, 22:39, просмотров: 541

0 Лечебник №5 2018Название : Лечебник №5 2018
Год / месяц : 2018/май
Издательство : ООО "ИД Вкусный мир"
Страниц : 34/68
Формат : pdf
Размер : 16,2 Мб

Лечебник - письма здоровья. Тема номера - лечим гипертонию. По своему происхождению гипертония бывает сосудистой, почечной и «центральной» (связанной с центральной нервной системой и эндокринными железами). Известно, что у людей деятельных, с активной жизненной позицией, бурно на все реагирующих, гипертоническая болезнь возникает чаще. Предрасполагающим фактором этого заболевания является наследственность. Но по наследству от родителей-гипертоников ребенок получает не предрасположенность к гипертонии, а информационную память о ней. Он постоянно слышит разговоры о болезни, наблюдает странные диеты, осложнения, лечение и тд. и подсознательно впитывает в себя код самого заболевания. Чуть только условия жизни стали неблагоприятными, информационная память заявляет о себе: АД подскакивает, плохо лечится Если же изолировать ребенка от больных родителей и пере дать в руки здоровых людей то в их доме он будет есть здоровую пищу, иногда испытывать голод, а главное - работать физически, и вырастет без всякой гипертонии. К предрасполагающим факторам относится неправильный образ жизни: недостаток движения, нарушение режима труда и отдыха, ночная работа, переедание, ожирение, избыток соли в еде, злоупотребление острым, мучным, сладким, курение и алкоголь.
Подробнее
  • 0

Категория: Здоровье

 

Лечебник №4 2018

Автор: sasa от 3-04-2018, 22:21, просмотров: 526

0 Лечебник №4 2018Название : Лечебник №4 2018
Год / месяц : 2018/март
Издательство : ООО "ИД Вкусный мир"
Страниц : 68
Формат : pdf
Размер : 13,6 Мб

Лечебник - письма здоровья. Тема номера - мужское здоровье. Основные вопросы - 5 ранних признаков варикоза, здоровые сосуды, настроение улучшит герань, весенние витаминные блюда. Статистика беспристрастна: примерно к 40 годам около 90% мужчин имеют хронический простатит. Поэтому главную тему сегодняшнего номера «Лечебника» мы посвятили мужскому здоровью. Есть и такие недуги, которые поражают всех, независимо от пола. Например, мочекаменная болезнь. Почему в почках и моченом пузыре образуются камни, какие они бывают и можно ли от них избавиться с помощью диеты, трав? Кстати, иногда бывает достаточно правильно организовать питание, чтобы защититься от серьезных недугов, в том числе сердечно-сосудистых. Но почему даже полный отказ от животных жиров не спасает от атеросклероза? Прислушайтесь к мнению нашего диетолога!
Подробнее
  • 0

Категория: Здоровье

 

Лечебник №3 2018

Автор: sasa от 6-03-2018, 23:08, просмотров: 519

0 Лечебник №3 2018Название : Лечебник №3 2018
Год / месяц : 2018/март
Номер : 3
Издательство : ООО "ИД Вкусный мир"
Страниц : 67
Формат : pdf
Размер : 13,6 Мб

Лечебник - письма здоровья. Тема номера - секреты здоровья почек. Основные вопросы - лечим простуду какао, алоэ элексир здоровья, какая каша полезнее в пост. житейская мудрость. Ведь, с одной стороны, уже весна, а с другой - еще холодно! Ветер, сырость, колебания температур... Заболеть в такое время очень просто. И очень часто йод ударом оказываются самые теплолюбивые наши органы - почки. Поэтому главную тему очередного номера «Лечебника» мы посвятили их здоровью. От чего еще они страдают, какие бывают почечные заболевания. И как с ними справляться? На все вопросы отвечает кандидат медицинских наук, нефролог Е.П. Шиловская. Делятся личным опытом и сами читатели: предлагаем вашему вниманию подборку писем на эту тему. Как всегда, публикуем и самые интерес-1ные рецепты, которые вы прислали в письмах. Ведь личный опыт преодоления недугов бесценен. Поэтому пишите нам чаще, рассказывайте свои истории. Они могут казаться лучиком надежды для тех, кто еще борется с болезнями. Желаем всем крепкого здоровья и весеннего настроения!
Подробнее
  • 0

Категория: Здоровье

 

Лечебник №2 2018

Автор: sasa от 13-01-2018, 20:32, просмотров: 549

0 Лечебник №2 2018Название : Лечебник №2 2018
Год / месяц : 2018/февраль
Номер : 2
Издательство : ООО "ИД Вкусный мир"
Страниц : 67
Формат : pdf
Размер : 17,2 Мб

Лечебник - письма здоровья. Тема номера - зимний травматизм. Основные вопросы - сбор трав от гриппа, тренируем легкие, луковое варенье от простуды, лечим суставы воском. А главную тему февральского номера «Лечебника» мы посвятили зимнему травматизму, причина которого - гололед. Учитесь правильно падать и помните: даже при минимальных повреждениях необходима консультация специалиста. Зимой, как никогда, важен крепкий иммунитет. Закаливание, движение, хорошее настроение - вот его основа. Но бывает, что нам надоедает мерзнуть и просыпаться в потемках. Хочется уже больше солнца... Все это порой выливается в неоправданную раздражительность, агрессию. Как помочь себе в такой ситуации, рассказывает психолог. Помните и о том, что ни одна методика не эффективна без правильного питания. Каким оно должно быть, чтобы иммунная система работала без сбоев, читайте в постоянной рубрике «Советует диетолог».
Подробнее
  • 0

Категория: Здоровье

 

Лечебник №1 2018

Автор: sasa от 7-01-2018, 22:22, просмотров: 597

0 Лечебник №1 2018Название : Лечебник №1 2018
Год / месяц : 2018/январь
Номер : 1
Издательство : ООО "ИД Вкусный мир"
Страниц : 34/68
Формат : pdf
Размер : 13,9 Мб

Лечебник - письма здоровья. Тема номера - как сохранить зубы здоровыми. Основные вопросы - нервы успокоит душица, скорая помощь суставам, боремся с плоскостопием. Холод, ветер, гололедица - не лучшая погода, если болят суставы. Ведь нагрузка на них в таких условиях ощутима даже для вполне здоровых людей. И не надо думать, что это недуги пожилых. К сожалению, сегодня они помолодели. Как жить с такой проблемой и чем себе помочь? На эти вопросы отвечает врач высшей категории, ортопед-травматолог Ирина Владимировна Заборская в главной теме номера. Часто можно услышать, будто здоровье в основном зависит от того, что мы едим. Так что нам полезно, а что нет? В погоне за истиной нередко можно услышать противоречивые мнения. Вот, например, растительные масла и животные жиры. Что предпочесть? Читайте об этом в постоянной рубрике «Советует диетолог». Может быть, специалист поможет вам еще и решить проблему лишнего веса, которая беспокоит многих после череды новогодних праздников.
Подробнее
  • 0

Категория: Здоровье

 
1 2
Назад Вперед
 
аудиокнига аудиокниги баклажан виноград выпечка вышивка вязание дачный спец дачный спец журнал декор десерт журналы запеканка здоровье журналы капуста книги кулинарные журналы лечимся сами лечитесь с нами народный лекарь орнамент сад сад огород журналы сад огород кормилец и лекарь садовод огородник журнал своими руками сезон у дачи сезон у дачи журнал узор фасоль
Показать все теги

электронная библиотека - скачать книги журналы бесплатно

VIA-EST-VITA.NET © 2015 All Rights Reserved.
Powered by DataLife Engine © 2015