электронная библиотека

Наверное, не ошибусь, если скажу, что сохранить здоровье, достичь долголетия - естественное стремление каждого человека. Ну, за исключением тех, конечно, кто с молодости разрушает себя пагубными привычками, - не о них сейчас речь. Вопрос вопросов: как этого добиваться? Кто-то бегает, делает зарядку, закаляется, соблюдает диету, заваривает укрепляющие травки... Средств известно множество. А уж читателям «ЗОЖ» и подавно. Куда как ближе к истине представляется позиция тех, кто считает, что уникальность вестника как раз и заключается в том, что он объединяет духовное и материальное, давая «пищу» и тому, и другому. Или вот еще одну рубрику в этом номере «обделили» читатели. Разделу *Отзовитесь!», где люди просят помочь справиться с тем или иным недугом, нынче хватило всего трети полосы. Сначала огорчился, а потом задумался... А ведь это означает, что за садово-огородными заботами, сбором грибов и ягод и, надеюсь, лечебных трав, и, что немаловажно, постоянными физическими нагрузками люди хоть на время забыли о своих болячках, они отступили, не так мешают жить и радоваться солнцу и дождику, богатому урожаю малины, первым подберезовикам.., Да много еще чему. В общем, лето оказалось лекарем хоть куда! Главное - и после сохранить этот «урожай здоровья», который не менее важен, чем десятки банок с соленьями и вареньем. То есть, вернувшись на «зимние квартиры», не осесть на диване, а продолжить физические нагрузки: можно в виде ходьбы, особенно так называемой скандинавской с лыжными палками, да и просто прогулок быстрым шагом - кому как удобнее и по силам. И, конечно, в полной мере использовать запасы собранных и заготовленных целебных трав - лишними они не будут практически при любой болезни.

Наверное, не ошибусь, если скажу, что сохранить здоровье, достичь долголетия - естественное стремление каждого человека. Ну, за исключением тех, конечно, кто с молодости разрушает себя пагубными привычками, - не о них сейчас речь. Вопрос вопросов: как этого добиваться? Кто-то бегает, делает зарядку, закаляется, соблюдает диету, заваривает укрепляющие травки... Средств известно множество. А уж читателям «ЗОЖ» и подавно. Куда как ближе к истине представляется позиция тех, кто считает, что уникальность вестника как раз и заключается в том, что он объединяет духовное и материальное, давая «пищу» и тому, и другому. Смерив мне давление и прощупав пульс, врач терапевт, к которой я пришла за направлением на массаж, покачала головой: « Голубушка, а ведь у вас, скорее всего, аритмия, так что с массажем придется повременить». Об этом заболевании, вернее, целой группе сердечных нарушений, корреспондент *30Ж» Галина Чернавина беседует с врачом высшей категории, кардиологом, кандидатом медицинских наук Галиной ЗНАМЕНСКОЙ.

Наверное, не ошибусь, если скажу, что сохранить здоровье, достичь долголетия - естественное стремление каждого человека. Ну, за исключением тех, конечно, кто с молодости разрушает себя пагубными привычками, - не о них сейчас речь. Вопрос вопросов: как этого добиваться? Кто-то бегает, делает зарядку, закаляется, соблюдает диету, заваривает укрепляющие травки... Средств известно множество. А уж читателям «ЗОЖ» и подавно. Куда как ближе к истине представляется позиция тех, кто считает, что уникальность вестника как раз и заключается в том, что он объединяет духовное и материальное, давая «пищу» и тому, и другому. Пытался объяснить, что "простые рецепты» хорошо работают в основном против «простых» болезней. И в любом случае лечение теми же травами - долгое, требующее терпения и упорства. «Но вы же сами их часто печатаете под заголовками вроде «Три дня, и все прошло», «Понадобилось всего пять процедур" - услышал в ответ. И возразить было нечего. Что греха таить, любит наш брат журналист дать хлесткий заголовок, чтобы привлечь внимание читателя к материалу. Да и сами авторы писем нас к этому подталкивают, расписывая свои успехи, сами того не понимая, что справились, например, с приступом боли, а сама болезнь-то никуда не делась. Впредь, обещаю, будем на подготовку такого рода писем обращать самое серьезное внимание. Чтобы никого не вводить в заблуждение.

Наверное, не ошибусь, если скажу, что сохранить здоровье, достичь долголетия - естественное стремление каждого человека. Ну, за исключением тех, конечно, кто с молодости разрушает себя пагубными привычками, - не о них сейчас речь. Вопрос вопросов: как этого добиваться? Кто-то бегает, делает зарядку, закаляется, соблюдает диету, заваривает укрепляющие травки... Средств известно множество. А уж читателям «ЗОЖ» и подавно. Куда как ближе к истине представляется позиция тех, кто считает, что уникальность вестника как раз и заключается в том, что он объединяет духовное и материальное, давая «пищу» и тому, и другому. Если судить по письмам читателей, то, по крайней мере, половина из них страдает дисбактериозом. А оказывается, нигде в мире такой болезни не существует. Придумка очень удобная и для некоторых врачей (не надо разбираться в истинных причинах патологий), и особенно для фармацевтических компаний, производящих различные препараты для борьбы с мифическим заболеванием. Так утверждает врач-педиатр, патофизиолог, специалист но питанию Алена Пирацкая, чью статью «Дисбактариоз: мифы и реальность мы публикуем на 26-й странице. Но это только первая часть материала. А вторая - о том, как восстановить пострадавшую микрофлору, будет напечатана уже в следующем номере. И то, кто не выписал «ЗОЖ» на второе полугодие, самого важного (извините, не смог сдержаться и не повредничагь) так и не узнают. А жаль...

Золотой сборник лекарственных трав - журнал здоровых людей, рецепты траволечения и фитотерапии. Тема номера - травы для лечения кожных заболеваний. Гнойничковые кожные заболевания считаются самыми распространенными и вызываются стрептококками и стафилококками. Также достаточно часто наблюдается возникновение гнойничковых заболеваний вследствие инфекционных заболеваний, психических травм и резкого охлаждения поверхности тела. Гнойничковые заболевания разделяют на два типа: глубокая и поверхностная пиодермия. К глубокой пиодермии относят - карбункулы, фурункулы и гидраденит. К поверхностной пиодермии относят - ногтевая сыпь, гнойничковая сыпь, фолликулит. Травы для лечения кожных заболеваний. ГРИБКОВЫЕ ЗАБОЛЕВАНИЯ КОЖИ - чистотел, барвинок, купина, зверобой, дурнишник, дымянка, скумпия, ромашка, лопух, осока. ГНОЙНИЧКОВЫЕ ЗАБОЛЕВАНИЯ КОЖИ - береза, дымянка, кирказон, цикорий, ромашка, лопух, пырей, скумпия, тысячелистник. ЭКЗЕМА - дурнишник, лен, мыльнянка, лопух, иван-да-марья, кирказон, одуванчик, цикорий. ДЕРМАТИТЫ - лен, барвинок, калужница, береза, дымянка, крапива, золотой ус, мыльнянка, осока, тысячелистник, пырей, скумпия, стальник, цикорий, череда. ПСОРИАЗ - дымянка, калужница, кирка-зон, череда, цикорий.крапива, мыльнянка.

Лечебные письма - наши читатели знают как быть здоровыми. Говорят, все болезни от нервов, от душевного разлада. Поэтому, чтобы лечение вам помогала, стоит прежде всего объективно оценить свое настроение. Когда мы долго переживаем, думаем о чем-то плохом, в организме накапливаются вредные вещества. Из-за них слабеет иммунитет, нарушаются обменные процессы, происходит гормональный сбой. И болячки цепляются к нему одна за другой. И даже врачи не знают, как помочь. Больному кажется, что он бессилен перед обстоятельствами. Но выход всегда есть. Как преодолеть подобные трудности, вы узнаете из писем наших читателей. Если вам встретится одинокий больной человек, у которого опускаются руки, расскажите ему о любимой газете, а лучше дайте ее почитать. Может быть, так вы подарите надежду. А если еще и сами напишете в редакцию о своих успехах в лечении, поделитесь приятными впечатлениями, то наверняка сделаете доброе дело. Кстати, кто-то из читателей не так давно предлагал открыть у нас юмористическую рубрику. Об этом вспомнила Е.В. Луценко из п. Ахтырский Краснодарского края. Ведь юмор тоже лечит. Идея очень хорошая, так давайте воплотим ее в жизнь!

Простые рецепты здоровья - рекомендации врачей и советы читателей по лечению заболеваний. Тема номера успокаиваем нервы. Вопросы - заикание, эпилепсия, бессонница. В медицине различают понятия:

Все эти заболевания различаются происхождением, но сходны по своим проявлениям. Так, например, в основе сосудистых деменций лежат инсульты (обширные либо повторные множественные), грубые дисциркуляторные энцефалопатии, которые поражают важные зоны мозга, отвечающие за память, внимание и т.д. Болезнь Альцгеймера относится к категории психических заболеваний, и ставить подобный диагноз неврологи не имеют права (но лечить могут), ведь подтверждение деменций — это признание недееспособности человека, а это не только медицинский, но и юридический приговор (человек нуждается в опеке и ни за что не отвечает). При болезни Альцгеймера снижаются память и внимание, что существенно ухудшает возможность ориентироваться в собственной жизни,окружающей среде и нарушает способность к самообслуживанию. Не секрет, что с возрастом происходит ослабление памяти. Пожилые люди иногда с трудом вспоминают, куда положили ключи или очки. Такая досадная забывчивость порой осложняет жизнь.

Народный лекарь - коллекция лучших рецептов здоровья. Тема номера - артрит артроз. Многие из нас рано или поздно сталкиваются с таким неприятным явлением, как боль в суставах. Она может появиться в самый неожиданный момент и существенно осложнить жизнь. Причем это может быть проявление как серьезного заболевания, поражающего суставы, так и небольших нарушений в работе костно-мышечного аппарата. Артрит и артроз связаны между собой самым тесным образом. Коренным их отличием является лишь наличие или отсутствия процесса воспаления. Медицинское окончание «-ит» означает воспалительный процесс, а «-оз» говорит о дегенеративных изменениях. Понятно, что воспаление суставов в конечном итоге приведет к их деформации и дегенерации тканей. В свою очередь при артрозе частенько возникают обострения в виде воспаления, тогда снова правомерно говорить об артрите. Именно поэтому все чаще употребляют термин «артрозо-артрит». Остеохондроз, например, является частным проявлением артрозо-артрита позвоночника. Артроз - это хроническое невоспалительное заболевание суставов, иначе процесс разрушения суставного хряща, изменения костных суставных поверхностей.

Народный лекарь - будьте здоровы. Тема номера - подагра. Вопросы - травы от остеопороза, бузина для сердца и сосудов, спас можжевельник, мужское здоровье, масляные плитки, чай из эхинацеи. Трудно найти заболевание, имеющее столько художественных названий: «болезнь королей», «пиратская болезнь», «капля яда». Почему? Исторически сложилось, что в старину подагрой страдали преимущественно богатые и знатные люди, в связи с чем она носила название «болезнь королей», «болезнь богачей» и «болезнь аристократов». Считалось, что она была связана с избыточным весом, перееданием (особенно злоупотреблением мясной пищей) и чрезмерным употреблением алкогольных напитков. Основные клинические проявления подагры: рецидивирующие атаки острого артрита; накопление кристаллов уратов в тканях с образованием тофусов; нефролитиаз (образование песка и камней в почках); подагрическая нефропатия. Началом подагры считают острый приступ подагрического артрита. Однако из анамнеза у некоторых пациентов можно выяснить, что до подагрического артрита у них был один или несколько приступов почечной колики. Что может спровоцировать приступ подагры? Острый подагрический приступ чаще всего бывает спровоцирован нарушением в диете, травмой (потертостью - ношением обуви неподходящего размера), приемом избыточного количества алкоголя (особенно пива и вина), острыми инфекционными заболеваниями, хирургическими вмешательствами и др. Переохлаждение может играть свою роль.