Золотые рецепты наших читателей №5 2019

Автор: next от 23-05-2019, 05:17, просмотров: 36

0 Золотые рецепты наших читателей №5 2019Название: Золотые рецепты наших читателей №5 2019
Год/месяц: 2019/март
Автор: коллектив
Страниц: 52
Формат: PDF
Размер: 7,4 Мб

Золотая коллекция рецептов - читатели рекомендуют, рецепты для всей семьи. Тема номера - нескучный пост. Заметьте, по календарю поста ограничения варьируются. Не стоит голодать и переходить на «три орешка для Золушки» в день — рискуете заработать авитаминоз, слабость и проблемы с пищеварением. Место мяса на вашей тарелке пусть займут питательные и богатые белком фасоль и грибы. Восполняйте запас энергии не сладостями, а медом, сухофруктами, орехами. Вместо белого хлеба ешьте отрубной или цельно-зерновой, богатый витаминами и микроэлементами. Каши варите не из дробленого зерна или хлопьев, а цельнозерновые — они и сытнее, и полезнее.

коллекция рецептов
Тема номера: нескучный пост
Салаты и закуски
Первые блюда
Горячие блюда
Не только яичница!
Приглашает читатель
Мировая кухня
Праздничный стол
Детская кухня
Несладкая выпечка
Сладкий стол

Золотые рецепты наших читателей №5 2019 скачать бесплатно


Категория: Кулинарные

Поделиться
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь.
Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.
Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.